Isi kandungan:
- Sejurus selepas mencabut gigi, tidak mengapa?
- Latihan selepas pencabutan gigi mesti dihentikan sekiranya ...
- Apa yang harus dilakukan setelah mengeluarkan gigi?
Untuk mempercepat proses pemulihan, terdapat sejumlah langkah berjaga-jaga yang harus anda perhatikan setelah mencabut gigi. Contohnya, mengelakkan makanan yang terlalu sejuk atau panas, makanan keras, dan merokok sekurang-kurangnya 72 jam selepas gigi diekstrak. Latihan selepas pencabutan gigi sering menjadi persoalan sama ada dibenarkan atau tidak. Jadi, baik atau tidak?
Sejurus selepas mencabut gigi, tidak mengapa?
Secara amnya, doktor gigi akan menasihati anda untuk berehat setelah mencabut gigi. Terdapat sebab tertentu di sebalik cadangan doktor gigi ini. Tempoh penyembuhan selepas pengambilan gigi biasanya memakan masa 1 hingga 2 minggu. Tisu gusi itu sendiri memerlukan masa sekitar 3-4 minggu untuk menutup luka.
Setelah mengeluarkan gigi sehingga beberapa minit ke depan, gumpalan darah akan mula terbentuk di soket (rongga) gigi yang baru diekstrak sebagai permulaan proses penyembuhan. Gumpalan ini akan memberikan lapisan pelindung untuk tulang gigi dan ujung saraf di soket gigi. Gumpalan ini juga akan menjadi asas pertumbuhan tulang dan tisu lembut baru.
Walau bagaimanapun, gumpalan darah ini mudah rosak. Atas sebab ini, anda tidak dinasihatkan untuk membilas, menggosok gigi, mencucuk atau mencucuk gigi yang baru ditarik, mengunyah keras, minum minuman panas atau alkohol, atau bersenam selama 24 jam ke depan.
Sekiranya anda tidak mengikuti arahan doktor ini, gumpalan darah boleh pecah dan menyebabkan keadaan yang disebut soket kering. Soket kering boleh mendedahkan tulang dan saraf gigi ke persekitaran luaran, menyebabkan rasa sakit di kawasan gigi diekstraksi.
Latihan selepas pencabutan gigi mesti dihentikan sekiranya …
Sekiranya anda mengalami pendarahan, soket gigi yang bengkak, atau jahitan setelah mengeluarkan gigi, berhenti bersenam. Juga berjumpa doktor gigi anda sebelum memulakan sukan. Sekiranya anda merasa pening atau pening ketika bersenam, berhenti segera dan berehat. Hubungi doktor anda untuk membincangkan kapan anda dapat meneruskan aktiviti fizikal yang normal.
Apa yang harus dilakukan setelah mengeluarkan gigi?
Proses penyembuhan selepas pengambilan gigi biasanya memakan masa beberapa hari. Semasa proses penyembuhan, perkara-perkara berikut perlu dipertimbangkan.
- Elakkan bersenam selama 24 jam selepas pencabutan gigi
- Sekiranya anda tidak tahan dengan kesakitan yang mungkin timbul, ambil ubat sakit yang diresepkan oleh doktor anda.
- Tukar kasa yang digunakan untuk menghentikan pendarahan setelah dikeluarkan secara berkala.
- Sapukan pek ais ke sisi wajah di mana gigi diekstraksi selama kira-kira 10 hingga 20 minit untuk satu kompres. Letakkan kain tebal di antara ais dan kulit anda sehingga saluran darah tidak membeku dan berhenti berdarah.
- Elakkan menyentuh kawasan di mana gigi diekstraksi, misalnya dengan menggunakan berus gigi, tusuk gigi, atau lidah. Ini juga dapat memanjangkan proses penyembuhan dan bahkan menyebabkan pendarahan kembali. Semasa menggosok gigi dan membersihkan mulut, lakukan dengan perlahan dan lembut.
- Pilih makanan ringan seperti sup, puding, dan bubur. Elakkan makanan dan minuman yang terlalu panas kerana ini akan menjadikan proses penyembuhan lebih lama.
- Cegah pendarahan ketika tidur dengan memakai bantal yang agak tinggi.
- Semasa proses penyembuhan elakkan merokok.
- Elakkan minum menggunakan jerami selama seminggu setelah mencabut gigi.
- Minum banyak air juga diperlukan selepas pembedahan. Elakkan minuman seperti alkohol, kafein, minuman berkarbonat, atau minuman panas dalam 24 jam pertama.
