Isi kandungan:
- Kebaikan
- Apakah faedah Facebook?
- Bagaimana Facebook berfungsi?
- Dos
- Berapa banyak dos yang biasanya digunakan untuk jeli?
- Dalam bentuk apa ia tersedia?
- Kesan sampingan
- Kesan sampingan apa yang boleh menyebabkan agar?
- Keselamatan
- Apa yang perlu saya ketahui sebelum memakan agar?
- Sejauh mana selamatnya?
- Interaksi
- Apa jenis interaksi yang mungkin berlaku semasa saya mengambil agar?
Kebaikan
Apakah faedah Facebook?
Agar adalah makanan yang diperbuat daripada rumput laut (alga) yang sering digunakan sebagai makanan tambahan atau ubat. Pesanan biasanya bersumber dari alga merah. Tumbuhan ini boleh dijumpai di seluruh dunia.
Di Jepun, agar-agar cukup popular digunakan untuk menurunkan berat badan. Sehingga Jepun biasanya disebut "kanten", maka diet yang berfungsi menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi disebut "kanten diet".
Manfaat lain dari gelatin adalah:
- Membantu mengawal gula dalam darah
- Mengatasi masalah sembelit
- Membantu merawat penyakit kuning kerana tahap bilirubin yang tinggi
Agar yang berbentuk seperti gel biasanya digunakan sebagai pengental, agar-agar, dan ubat-ubatan tertentu.
Bagaimana Facebook berfungsi?
Tidak banyak kajian mengenai bagaimana suplemen herba ini berfungsi. Sila berbincang dengan pakar atau doktor untuk maklumat lebih lanjut.
Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa agar mempunyai fungsi berikut:
- Menurunkan berat badan. Untuk membesar di dalam usus dan cenderung membuat orang cepat kenyang sehingga mereka makan lebih sedikit daripada biasa. Sebilangan orang berpendapat bahawa reaksi ini akan mengakibatkan penurunan berat badan.
- Menurunkan kolesterol. Agar mengandungi sifat anti-kolesterol yang bertindak di dalam usus, di mana kolesterol diserap. Sehingga tidak dapat dicerna sehingga dapat keluar dari tubuh bersama dengan kolesterol
- Pencahar. Untuk melancarkan penghadaman sehingga mencetuskan pencernaan yang lebih aktif dan meningkatkan ketumpatan tinja di dalam usus. Supaya tidak rosak dan dapat melewati sistem pencernaan tanpa mengalami banyak perubahan.
- Fungsi lain. Penyelidikan menunjukkan bahawa agar mempunyai sifat imun dan anti-infeksi. Kajian lain melaporkan bahawa agar dapat menghalang perkembangan beberapa jenis sel barah.
Dos
Maklumat yang diberikan di bawah bukanlah pengganti cadangan perubatan. Sentiasa berjumpa dengan pakar herba atau doktor anda sebelum mengambil ubat ini.
Berapa banyak dos yang biasanya digunakan untuk jeli?
Untuk dimakan secara langsung dengan dos antara 1-2 sudu sehari. Jangan mengambil terlalu banyak kerana akan menyebabkan kesan sampingan. Dos yang digunakan untuk agar mungkin berbeza bersama dengan perbezaan bentuknya.
Dos makanan tambahan herba boleh berbeza bagi setiap pesakit. Dos yang anda perlukan bergantung pada usia, kesihatan, dan beberapa keadaan lain. Tumbuhan herba tidak selalu selamat untuk dimakan. Oleh itu, selalu berbincang dengan doktor haiwan atau doktor anda untuk mengetahui dos yang tepat untuk anda.
Dalam bentuk apa ia tersedia?
Makanan tambahan herba ini boleh didapati dalam bentuk dos berikut:
- Kepingan
- Serbuk
- Jalur
Kesan sampingan
Kesan sampingan apa yang boleh menyebabkan agar?
Walaupun tidak beracun bagi tubuh manusia, kualiti gel dalam agar boleh menyebabkan beberapa kesan serius seperti:
- Senak
- Gangguan esofagus
- Cegukan
- Penurunan penyerapan vitamin dan mineral
Tidak semua orang mengalami kesan sampingan ini. Terdapat kesan sampingan lain yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai kesan sampingan ubat ini, sila berjumpa dengan pakar herba atau doktor anda.
Keselamatan
Apa yang perlu saya ketahui sebelum memakan agar?
Sekiranya anda menggunakan agar untuk sembelit, anda mesti memperhatikan diet anda, berapa kerap anda menggunakan julap, dan juga mengawasi kemungkinan sembelit perut. Anda juga harus meningkatkan pengambilan cecair dan makanan berat dalam diet anda, serta bersenam.
Sekiranya anda menggunakan agar untuk menurunkan berat badan atau kolesterol, anda mesti memantau tahap lemak di dalam badan anda.
Vitamin dan mineral mungkin tidak diserap dengan betul semasa anda mengambil agar. Anda mesti mengambil agar-agar semasa perut kosong untuk mengelakkan penyerapan vitamin dan ubat-ubatan yang tidak betul.
Untuk mengelakkan sembelit, anda mesti mengambil agar dengan air. Anda harus bertanya kepada doktor anda mengenai tanda-tanda dan gejala sembelit.
Peraturan yang mengatur penggunaan suplemen herba kurang ketat daripada peraturan penggunaan obat-obatan. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan keselamatannya. Sebelum menggunakan suplemen herba, pastikan faedahnya melebihi risiko. Rujuk doktor haiwan dan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.
Sejauh mana selamatnya?
Sebenarnya, agar cukup selamat untuk dimakan oleh semua orang. Walau bagaimanapun, jika anda hamil dan menyusu, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu.
Jadi ia tidak boleh dimakan dalam keadaan koma atau ketika gangguan pencernaan berlaku.
Elakkan memakan agar untuk orang yang sukar menelan.
Interaksi
Apa jenis interaksi yang mungkin berlaku semasa saya mengambil agar?
Makanan tambahan herba ini mungkin berinteraksi dengan ubat semasa anda yang lain atau keadaan perubatan semasa anda. Rujuk doktor haiwan atau doktor anda sebelum menggunakannya.
Semasa digunakan, agar boleh menyebabkan:
- Penurunan penyerapan semua ubat PO
- Dehidrasi apabila dikonsumsi dengan elektrolit (jangan bawa bersama)
- Dehidrasi apabila diambil dengan asid tanik (jangan mengambilnya pada masa yang sama)
Oleh kerana kandungan yodium yang tinggi dalam agar, elakkan penggunaan bersamaan dengan produk tiroid.
Hello Health Group tidak memberikan cadangan perubatan, diagnosis atau rawatan.