Cara melancap yang salah, tetapi sering dilakukan oleh lelaki & wanita

Terdapat banyak panduan yang ditulis mengenai seks, tetapi petunjuk tentang cara melancap dengan betul hari ini masih boleh dihitung di jari. Sebabnya ialah melancap masih dianggap tabu oleh masyarakat. Akibatnya, kebanyakan orang sering melakukan kesalahan yang kelihatan remeh tetapi ternyata berbahaya dan menyebabkan masalah kesihatan jangka panjang.

Di samping itu, pelbagai cara melancap pada lelaki dan melancap pada wanita. Inilah semua yang perlu anda ketahui mengenai melancap pada wanita dan juga lelaki, serta petua untuk melakukan seks solo yang selamat.

Apa itu melancap?

Melancap adalah aktiviti seksual yang dilakukan oleh seseorang untuk mendapatkan kepuasan seksual dengan merangsang kawasan sensitif atau organ intim dengan tangannya sendiri. Seperti penembusan seksual, melancap biasanya dilakukan sehingga dia mencapai orgasme yang ditandai dengan ejakulasi.

Melancap pada lelaki biasanya tertumpu pada zakar, testis, dan dubur. Sementara itu, rangsangan semasa melancap pada wanita lebih ditujukan pada payudara, kelentit dan vagina.

Secara amnya, melancap dilakukan secara bersendirian. Walau bagaimanapun, dalam kes lain, seseorang akan melancap bersama pasangan seksual. Melancap dengan orang lain boleh bermaksud bahawa anda merangsang kawasan sensitif anda sendiri pada masa yang sama dengan pasangan anda yang juga merangsang kawasan sensitifnya sendiri. Ini juga bermaksud bahawa anda dan pasangan saling memberi rangsangan.

Mengapa seseorang melancap?

Terdapat pelbagai sebab seseorang lebih suka seks solo daripada pasangan. Sebab yang paling popular adalah, dengan melancap, anda dapat mengetahui jenis rangsangan yang paling anda gemari dan boleh membawa anda ke klimaks. Melancap wanita kadang-kadang dilakukan sebagai pengganti seks penetratif kerana kebanyakan wanita tidak dapat mencapai orgasme yang diinginkan melalui penembusan zakar. Sebabnya, melancap juga dapat membantu anda membuat dan mengubah rangsangan seksual dan betapa kuatnya "kekuatan" rangsangan tersebut untuk dapat mencapai kepuasannya sendiri.

Sebilangan orang melancap untuk mendedahkan hasrat seksual terpendam. Contohnya, kerana dia masih bujang dan tidak mempunyai pasangan seksual, atau dia tidak dapat bercinta dengan pasangannya untuk beberapa sebab. Walau bagaimanapun, walaupun pasangan yang kehidupan seksualnya panas terus melancap, sendirian atau bersama. Dalam beberapa kes, melancap bersama digunakan sebagai alternatif aktiviti seksual untuk mencegah kehamilan.

Selain mendapatkan atau melepaskan gairah seksual, melancap juga dapat dilakukan oleh seseorang dengan tujuan untuk mengenali tubuh mereka sendiri. Biasanya ini dilakukan oleh kanak-kanak ABG yang hanya membina kesedaran tentang bahagian tubuh mereka dan sensasi yang dihasilkan oleh setiap bahagian badan.

Bagaimana melakukan melancap?

Tidak ada cara pasti untuk melancap. Setiap orang akan mencuba dan melakukan teknik yang paling berkesan untuk menjana orgasme. Ada yang menggunakan tangan untuk menyentuh organ intim mereka, tetapi ada yang bergantung pada bantuan alat permainan seks atau alat bantu lain, seperti alat penggetar. Sebilangan besar orang akan melancap sambil membayangkan pemandangan atau khayalan erotik. Tidak jarang orang melancap sambil menonton filem pornografi.

Cara melancap pada wanita dan lelaki adalah salah tetapi sering dilakukan

Melancap, seperti kebanyakan perkara, memerlukan latihan. Dan satu-satunya cara untuk memaksimumkan pengalaman seks solo anda yang seterusnya adalah terus berusaha dan belajar dari kesilapan. Sekiranya anda tidak pernah melancap sebelum ini dan tidak tahu harus bermula dari mana, berikut adalah panduan lengkap mengenai cara melancap untuk wanita dan juga lelaki. Pastikan juga untuk mengelakkan kaedah melancap yang salah di bawah, tetapi kaedah ini sering dibuat oleh kebanyakan orang.

1. Terlalu kerap melancap tidak menggunakan pelincir

Terlalu kerap melakukan seks solo tidak akan mengancam peluang anda untuk mempunyai anak di masa depan. Walau bagaimanapun, kerap melakukan gerakan dengan gerakan yang terlalu cepat boleh merengsakan kulit organ seks.

Struktur kulit kemaluan, sama ada pada faraj atau zakar, tidak jauh berbeza dengan kulit pada bahagian badan yang lain, tetapi lebih sensitif terhadap geseran. Apabila melancap dilakukan tanpa pelinciran, tisu kulit organ intim boleh menjadi panas sehingga menyebabkan lepuh dan kerengsaan, yang boleh menyebabkan jangkitan.

Untuk mengelakkan risiko ini, para pakar mengesyorkan mempertimbangkan untuk mengurangkan kekerapan melancap, agar organ seks anda dapat pulih dengan betul daripada ditimpa rangsangan yang terlalu kuat.

2. Melancap tidak menggunakan pelincir

Pelincir seks tidak hanya berguna semasa hubungan seks pasangan. Kembali ke titik pertama, kulit alat kelamin anda sangat sensitif dan terdedah kepada kerengsaan. Sekiranya anda terlalu berminat untuk melompat masuk tanpa persiapan, kulit organ seks anda boleh menjadi jengkel akibat daripada kontak langsung dengan kulit ke kulit.

Pelincir seks berasaskan air adalah jenis pelincir terbaik untuk melancap, kerana licin dan melekit - jadi kulit vagina tidak mudah tersinggung kerana tekanan atau tekanan yang kuat. Sekiranya anda tidak mempunyai pelincir, losyen atau minyak bayi sama berkesannya dalam keadaan kecemasan.

Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan pelincir semula jadi seperti minyak kelapa atau minyak badam. Minyak semula jadi bukan sahaja terasa baik pada kulit tetapi juga selamat. Sebenarnya, pelincir kecemasan lebih baik daripada sentuhan kulit secara langsung, asalkan tidak mengandungi bahan kimia tambahan atau alkohol yang boleh menyebabkan luka bakar atau kerengsaan pada kulit yang halus.

2. Cengkaman dan "pukul" yang terlalu kuat

Hampir semua kaedah melancap akan melibatkan menarik, mendorong, memerah, dan menggoyangkan. Bukan hanya untuk zakar, ini juga termasuk melancap pada wanita yang fokus pada rangsangan klitoris.

Teknik klasik ini mungkin satu-satunya kaedah paling ampuh untuk membawa orang ke klimaks yang mereka mahukan. Walau bagaimanapun, kedua-dua zakar dan klitoris dirancang untuk bertindak balas hanya pada putaran atas dan bawah dan kanan kiri yang minimalis. Kerja tangan yang berlebihan atau kasar boleh merosakkan kulit di kawasan kemaluan (lebam, lecet, kerosakan tisu), terutamanya jika pelincir tidak dibantu semasa melancap. Berlebihan juga boleh menyebabkan ejakulasi terhalang, dalam beberapa kes.

Lebih mengerikan, zakar boleh pecah jika anda terlalu "goyang" kuat. Sebenarnya bukan patah tulang separuh kerana zakar tidak bertulang, melainkan cedera yang disebabkan oleh kekuatan tangan yang berlebihan sehingga pecah tisu dalam. Kecederaan ini sangat menyakitkan dan boleh menyebabkan zakar membengkok - dikenali sebagai Peyronie's. Melancap kuat Peyronie adalah kecemasan perubatan yang sering memerlukan pembedahan.

Melancap pada wanita yang terlalu kuat juga boleh memberi kesan negatif. Rangsangan klitoris dengan jari adalah cara klasik namun kegemaran bagi wanita untuk mencapai orgasme yang diinginkan. Tetapi, yang mungkin anda tidak tahu adalah, klitoris yang selalu dirangsang dapat membengkak dan membuat anda merasa sedikit tidak selesa, kadang-kadang terlalu menyakitkan untuk terus melancap.

Sekiranya anda mula merasa terlalu sensitif, kurangkan fokus rangsangan pada satu titik dan pergerakan yang sama, dan mengalihkan perhatian buat sementara waktu ke kawasan tubuh yang lain. Terdapat beberapa cara yang berbeza untuk merangsang kawasan sensitif, dari sentuhan satu jari yang lembut, gerakan bulat, gerakan ringan, hingga urutan yang lebih kuat.

3. Sentiasa gunakan tangan yang sama

Menggunakan tangan yang sama setiap kali anda melancap mungkin lebih cekap, kerana kebanyakan orang cenderung menggunakan teknik yang terbukti. Sebaliknya, melakukannya dengan tangan yang sama setiap masa boleh menyebabkan dua masalah yang terpisah.

Pertama, saraf di organ intim menjadi sangat terbiasa dengan satu gerakan sahaja sehingga tidak lagi sensitif dalam menanggapi bentuk rangsangan lain, terutama ketika bersama pasangan anda. Kedua, saluran saraf boleh menjadi "luput," dan lama-kelamaan zakar atau vagina tidak lagi dapat bertindak balas - kadang-kadang disebut sebagai "sindrom cengkaman kematian."

Bertukar tangan sesekali, atau menggunakan kaedah rangsangan lain, dapat membantu menghilangkan masalah ini. Mungkin pihak lain dapat memberikan sensasi yang unik dan berbeza dari apa yang anda rasakan.

4. Melancap semasa perut anda

Melancap tidak selalu melibatkan aktiviti tangan. Sekiranya anda mahu melakukannya dalam fesyen bebas tanganSyahwat yang kuat melalui seks solo dapat dicapai dengan berbaring di atas perut dengan selimut lembut atau bantal - walaupun di lantai berkarpet - semasa pinggul anda menekan ke bawah. Tetapi ada risiko kesihatan dari kaedah ini, terutama bagi lelaki.

Melancap semasa berada di perut boleh menyebabkan tekanan dan tekanan yang tidak perlu. Satu manuver yang salah, dan zakar yang tegak boleh tersasar tanpa anda sedari, jadi satu dorongan cepat dan kuat dapat merobek tisu-tisu halus dan menyebabkan zakar patah. Kebiasaan ini dari masa ke masa boleh menyebabkan penumpukan plak, atau tisu parut, pada zakar.

Mencapai klimaks dalam kedudukan ini juga dapat merengsakan kulit zakar kerana kain yang anda gunakan tidak sehalus tisu kulit. Melancap ketika berbaring juga boleh mencederakan uretra dengan pelbagai cara sehingga air kencing keluar dari zakar tidak lancar, tetapi seperti semburan yang tidak terkawal sehingga anda mungkin tidak lagi dapat menggunakan kencing dan harus membuang air kecil ketika duduk turun.

Sebaliknya, tidak mengapa melancap pada wanita di perut anda. Sebagai contoh, anda boleh menaiki sofa tempat duduk atau bantal yang cukup padat untuk menyediakan pelana untuk anda mendapat tekanan berterusan pada kelentit anda.

5. Lubang "penembusan" yang salah

Kadang-kadang hanya "berputar-putar" tidak cukup untuk membuat anda klimaks. Oleh itu, banyak orang mengatasinya dengan melakukan simulasi yang serupa dengan penembusan dengan memasukkan zakar ke dalam lubang buatan - contohnya botol bir, cincin, atau paip logam / PVC - atau sebaliknya, memasukkan barang ke dalam vagina - contohnya timun, sikat, malah botol.

Bagi lelaki, sebilangan produk ini boleh mengembang ketika memanas sehingga menjebak zakar di dalamnya yang hanya boleh dikeluarkan oleh pakar bedah. Sebilangan produk ini juga agak rapuh, dan apabila mereka mengalami tekanan yang kuat dari pengecutan otot-otot faraj, ia dapat pecah menjadi pecah tajam yang dapat merobek dan mencederakan kulit di vagina.

Tidak mustahil benda-benda ini "disedut" ke dalam faraj dan terperangkap di dalamnya. Adakah anda pernah mendengar perkara tentang mati? Perkara yang sama boleh berlaku jika anda secara tidak sengaja memasukkan zakar ke dalam lubang yang tidak sepatutnya.

Sekiranya anda mahukan simulasi penembusan semasa melancap, tidak ada salahnya melabur dalam permainan seks. Ingatlah untuk memastikan tangan dan objek yang anda gunakan untuk penembusan disterilkan (sebelum dan selepas melancap). Jangan lupa melapisi dengan kondom lateks juga. Anda tidak mahu menderita jangkitan bakteria atau melecet pada vagina setelah anda berpuas hati dengan sesi seks solo anda.

6. Memaksa melancap ketika sakit atau sebelum bersenam

Ada hari-hari di mana anda merasa letih atau tidak sihat tetapi anda masih mahu mencubanya; mungkin untuk meningkatkan mood sedikit. Sesungguhnya, meningkatkan mood anda dan membantu anda tidur lena adalah beberapa faedah seks solo.

Tetapi jika anda terlalu letih, lebih baik berehat sebentar. Melancap bukan sahaja menjadikan anda lebih letih, orgasme sukar dicapai akibat tekanan dan kelesuan yang boleh menimbulkan keraguan terhadap kemampuan anda sendiri. Sama juga dengan melancap sebelum pergi ke gim. Anda memerlukan semua testosteron anda untuk menjadikan sesi latihan anda lebih hebat.

7. Tergesa-gesa untuk orgasme

Anda mungkin tidak sabar ingin mula melancap untuk segera orgasme dan segera tidur. Tetapi jika anda ingin mendapatkan kepuasan maksimum, ada satu perangkap yang harus anda hindari, iaitu menetapkan matlamat yang anda "harus syahwat". Cara berfikir ini sebenarnya boleh menjadi sangat tertekan, yang dapat menurunkan peluang anda untuk mencapai orgasme.

Sebaliknya, cara melancap yang lebih baik adalah tanpa tujuan. Anda mesti melihatnya sebagai cara untuk berehat sebentar untuk memanjakan diri. Lebih baik memulakan dengan perlahan dan beransur-ansur untuk membina jangkaan untuk pengalaman orgasme yang lebih kuat. Mulakan dengan perlahan-lahan membelai, menyentuh paha hingga ke perut dan kawasan sensitif anda. Cuba dengarkan badan anda untuk mengetahui di mana rasanya yang terbaik ketika dirangsang.

Puting anda mungkin yang paling sensitif dan terasa senang disentuh, atau mungkin di belakang telinga atau paha dalaman anda. Kuncinya adalah terus bereksperimen dengan sentuhan dan mencari yang paling sesuai untuk anda dan badan anda.

Jangan takut untuk menjadi petualang dan kreatif seperti sesi seks solo anda. Cari irama yang paling selesa untuk anda dan cuba pelbagai perkara - semuanya demi kepuasan! Terus menggoda kawasan sensitif anda selama 1-2 minit sebelum akhirnya menurunkan satu tangan ke arah pangkal paha anda.

Adakah anda pernah melakukan kesalahan melancap yang terdapat dalam senarai ini?

Berapa kali melancap dianggap normal?

Melancap adalah aktiviti seksual yang biasa dilakukan oleh banyak orang di seluruh dunia, sama ada lelaki dan wanita. Biasanya kekerapan melancap pada wanita atau lelaki tidak lebih dari 4 hingga 5 kali seminggu. Walau bagaimanapun, sebenarnya tidak ada standard bertulis berapa kali anda harus melancap dalam sehari atau seminggu.

Melaporkan dari WebMd, Logan Levkoff, ahli seks dan pendidik seks, mengatakan bahawa tidak kira berapa kali anda melancap seminggu atau sehari, tetapi persoalannya ialah bagaimana melancap mempengaruhi kehidupan anda. Sekiranya anda banyak melancap dalam seminggu dan anda merasa sihat dan hidup anda memuaskan, itu bagus untuk anda.

Tetapi jika melancap terlalu kerap membuat anda mengabaikan pekerjaan anda atau menjadi alasan untuk tidak melakukan hubungan seksual dengan pasangan anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan semula "hobi" ini.

Anda juga harus berjumpa dengan ahli psikologi atau doktor sekiranya anda hanya dapat mendapatkan kepuasan seksual daripada melancap sahaja. Sementara itu, jika anda bersama pasangan, anda tidak akan mendapat kesenangan.

x