Isi kandungan:
- 1. Minum air
- 2. Bersihkan vagina dan zakar
- 3. Keluarkan dan buang kondom dengan betul
- 4. Kencing
- 5. Menggunakan probiotik
- 6. Bercinta
Tidak dapat dinafikan, seks adalah menyeronokkan dan menyeronokkan. Oleh kerana itu, anda mungkin lupa diri dan terbawa-bawa selepas melakukan hubungan seks. Menikmati saat-saat menyeronokkan selepas hubungan seks baik-baik saja. Namun, jangan lupa untuk melakukan enam perkara wajib berikut setelah sesi panas dengan pasangan anda berakhir.
1. Minum air
Setelah melakukan hubungan seks, badan akan kehilangan banyak cecair yang keluar melalui peluh. Selain itu, tekak anda mungkin terasa kering setelah bercinta. Terutama jika semasa hubungan seks anda bernafas melalui mulut terbuka.
Jadi, sentiasa simpan segelas air di sebelah katil atau di mana sahaja anda biasanya melakukan hubungan seks. Air juga dapat membantu meningkatkan peredaran darah. Ini baik untuk mencegah kekejangan atau kesemutan selepas hubungan seks.
2. Bersihkan vagina dan zakar
Jangan tidur selepas seks. Kami mengesyorkan agar anda mencuci dan membersihkan organ intim anda terlebih dahulu. Tidak perlu mandi juga. Anda hanya perlu mencuci zakar atau faraj dengan air bersih. Membersihkan zakar dan faraj selepas persetubuhan berguna untuk mencegah jangkitan bakteria atau ragi.
Sebabnya, ketika bercinta zakar dan vagina mungkin terdedah kepada pelbagai jenis kuman, bakteria, dan kotoran dari pelbagai perkara. Contohnya tangan, pelincir, mainan seks, dan mulut. Namun, jangan gunakan sabun antibakteria atau pembersih feminin. Bahan kimia dari pembersih ini sebenarnya akan merosakkan keseimbangan pH di kawasan intim anda. Ini membawa risiko menyebabkan jangkitan atau kerengsaan.
3. Keluarkan dan buang kondom dengan betul
Selepas penembusan atau jika anda mengalami ejakulasi, segera buang dan buang kondom. Jangan ditangguhkan kerana kondom mungkin bocor atau keluar dari zakar. Sekiranya tidak berhati-hati, anda berisiko menyebabkan kehamilan atau penularan penyakit kelamin.
Untuk mengeluarkan kondom, pegang pangkal sebelum ereksi hilang dan perlahan-lahan menolaknya. Ingat, tekan ke depan agar air mani tidak keluar, jangan putar ke depan. Setelah mengeluarkannya, bungkus dengan tisu dan buang ke tong sampah.
4. Kencing
Ini wajib, terutama bagi wanita. Buang air kecil selepas hubungan seks dapat mencegah jangkitan saluran kencing. Semasa melakukan hubungan seks, bukaan faraj mungkin terkena bakteria dari dubur, tangan, atau benda lain. Sekiranya tidak dibersihkan dengan segera, bakteria boleh bergerak ke uretra (saluran kencing) melalui saluran kencing yang terletak berhampiran dengan lubang faraj. Nah, membuang air kecil akan membersihkan bakteria dari lubang kencing.
5. Menggunakan probiotik
Rasa lapar selepas melakukan hubungan seks? Anda boleh makan makanan atau minuman yang kaya dengan probiotik, seperti yogurt. Probiotik berguna untuk menyeimbangkan tahap bakteria di dalam vagina dan zakar. Jadi, kawasan intim anda akan kekal sihat dan mengelakkan jangkitan dengan bakteria jahat.
6. Bercinta
Salah satu perkara yang mesti dilakukan setelah melakukan hubungan seks adalah mencari jalan keluar. Daripada bermain langsung telefon bimbit, tidur, atau menonton televisyen, anda harus memanfaatkan momen romantis selepas bercinta untuk bercinta dan berpelukan dengan pasangan anda. Menurut sebuah kajian dalam jurnal Personality and Social Psychology Bulletin, membuat selepas seks melepaskan hormon oxytocin. Hormon ini membuat anda berasa lebih selesa dengan pasangan anda. Hubungan anda akan menjadi lebih mesra dan penuh kepercayaan.
x
