Mual perut selepas makan, apakah kemungkinan penyebabnya?

Makan adalah aktiviti yang mungkin anda nantikan. Selain menjadikan anda kenyang, makan juga boleh bertambah baik mood. Namun, makan menjadi aktiviti yang menjengkelkan jika setelah makan dan bukannya kenyang, mual yang anda dapat. Mual perut juga sering disertai dengan pening, kembung perut, sakit perut, dan perasaan tidak sihat yang lain.

Mual selepas makan boleh disebabkan oleh banyak perkara, termasuk tekanan, keracunan makanan, masalah pencernaan, ulser perut, atau keadaan perubatan lain. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah pelbagai kemungkinan sebab mengapa perut menjadi mual selepas makan.

Penyebab loya perut selepas makan

1. Alahan makanan

Setiap orang mempunyai alahan terhadap pelbagai jenis makanan. Ada yang alah pada kacang tanah, telur, kerang, udang, dan lain-lain. Apabila anda makan makanan yang mencetuskan alergi, sistem imun anda akan melepaskan histamin dan bahan kimia lain. Bahan kimia ini akan menghasilkan simptom alergi dalam bentuk gatal, bengkak pada mulut atau bibir, dan loya perut.

2. Keracunan makanan

Makan makanan yang tercemar bakteria, virus, dan parasit boleh membuat anda sakit. Ini berlaku sekiranya makanan yang anda makan tidak ditangani dengan betul, bermula dari proses pemilihan bahan makanan, memasak, dan hidangan.

Gejala keracunan makanan biasanya muncul dalam beberapa jam, beberapa hari, bahkan beberapa minggu setelah makan makanan yang mengandungi kuman atau mikroba, dan umumnya dicirikan oleh loya, cirit-birit, kekejangan perut, sakit selepas makan.

3. Ulser gastrik

Sekiranya anda selalu mual selepas makan, ini mungkin disebabkan oleh kerengsaan yang disebabkan oleh ulser perut. Gejala ulser peptik yang lain adalah mual perut dan kembung setelah makan, sensasi terbakar di kawasan perut, dan sakit perut (yang kemudian sering disebut sebagai penyakit ulser).

4. Kehamilan

Salah satu tanda awal bahawa anda hamil adalah rasa tidak selesa dan loya, yang sering terjadi pada bulan kedua kehamilan anda. Kajian mengenai penyebab muntah dan mual pada kehamilan mendapati bahawa perubahan tahap hormon pada wanita hamil boleh dikaitkan dengan penampilan perasaan mual dan muntah selepas makan. Sebenarnya, kadang-kadang bau atau rasa makanan tertentu cukup untuk membuat wanita hamil berasa mual.

Berita baiknya ialah loya bersifat sementara dan tidak membahayakan anda dan bayi anda.

5. Tekanan dan kegelisahan yang berlebihan

Tekanan tidak hanya mempengaruhi emosi anda, tetapi juga mempengaruhi kesihatan fizikal anda. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Cell and Tissue Research mendapati bahawa tekanan psikologi dapat mempengaruhi fungsi pelbagai organ pencernaan anda. Oleh itu, tekanan dan kegelisahan boleh membuatkan perut anda berasa mual selepas setiap kali makan.

Bila berjumpa doktor

Anda tidak perlu risau sekiranya perut anda mual hanya sekali setelah anda makan. Walau bagaimanapun, anda perlu menghubungi doktor anda sekiranya rasa mual selepas makan berterusan dan disertai dengan gejala berikut:

• Sakit dada.
• Cirit-birit yang berlangsung lebih dari beberapa hari.
• Dehidrasi dengan gejala kulit dan mulut kering, pening, kelemahan, tidak membuang air kecil, kencing gelap, dan peningkatan kadar jantung.
• Demam lebih dari 30 darjah celcius.
• Sakit perut yang tidak tertanggung.
• Denyutan jantung yang cepat.
• Muntah yang teruk.
• Terdapat darah dalam muntah, yang ditunjukkan oleh muntah yang berwarna merah atau hitam segar seperti tar / pes.