Wangian semula jadi dan faraj segar dengan 4 cara mudah ini

Setiap wanita pasti ingin menjaga kawasan intimnya agar harum dan segar secara semula jadi. Namun, anda tidak boleh menggunakan produk atau kaedah yang tidak diuji secara sembarangan. Sebabnya, beberapa cara untuk memastikan vagina sentiasa harum dan segar sebenarnya berbahaya. Lalu bagaimana anda menjaga vagina agar harum dan segar? Lihat jawapan di bawah!

Seperti apa bau faraj yang normal?

Anda mungkin sering melihat iklan produk penjagaan vagina yang menjanjikan organ intim anda akan berbau seperti bunga segar. Sebenarnya, vagina manusia tidak berbau wangi kerana tidak semestinya.

Vagina semula jadi mempunyai aroma yang khas dan berbeza bagi setiap wanita. Walaupun dalam satu kitaran haid, faraj anda mempunyai bau yang berbeza. Ini kerana bau faraj dipengaruhi oleh pelbagai perkara. Contohnya, tahap bakteria, keasidan vagina, peluh, dan kebersihan di kawasan intim anda.

Namun, pada dasarnya faraj normal berbau sedikit masam. Ini kerana tahap pH (keasidan) di kawasan faraj agak tinggi. Persekitaran berasid diperlukan untuk membunuh pelbagai bakteria dan organisma buruk yang boleh menyebabkan jangkitan faraj.

Punca faraj berbau busuk

Walaupun vagina semestinya mempunyai bau yang khas, itu tidak bermakna bau yang kuat dan tidak menyenangkan adalah normal. Faraj tidak boleh berbau busuk, hanyir, atau tengik. Sekiranya anda menghidu bau seperti ini, ada yang tidak kena pada faraj anda. Berikut adalah beberapa kemungkinan.

Jangkitan bakteria faraj
Tidak menukar pad atau seluar dalam dalam masa yang cukup lama
Penyakit kelamin
Tidak bersih semasa mencuci faraj

Bagaimana untuk menjadikan bau vagina anda baik secara semula jadi?

Agar faraj berbau harum dan segar, terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan.

1. Pastikan faraj sentiasa kering

Persekitaran yang terlalu lembap akan menjadi sarang bagi pelbagai jenis bakteria penyebab penyakit. Juga, berhati-hati semasa mencuci faraj selepas membuang air kecil. Siram dengan air dari depan ke belakang, bukan sebaliknya. Arah ini mampu mencegah bakteria jahat bergerak ke dalam faraj dan menyebabkan bau busuk.

Pastikan anda juga kerap menukar pad atau seluar dalam, sekurang-kurangnya setiap empat jam.

2. Menjaga diet yang sihat dan seimbang

Perbanyakkan makan buah-buahan, sayur-sayuran hijau, dan produk probiotik seperti yogurt. Makanan ini dapat mencegah pertumbuhan bakteria jahat dan dapat membuat bau vagina baik dan segar secara semula jadi. Sebaliknya, makanan dengan bau yang kuat seperti bawang putih boleh membuat bau vagina anda tidak sedap.

3. Basuh faraj dengan cara yang betul

Untuk mencuci faraj dengan betul. Anda hanya memerlukan air suam (suam-suam kuku). Anda juga boleh menggunakan pembersih feminin yang mengandungi povidone-iodin. Bersihkan bahagian luar faraj sahaja. Selepas itu, keringkan dengan menepuk lembut kawasan vagina, jangan gosokkannya.

Jangan lupa memakai seluar dalam yang sejuk dan bernafas. Tukar segera sekiranya seluar dalam anda terlalu lembap kerana berpeluh berlebihan atau keputihan.

4. Elakkan perkara-perkara berikut yang sebenarnya boleh membuat vagina berbau hanyir

Ingat, bau faraj normal adalah khas, yang sedikit masam. Anda tidak perlu menggunakan pelbagai produk sehingga faraj anda berbau seperti bunga atau buah. Sebabnya, faraj anda adalah kawasan sensitif yang tidak tahan dengan bahan kimia asing.

Kaedah di bawah ini sangat tidak digalakkan dan boleh menyebabkan jangkitan bakteria, jamur, atau ragi yang boleh membuat bau vagina busuk atau tengik.