Isi kandungan:
- Punca gigi sensitif atau sakit gigi
- Ubat atau bahan semula jadi sebagai pertolongan pertama untuk gigi sensitif
- Air garam
- Minyak kelapa atau bijan
- Bawang putih
- Capsaicin
Anda juga boleh melakukan pertolongan cemas untuk gigi sensitif sendiri di rumah. Walau bagaimanapun, anda perlu mengetahui terlebih dahulu bahan atau ubat apa yang boleh digunakan dan secara semula jadi dapat mengurangkan gejala gigi sensitif yang muncul setiap kali anda makan atau minum. Berikut adalah pelbagai ubat semula jadi dan ramuan yang benar-benar dapat membantu menangani keluhan gigi sensitif
Punca gigi sensitif atau sakit gigi
Seperti yang dilaporkan oleh The Journal of The American Dental Association, gejala gigi sensitif yang timbul boleh merangkumi rasa tidak selesa, sakit ketika mengunyah, sakit ketika gigi terkena makanan atau minuman sejuk, panas, bahkan ketika bernafas melalui mulut.
Kebiasaan yang memudaratkan gigi seperti menggosok gigi terlalu keras juga boleh menyebabkan gigi sensitif. Selain itu, masalah kesihatan mulut seperti penyakit gusi juga merupakan salah satu penyebab sensasi sakit setiap kali anda makan atau minum.
Gigi sensitif boleh disebabkan oleh beberapa perkara. Antaranya:
- Kerosakan gigi (rongga)
- Gigi retak
- Isi gigi mula hilang
- Penyakit gusi
- Enamel gigi yang terhakis
- Akar gigi terdedah
Sekiranya anda merasakan simptom dan mengalami perkara di atas, kemungkinan anda mempunyai gigi sensitif. Anda boleh berjumpa doktor gigi untuk mengenal pasti dan menyelesaikan masalah dengan gigi anda dan mendapatkan rawatan yang sesuai dan berkesan.
Ubat atau bahan semula jadi sebagai pertolongan pertama untuk gigi sensitif
Sebelum membuat lawatan ke doktor, anda boleh mencuba beberapa bahan semula jadi ini di rumah untuk melegakan gejala gigi sensitif. Bahan-bahan semula jadi ini diketahui mempunyai manfaat dalam mengurangkan kesakitan.
Air garam
Berkumur dengan air masin adalah kaedah pertama yang bukan hanya mudah, tetapi juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit akibat gigi sensitif.
Berdasarkan kajian 2017, peranan air masin sama efektifnya dengan peranan klorheksidin dalam mengurangkan plak pada gigi. Ini tentu saja berkaitan kerana plak boleh menyebabkan kerosakan gigi yang kemudian mencetuskan gigi sensitif.
Air garam juga dapat melawan bakteria di mulut anda dan menjaga kesihatan mulut anda. Untuk membuat air garam, campurkan tiga per empat sudu teh garam dalam 100 ml air suam. Kemudian, masukan air garam di mulut anda.
Minyak kelapa atau bijan
Sumber: Firstcry.com
Minyak kelapa atau bijan didapati bermanfaat dalam mengurangkan kesakitan akibat gigi sensitif. Kaedah yang digunakan disebut "menarik minyakAtau tahan minyak di kawasan gigi sensitif sebentar untuk mendapatkan faedahnya.
Penyelidikan pada tahun 2009 menyatakan bahawamenarik minyakMenggunakan minyak bijan boleh mengurangkan gejala penyakit gusi atau radang gusi. Penyelidikan pada tahun 2015 juga menyokong manfaat minyak kelapa, iaitu untuk menghalang pembentukan plak dan penyakit gusi.
Gingivitis itu sendiri adalah salah satu pencetus gigi sensitif sehingga jika penyakit ini dirawat, rasa sakit juga akan berkurang.
Bawang putih
Mengunyah bawang putih mentah akan menghasilkan sebatian yang disebut allicin. Kajian tahun 2011 menyimpulkan bahawa allicin mempunyai sifat antimikroba dan dapat membantu membunuh bakteria yang mencetuskan penyakit mulut.
Salah satu penyakit mulut yang dimaksudkan adalah kerosakan gigi yang boleh memburukkan lagi gigi yang sensitif. Oleh itu, memerangi bakteria yang menyebabkan kerosakan gigi dapat mengurangkan kepekaan yang dirasakan.
Capsaicin
Pencinta makanan pedas mungkin biasa dengan sebatian ini. Ya, capsaicin adalah sebatian yang terdapat secara semula jadi dalam cili, zat yang memberikan rasa pedas.
Tinjauan ilmiah pada tahun 2011 menyatakan bahawa penggunaan capsaicin dalam bentuk gel dapat melegakan beberapa jenis sakit. Para penyelidik tidak tahu dengan tepat bagaimana ia berfungsi, tetapi mereka percaya bahawa capsaicin dapat mematikan tisu saraf, sehingga mengurangkan rasa sakit.
Oleh itu, penggunaan gel capsaicin ke kawasan gigi sensitif dapat menghilangkan rasa sakit.
Semua ubat atau ramuan semula jadi yang telah dijelaskan di atas dapat membantu mengatasi gigi sensitif. Sebaliknya, ada cara yang lebih praktikal, iaitu dengan menggunakan ubat gigi khas untuk gigi sensitif.
Ubat gigi jenis ini mengandungi bahan-bahan seperti fluorida dan kalium yang dapat memberi perlindungan kepada gigi sensitif sehingga rasa sakit tidak kerap muncul.
Gigi sensitif perlu diatasi secepat mungkin agar tidak mengganggu rutin dan aktiviti harian anda. Jaga kebersihan gigi dan mulut anda agar tidak berisiko mengalami gigi sensitif.
