Isi kandungan:
- Adakah boleh mengambil pil semasa berbaring?
- Jangan berbaring, ini adalah kedudukan yang betul untuk mengambil ubat
- Cara pengambilan ubat yang betul dan selamat
- 1. Sentiasa membaca peraturan penggunaan
- 2. Jangan mengambil lebih daripada dos
- 3. Jangan campurkan ubat dengan cecair lain
- 4. Perundingan dengan doktor
Semasa anda sakit, badan anda biasanya terasa sangat lemah sehingga anda malas untuk bangun. Keadaan ini sering menjadi sebab anda mengambil ubat dalam keadaan berbaring. Namun, bolehkah anda minum ubat, terutama dalam bentuk pil, sambil berbaring? Dapatkan jawapan di bawah.
Adakah boleh mengambil pil semasa berbaring?
Walaupun badan anda lemah, tidak digalakkan minum ubat ketika berbaring. Terutama dalam bentuk pil atau kapsul. Jenis ubat ini, walaupun anda tidak meminumnya semasa anda tidur, sering tersekat di kerongkongan.
Ubat yang tersekat ini tidak hanya membuat tekak anda merasa tidak selesa. Ubat yang tersekat ini dapat melepaskan bahan kimia yang terkandung di dalamnya, yang dapat merengsakan lapisan esofagus. Akibatnya, lapisan akan cedera, berlubang, berdarah, atau menyempit.
Menurut John Hopkins Medicine, ada beberapa orang dengan keadaan tertentu yang berisiko mengalami masalah dengan esofagus jika mereka mengambil ubat ketika berbaring, termasuk:
- Orang yang menghidap penyakit sawan (penyempitan esofagus)
- Orang yang menghidap scleroderma (kerak)
- Orang yang mempunyai achalasia (aktiviti otot esofagus yang tidak teratur yang melambatkan perjalanan makanan)
- Orang yang mengalami strok
Selain masalah dengan esofagus, minum pil sambil berbaring juga boleh menyebabkan anda tersedak. Ini adalah anda meremehkan ubat yang anda ambil.
Jangan berbaring, ini adalah kedudukan yang betul untuk mengambil ubat
Adakah anda faham apa akibat mengambil ubat semasa berbaring? Oleh itu, untuk mengelakkan risiko buruk yang disebabkan oleh pengambilan ubat berbaring, jangan malas untuk memperbaiki kedudukan anda.
Cuba letakkan bantal di belakang punggung anda untuk mendapatkan sokongan supaya anda boleh berdiri tegak. Sekiranya anda sangat lemah, mintalah pasangan atau ahli keluarga anda untuk membantu anda duduk.
Selepas mengambil ubat, jangan berbaring dengan segera. Anda perlu menunggu 10 hingga 15 minit dalam kedudukan yang sama agar ubat dapat melalui esofagus dengan lancar. Jangan lupa, sediakan segelas air untuk mengalirkan ubat ke mulut dan tekak dengan betul.
Selain dari posisi duduk tegak, ada juga pakar kesihatan yang mengesyorkan minum ubat ketika berdiri. Walau bagaimanapun, kedudukan ini biasanya boleh dilakukan sekiranya anda mampu berdiri.
Cara pengambilan ubat yang betul dan selamat
Selain tidak mengambil ubat ketika berbaring, ada beberapa peraturan ubat lain yang perlu anda perhatikan, termasuk:
1. Sentiasa membaca peraturan penggunaan
Setiap ubat mempunyai peraturan minum yang berbeza. Jangan sekali-kali minum ubat tanpa membaca peraturan penggunaannya terlebih dahulu. Sebabnya, sikap cuai anda boleh menyebabkan masa minum dan dos ubat yang tidak sesuai.
2. Jangan mengambil lebih daripada dos
Mengambil ubat berlebihan tidak menjadikan badan anda lebih sihat. Sebaliknya, kesan sampingan yang anda rasakan akan bertambah buruk.
3. Jangan campurkan ubat dengan cecair lain
Selain tidak minum ubat ketika berbaring, lebih baik minum air daripada teh, susu, atau alkohol. Minuman selain air mengandungi kafein atau bahan lain yang dapat mengurangkan keberkesanan ubat. Ia mempunyai kesan sampingan yang lebih membimbangkan.
4. Perundingan dengan doktor
Penyakit kecil seperti selesema atau selsema biasanya lebih mudah dirawat. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai penyakit ini disertai dengan masalah perubatan lain, seperti penyakit buah pinggang, penyakit jantung, darah tinggi, atau masalah hati, anda harus berjumpa sebelum menggunakan ubat tertentu.
