Isi kandungan:
- Apa itu sindrom kepala meletup?
- Apa simptomnya?
- Punca dan orang yang berisiko untuk keadaan ini
- Bagaimana rawatan sindrom kepala meletup?
Mendengar istilah perubatan sindrom kepala meletup akan membuat anda merasa ngeri. Namun, jangan salah. Keadaan ini tidak menggambarkan kepala anda meletup seperti belon yang meletus, melainkan gangguan yang sering muncul semasa tidur. Ingin tahu? Lihat penjelasan lebih lanjut dalam tinjauan berikut.
Apa itu sindrom kepala meletup?
Sindrom kepala meletup juga dikenali sebagai Sindrom Kepala Meletup (EHS). Keadaan ini adalah gangguan tidur yang menyebabkan seseorang mendengar bunyi hentakan kuat seperti bom atau mercun yang meletup, tumbukan kuat, tembakan, atau bunyi kilat yang menyerang di dalam kepala.
Bunyi kuat ini biasanya muncul ketika anda sedang tidur. Akibatnya, anda akan bangun dengan permulaan ketika anda mencari asal suara. Walaupun hanya halusinasi, suara yang muncul terdengar sangat nyata. Dalam kebanyakan kes, EHS menyukarkan seseorang untuk tidur semula kerana kegelisahan dan ketakutan yang teruk.
Apa simptomnya?
Sindrom pecah kepala bukan jenis sakit kepala. Sebabnya, keadaan ini tidak menyebabkan rasa sakit atau ketegangan di kepala. Selain mendengar suara kuat yang mengganggu, beberapa orang yang mengalami EHS juga mengalami beberapa gejala, seperti:
- Melihat kilatan cahaya bersama dengan suara yang kuat
- Denyutan jantung lebih cepat
- Kekejangan otot
- Ketakutan dan kemurungan
- Menyebabkan kekeliruan
Sindrom ini boleh berlaku hanya sekali semasa anda tidur. Namun, ia juga dapat berulang dalam waktu yang singkat dan akan hilang dengan sendirinya.
Punca dan orang yang berisiko untuk keadaan ini
Sehingga kini, tidak ada sebab pasti sindrom kepala meletup. Walau bagaimanapun, penyelidik bersetuju bahawa keadaan ini mungkin berlaku jika:
- Tertekan dan mengalami gangguan kecemasan
- Terdapat pergeseran di telinga tengah
- Kejadian kejang kecil di bahagian otak tertentu
- Mengalami gangguan tidur, apnea tidur atau sindrom kaki yang gelisah
- Kesan sampingan dari penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti benzodiazepin atau perencat serotonin selektif
- Penyalahgunaan dadah dan alkohol
- Masalah genetik kerana mutasi kromosom
- Terdapat kelewatan aktiviti saraf tertentu di batang otak ketika anda mula tertidur
Sindrom pecah kepala boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Ia lebih mungkin berlaku pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun dan masih belajar di kolej. Kanak-kanak di bawah umur 10 tahun sangat jarang memilikinya.
Bagaimana rawatan sindrom kepala meletup?
Gejala EHS hampir meniru penyakit lain, seperti sakit kepala kluster, epilepsi nokturnal, sakit kepala petir, dan PTSD. Atas sebab ini, doktor perlu mengetahui sejarah perubatan pesakit, berkaitan dengan diet, keadaan emosi, dan gejala.
Anda mungkin diminta untuk menjalani ujian polisomnografi untuk menilai pelbagai perkara yang berlaku pada badan anda semasa anda tidur. Termasuk mengetahui aktiviti neurologi dengan electroencephalogram. Sekiranya doktor telah membuat diagnosis, rawatan yang akan anda lakukan termasuk:
- Memberi ubat antidepresan, seperti clomipramine. Ubat ini sangat biasa digunakan untuk EHS di mana kecemasan dan kemurungan disyaki.
- Terapi relaksasi atau latihan meditasi dari yoga
- Belajar menguruskan tekanan, seperti membaca buku, mendengar muzik, atau mandi air panas sebelum tidur
- Membuat perubahan pada rutin tidur anda, seperti tidur awal dan bangun awal dan cukup tidur selama 6 atau 8 jam sehari.
