Cara memilih seluar dalam yang betul & banteng; hello sihat

Bagi wanita, ada cara untuk memilih seluar dalam yang sesuai. Supaya anda selesa bergerak. Sekiranya anda mengalami gatal-gatal pada vagina atau berpeluh berlebihan semasa melakukan aktiviti, mungkin anda tidak memilih pakaian dalam yang betul.

Jadi, ketahui petua penting dalam memilih seluar dalam untuk wanita.

Inilah cara memilih seluar dalam yang sesuai untuk wanita

Setiap hari anda menghadapi pelbagai pilihan seluar dalam sebelum memulakan hari. Mungkin pilihan seluar dalam berdasarkan mood.

Sebenarnya, aktiviti yang anda lakukan memberi kesan kepada keselesaan seluar dalam yang anda pakai. Walau bagaimanapun, seluar dalam juga menentukan kesihatan organ seks.

Inilah cara memilih seluar dalam yang sesuai untuk wanita.

1. Pilih tidak terlalu ketat

Cara memilih seluar dalam yang betul, pastikan teksturnya tidak terlalu ketat. Lauren Streicher, MD, profesor obstetrik dan ginekologi klinikal di Sekolah Perubatan Universiti Northwestern, mencadangkan membeli seluar dalam yang selesa.

Sekiranya seluar dalam terlalu ketat, boleh menyebabkan kerengsaan pada vagina dan vulva. Terutama jika anda aktif di luar bilik.

2. Elakkan seluar dalam dan tali leher

Apabila anda pergi ke pesta dengan pakaian yang elegan, wanita sering memilih seluar dalam atau tali leher.

Walaupun seluar dalam ini direka untuk wanita yang mengenakan gaun potongan seksi, sayangnya seluar ini boleh mencetuskan kegatalan dan keradangan di sekitar kawasan kulit.

Begitu juga dengan thong. Tidak ada penyelidikan yang membuktikan bahawa tali boleh memudaratkan kesihatan. Bagaimanapun, tali pinggang, yang diperbuat daripada serat sintetik yang ketat, boleh menyebabkan kecederaan pada rektum dan keradangan.

3. Pilih seluar dalam kapas

Memilih bahan yang diperbuat daripada kapas adalah cara yang tepat untuk memilih seluar dalam wanita. Selain memberi ruang untuk organ intim bertukar udara, kapas mampu menyerap peluh di sekitar organ seks.

Sekiranya anda masih mahu memakai tali pinggang, pastikan ia diperbuat daripada kapas. Elakkan menggunakan gentian sintetik seperti nilon, poliester, atau spandeks. Bahan-bahan ini memerangkap udara panas di kawasan organ seks, menyebabkan berpeluh. Malangnya, seluar dalam serat sintetik tidak dapat menyerap peluh.

Ingat tiga petua di atas untuk menjaga kesihatan kawasan organ intim dan mengelakkan kerengsaan.

Menjaga kebersihan seluar dalam untuk kesihatan organ intim

Selain mengetahui cara memilih seluar dalam yang sesuai untuk wanita, anda perlu mengetahui cara menjaga kebersihan seluar dalam anda untuk kesihatan organ intim anda.

Pilihan seluar dalam bukanlah satu-satunya faktor risiko kerengsaan dan keradangan. Bagaimana anda membersihkan seluar dalam anda dan bagaimana anda merawat organ seks anda juga mempunyai kesan.

Oleh itu, ketahui apa yang mesti anda ketahui mengenai seluar dalam dan kesihatan organ seks.

1. Tidak perlu memakai seluar dalam semasa tidur

Mungkin ini perkara mudah untuk dibahaskan. Sebilangan besar wanita mungkin memakai seluar dalam ketika mereka tidur dan menukarnya pada keesokan harinya.

Menurut Alyse Kelly-Jones, pakar obstetrik dan sakit puan, mengatakan bahawa tidak memakai seluar dalam pada waktu malam dapat memberi ruang bernafas di dalam vagina. Kaedah ini mampu menjaga kelembapan vagina, dan mencegahnya mengembangkan bakteria.

2. Basuh seluar dalam dengan sabun hypoallergenic

Selain pentingnya memilih seluar dalam untuk wanita, anda juga perlu memastikan pakaian dalam anda bersih dengan betul. Seluar dalam perlu dicuci dengan lembut dengan sabun hypoallergenic.

Sebabnya, seluar dalam bersentuhan dengan kawasan kewanitaan yang sensitif. Memilih sabun yang salah boleh mencetuskan kerengsaan pada vulva dan vagina, gatal-gatal, dan reaksi alergi.

3. Tukar seluar dalam setahun

Mungkin anda tidak menyangka bahawa seluar dalam yang bersih mengandungi 10,000 bakteria, menurut Good Housekeeping Institute, seperti yang dikutip oleh Healthline. Ini disebabkan oleh bakteria di mesin basuh.

Agar kawasan organ intim dapat mengekalkan kesihatannya, anda perlu mengganti seluar dalam anda dengan yang baru, sekurang-kurangnya sekali setahun.