Rawatan gastritis, dari rawatan doktor hingga kaedah semula jadi

Keradangan perut, juga dikenali sebagai gastritis, boleh menyebabkan gejala ulser yang menjengkelkan. Sama ada pedih ulu hati dan loya, kembung, terus bersendawa, dan bahkan menjadikan najis menjadi hitam. Semua gejala ini pastinya boleh mengganggu aktiviti harian anda. Jadi, apakah rawatan untuk melegakan gejala gastritis dan mencegah berulang? Ayuh, lihat ulasan berikut.

Pelbagai rawatan gastritis untuk melegakan simptom

Gastritis adalah penyakit biasa, tetapi sering diremehkan. Akibatnya, gejala boleh bertambah buruk dan boleh menyebabkan komplikasi. Untuk mengelakkan gastritis yang teruk, anda boleh mengikuti beberapa ubat berikut, termasuk:

1. Ambil ubat asid perut (rawatan gastritis yang paling berkesan)

Cara paling mudah dan cepat untuk merawat gastritis adalah dengan mengambil ubat, sama ada tanpa atau dengan preskripsi doktor.

Seperti pelbagai penyebab gastritis, ubat gastritis tidak berbeza; banyak jenis dan mempunyai cara kerja yang berbeza.

Melancarkan laman web Mayo Clinic, terdapat beberapa pilihan ubat yang biasanya digunakan dalam rawatan gastritis, seperti:

Ubat untuk meneutralkan asid perut

Kambuhan gejala gastritis umumnya disebabkan oleh asid perut yang berlebihan. Ya, asid perut diperlukan untuk mencerna makanan sambil melindungi saluran pencernaan dari jangkitan bakteria. Malangnya, jika berlebihan, lapisan perut yang jengkel tentu akan menjadi lebih meradang, menyebabkan gejala.

Rawatan gastritis dengan ubat ini bertujuan untuk menstabilkan asid perut, sehingga gejalanya akan mereda. Pilihan ubat, iaitu antasid dan anda boleh mendapatkan ubat ini tanpa preskripsi dari doktor.

Ubat untuk mengurangkan pengeluaran asid perut

Asid gastrik dihasilkan oleh sel-sel di lapisan asid perut. Agar pengeluarannya tidak berlebihan, ubat ini menjadi penghambat sel dalam menghasilkan asid perut. Hasilnya, ubat ini akan mengurangkan kesakitan dan mempercepat proses penyembuhan.

Ubat yang berfungsi seperti ini adalah ubat penyekat h-2, yang merangkumi ranitidine, famotidine (Pepcid), cimetidine (Tagamet HB) dan nizatidine (Axid AR).

Anda boleh mendapatkan rawatan untuk gastritis dengan cara ini dari PPI (penghambat pam proton), seperti omeprazole (Prilosec), lansoprazole (Prevacid), rabeprazole (Aciphex), esomeprazole (Nexium), dexlansoprazole (Dexilant) dan pantoprazole (Protonix).

Antibiotik

Selain asid perut, keradangan juga boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria H. pylori. Sekiranya ini adalah penyebab gastritis, rawatan yang paling tepat adalah antibiotik.

Antibiotik dapat mengurangkan bilangan bakteria yang dijangkiti sehingga keradangan tidak bertambah buruk. Walau bagaimanapun, antibiotik hanya boleh diambil sekiranya doktor menetapkannya.

Pilihan antibiotik yang biasanya diresepkan untuk gastritis, iaitu clarithromycin (Biaxin) dan amoxicillin (Amoxil) atau metronidazole (Flagyl).

Sebelum mengikuti rawatan gastritis ini, disarankan untuk memilih ubat dengan dos terendah terlebih dahulu. Sekiranya tidak cukup berkesan untuk melegakan gejala gastritis, maka anda boleh meminta doktor untuk mendapatkan preskripsi yang lebih kuat.

2. Makanan tambahan atau ekstrak bawang putih

Kajian tahun 2014 mengenai Jurnal Dunia Gastroenterologimenunjukkan bahawa ekstrak bawang putih dapat mengurangkan gejala gastritis.

Bawang putih yang mengandungi etanol dapat mengurangkan bintik-bintik keradangan yang disebabkan oleh bakteria H. pylori. Oleh itu, dapat disimpulkan bahawa bawang putih dapat diandalkan sebagai rawatan gastritis semula jadi.

Bukan hanya dari makanan tambahan, faedah ini juga terdapat dalam bawang putih mentah yang dimakan secara langsung. Sekiranya bau bawang putih menjengkelkan, kunyah mentega kacang atau kurma kering selepas anda memakannya.

3. Makanan tambahan probiotik

Gastritis yang disebabkan oleh jangkitan bakteria dapat diatasi dengan meningkatkan jumlah bakteria baik di dalam perut. Ini bermakna bahawa semakin stabil bilangan bakteria baik di dalam perut, semakin cepat gejala gastritis akan pulih kerana pada dasarnya bakteria baik menyokong kesihatan saluran pencernaan.

Anda boleh mengikuti rawatan gastritis ini dengan mengambil suplemen probiotik. Makanan tambahan ini diformulasikan dengan bakteria yang serupa dengan bakteria baik dalam usus.

4. Teh hijau atau teh hitam dengan madu manuka

Selain makanan tambahan, minum secawan teh hijau atau teh hitam dengan penambahan madu manuka juga boleh menjadi rawatan gastritis. Ini dicatatkan dalam kajian 2014 di jurnal Mikrobiologi Diagnostik Dan Penyakit Berjangkit

Dalam kajian ini dilaporkan bahawa minum teh hijau atau hitam dengan madu manuka sekurang-kurangnya sekali seminggu mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh bakteria H. pylori. Penyelidik percaya bahawa sifat ini berasal dari sifat antibakteria madu manuka.

5. Makan bahagian kecil tetapi kerap

Asid perut boleh naik selepas anda makan. Sekiranya anda makan sebahagian besar makanan, asid perut juga akan dihasilkan dalam jumlah yang banyak dan ini boleh mencetuskan gejala gastritis, seperti kembung dan loya.

Agar ini tidak berlaku, anda mesti memperhatikan bahagian makanan. Daripada makan bahagian besar sekaligus, lebih baik anda makan bahagian kecil tetapi kerap.

Selain makan bahagian, rawatan gastritis juga akan lebih berkesan jika anda menguruskan makanan dengan betul. Elakkan makan sebelum tidur atau lewat makan.

6. Ikuti diet anti-radang

Tujuan diet ini adalah untuk menyokong rawatan gastritis dengan menghindari pelbagai makanan yang boleh menyebabkan keradangan pada lapisan perut. Ini termasuk makanan pedas, makanan yang terasa masam, dan tinggi lemak. Begitu juga dengan minuman yang mengandungi kafein atau alkohol.

Sebaliknya, anda dinasihatkan untuk meningkatkan pengambilan makanan sihat, seperti sayur-sayuran, buah, dan membatasi penggunaan minyak dalam pemprosesan makanan.

7. Berhenti merokok

Anda pasti faham bahawa merokok tidak baik untuk kesihatan, bukan? Ini juga pantang larang bagi anda yang menghidap gastritis. Sebabnya, walaupun anda mengikuti rawatan gastritis dengan baik, gejala akan terus muncul jika anda terus merokok.

Rokok mengandungi pelbagai bahan yang merengsa dan ini boleh merengsakan lapisan perut, malah memperburuk keadaan. Oleh itu, adalah mustahak untuk berhenti merokok agar rawatan gastritis menjadi lebih berkesan.

8. Ketahui cara mengurangkan tekanan

Stre tidak dapat dielakkan, tetapi anda boleh mengurangkan tahapnya. Anda perlu mengetahui cara terbaik untuk mengurangkan tekanan kerana keadaan banyak berkaitan dengan kesihatan pencernaan.

Bukan hanya penghasilan asid perut, tekanan juga mempengaruhi pergerakan usus, yang boleh menyebabkan sembelit. Dengan mengetahui cara mengurangkan tekanan, rawatan gastritis anda akan memberikan hasil yang optimum. Biasanya, anda akan merasa kurang tertekan ketika melakukan perkara yang anda gemari.