Berikut adalah 8 penyebab penglihatan kabur disertai sakit kepala

Penglihatan kabur berlaku apabila mata anda kehilangan keupayaan untuk melihat objek atau objek dengan jelas. Walaupun keadaan ini kadang-kadang diremehkan, penglihatan kabur sebenarnya dapat menunjukkan penyakit atau masalah kesihatan lain yang lebih serius. Apa yang menyebabkan mata kabur dan penglihatan kabur? Lalu, bagaimana menyelesaikannya? Lihat penjelasan lengkap di bawah.

Apakah punca di sebalik mata yang kabur?

Apabila seseorang mengalami penglihatan kabur, ia boleh menjadi akibat dari pelbagai keadaan kesihatan. Penglihatan kabur boleh berlaku pada satu mata atau kedua-dua mata.

Kadang-kadang gejala mata kabur disertai dengan gejala lain, seperti sakit kepala yang tiba-tiba atau pening. Untuk itu, berjumpa dengan doktor anda untuk perubahan penglihatan dan pening yang berlaku pada anda, terutamanya jika ia berlaku secara tiba-tiba.

Nah, berikut adalah pelbagai penyebab mata kabur dan teduh, mulai dari ringan hingga parah:

1. Gangguan pembiasan mata

Gangguan pembiasan mata adalah penyebab masalah penglihatan yang paling biasa di dunia, termasuk mata kabur. Keadaan ini berlaku apabila cahaya yang memasuki mata tidak dapat fokus pada retina. Akibatnya, objek atau objek yang anda lihat akan kelihatan kabur dan kabur.

Terdapat pelbagai jenis kesalahan pembiasan mata, iaitu:

Rabun jauh (hypermetropy): menyebabkan penglihatan kabur ketika melihat objek berhampiran, seperti ketika membaca buku atau menggunakan komputer.
Rabun dekat (rabun): menyebabkan penglihatan kabur ketika melihat objek dari jarak jauh, seperti ketika menonton TV atau memandu.
Astigmatisme: menyebabkan penglihatan berganda ketika melihat objek dari dekat atau jauh.
Presbyopia: berlaku pada orang berusia 40 tahun ke atas yang mengalami kabur dekat penglihatan, keadaan ini dikaitkan dengan peningkatan usia.

Keadaan mata yang kabur boleh menjadi lebih teruk jika tidak dirawat dengan baik, terutama jika ukuran cermin mata yang digunakan tidak sesuai dengan keadaan mata.

2. Jangkitan mata

Jangkitan mata boleh disebabkan oleh banyak perkara. Yang sering terjadi adalah konjungtivitis, iaitu ketika konjungtiva mata dijangkiti oleh virus, bakteria, atau alergen.

Keadaan ini menyebabkan mata menjadi merah, gatal, berair, dan mempengaruhi penglihatan sehingga objek yang dilihat kelihatan kabur dan kabur. Konjungtivitis boleh disebabkan oleh selesema bermusim, dijangkiti orang lain yang dijangkiti, atau terdedah kepada bahan yang mencetuskan alergi.

Selain itu, jangkitan mata juga boleh berlaku kerana penggunaan kanta lekap yang tidak betul. Biasanya, jangkitan akibat kanta lekap disebabkan oleh penumpukan bakteria atau virus pada lensa yang tidak dibersihkan dan dirawat dengan baik.

3. Katarak

Katarak juga boleh menyebabkan penglihatan kabur dan ringan. Katarak adalah keadaan apabila terdapat bintik-bintik atau noda seperti kabut pada lensa mata.

Mata yang terkena katarak menyebabkan penglihatan menjadi kabur dan kabur. Kadang kala, objek yang dilihat akan kelihatan berlorek, atau apa yang disebut juga double vision.

Keadaan ini umumnya disebabkan oleh usia tua. Walau bagaimanapun, penyakit tertentu seperti diabetes juga boleh mencetuskan katarak.

4. Glaukoma

Glaukoma adalah penyakit mata yang berlaku apabila terdapat kerosakan pada saraf optik. Terdapat dua bentuk glaukoma yang paling biasa, iaitu glaukoma sudut terbuka dan glaukoma penutupan sudut.

Penghidap glaukoma biasanya tidak merasakan sebarang gejala pada peringkat awal penyakit. Gejala seperti mata kabur boleh muncul secara tiba-tiba. Penyakit ini juga boleh disertai oleh gejala lain, seperti pening, sakit kepala, sakit mata, mual, dan muntah.

5. Kencing Manis

Diabetes adalah penyakit yang mempengaruhi kemampuan insulin untuk mengawal kadar gula dalam badan. Orang yang menghidap diabetes mempunyai kadar gula yang tinggi dalam darah mereka, jadi ini dapat memberi kesan kepada pelbagai masalah kesihatan, termasuk penglihatan.

Menurut American Academy of Ophthalmology, salah satu gangguan mata yang paling kerap berlaku pada pesakit kencing manis adalah retinopati diabetes. Tahap gula darah tinggi menyebabkan kerosakan pada retina (belakang mata). Tahap akhir retinopati diabetes, yang dikenali sebagai edema makula, boleh menyebabkan penglihatan kabur.

Selain dari retinopati diabetes, gangguan mata lain yang menyebabkan mata kabur pada penderita diabetes adalah edema makular, katarak, dan glaukoma. Keempat-empat gangguan mata ini boleh mempengaruhi kualiti penglihatan, yang mengakibatkan gejala mata kabur.

6. Tekanan darah terlalu tinggi atau rendah

Tekanan darah yang tidak normal juga boleh menyebabkan keadaan mata kabur. Tekanan darah dikatakan rendah jika jumlahnya turun di bawah 90/60 mmHg, sementara tekanan darah tinggi atau hipertensi berada dalam lingkungan 130/80 mmHg.

Penyebab tekanan darah tinggi dan rendah dapat bervariasi, dari diet yang tidak sihat, aktiviti fizikal, pendarahan, dan penggunaan ubat-ubatan tertentu. Tekanan darah rendah menyebabkan pelbagai gejala mulai dari sakit kepala, penglihatan kabur, mual, kelemahan, penurunan tumpuan, dan bahkan pingsan.

7. Migrain

Migrain adalah sakit kepala yang berlaku di satu bahagian kepala. Migrain mempunyai beberapa gejala yang berbeza bergantung pada tahapnya. Apabila serangan utama sakit kepala satu sisi ini memuncak, penglihatan kabur mungkin berlaku. Gejala lain yang timbul adalah kurang selera makan dan peningkatan kepekaan terhadap cahaya, suara, atau bau.

Pencetus migrain juga bervariasi, mulai dari makanan yang tinggi sodium, minum alkohol dan tinggi kafein, tekanan, kesan ubat-ubatan, hingga pola tidur.

8. Kecederaan leher

Kecederaan leher atau whiplash ia boleh berlaku dalam kemalangan kereta, sukan yang melibatkan hubungan fizikal (bola sepak, karate, tinju, dll.), jatuh dari basikal, atau benda jatuh yang membuat kepala tersentak ke belakang.

Keadaan ini akan menyebabkan kecederaan pada ligamen, otot, tulang dan sendi. Kira-kira 24 jam setelah kejadian itu berlaku, biasanya akan terdapat beberapa gejala sakit kepala, terutama di bahagian belakang, penglihatan kabur, dan kekakuan leher.

9. Keadaan saraf dan saluran darah

Pelbagai keadaan saraf dan saluran darah boleh menyebabkan penglihatan kabur dan sakit kepala. Kecederaan kepala, strok, atau pecahnya saluran darah di otak, jangkitan otak dan tisu di sekitar otak, dan tumor juga dapat menyebabkan gejala penglihatan kabur dan sakit kepala.

10. Kemerosotan makula

Makula adalah pusat retina di bahagian belakang mata anda. Inilah yang membolehkan anda melihat perincian, warna, dan objek tepat di hadapan anda. Kemerosotan makula mata menyebabkan penglihatan pusat menjadi kabur.

11. Detasmen retina

Retina terasing adalah keadaan kecemasan perubatan yang boleh menyebabkan mata kabur secara tiba-tiba. Ia juga boleh menyebabkan gejala lain, seperti berkedip dan pelampung, serta kebutaan secara tiba-tiba.

Detasmen retina boleh berlaku akibat kecederaan pada retina, serta penumpukan cecair di bawah retina.

Bagaimana merawat dan mencegah mata kabur?

Sekiranya anda mempunyai aduan mata kabur, segera berjumpa dengan pakar oftalmologi untuk mendapatkan diagnosis penyebab keadaan anda.

Dengan mengetahui punca sebenar gangguan penglihatan anda, rawatan yang diberikan pasti dapat merawat penyakit atau gangguan yang anda alami dengan sasaran yang tepat.

Sebagai contoh, jika mata anda kabur disebabkan oleh gangguan pembiasan, doktor anda akan melakukan pemeriksaan ketajaman mata anda. Selepas itu, anda akan diberi preskripsi untuk cermin mata yang sesuai dengan keadaan mata anda.

Sekiranya mata anda kabur dipicu oleh penyakit kronik seperti diabetes, anda semestinya mengambil ubat yang diresepkan oleh doktor anda untuk mengawal kadar gula di dalam badan anda. Ini akan mengawal gejala diabetes, termasuk penglihatan kabur.

Lalu, adakah cara untuk mencegah mata kabur? Satu-satunya cara yang boleh anda lakukan adalah menjaga kesihatan mata anda. Beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk menjaga kualiti penglihatan anda adalah: