Isi kandungan:
- Senarai ubat antidepresan yang menyebabkan kesan sampingan penurunan nafsu seks
- Bagaimana ubat kemurungan dapat mengurangkan keinginan seksual?
- Lalu bagaimana anda menguruskan kesan sampingan yang timbul dari ubat antidepresan ini?
- 1. Turunkan dos atau tukar ubat
- 2. Pertimbangkan masa penggunaan
- 3. Perlahan permainan awal
- 4. Mengambil ubat tambahan
Ubat antidepresan adalah salah satu rawatan yang ditawarkan untuk orang yang mengalami kemurungan. Bagaimanapun, seperti ubat perubatan lain, ubat kemurungan mempunyai risiko kesan sampingannya sendiri. Bermula dari loya, kenaikan berat badan, hingga insomnia. Kesan sampingan antidepresan yang lain adalah penurunan keinginan seksual. Jadi, bagaimana anda mengatasi kesan sampingan ubat antidepresan ini?
Senarai ubat antidepresan yang menyebabkan kesan sampingan penurunan nafsu seks
Pada dasarnya, sebarang jenis ubat antidepresan boleh menyebabkan masalah seksual. Walau bagaimanapun, kesan sampingan ubat-ubatan tertentu lebih kuat daripada yang lain.
Beberapa antidepresan berikut dilaporkan paling berisiko menyebabkan penurunan libido dan masalah seksual:
- Citalopram (Calexa)
- Duloxetine (Cymbalta)
- Escitalopram (Lexapro)
- Paroxetine (Paxil dan Paxil CR)
- Fluoxetine (Prozac)
- Sertaline (Zoloft).
- Venlafaxine (Effexor XR)
- Desvenlafaxine (Pristiq, Khedezla)
- Amitriptyline
- Nortriptyline (Pamelor)
- Clomipramine (Anafranil)
- Isocarboxazid (Pelan)
- Phenelzine (Nardil)
- Tranylcypromine (Parnate)
Bagaimana ubat kemurungan dapat mengurangkan keinginan seksual?
Penurunan keinginan seksual dapat dialami oleh lelaki dan wanita yang menjalani terapi ubat antidepresan.
Sebilangan besar ubat antidepresan yang diresepkan adalah sebahagian daripada keluarga ubat yang disebut SSRI (inhibitor pengambilan serotonin selektif). Ubat SSRI berfungsi untuk meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh, menyebabkan perasaan tenang, relaks, dan bahagia.
Sebaliknya, kesan santai ini dapat mengurangkan rangsangan kerana menyekat kerja hormon yang berfungsi menyebabkan tubuh kita bertindak balas terhadap rangsangan seksual. Akibatnya, selain penurunan keinginan seksual, anda juga mungkin mengalami masalah ereksi (sukar didirikan dan dijaga), sukar orgasme, kekeringan faraj, dan rasa tidak selesa semasa berhubungan seks.
Keterukan kesan sampingan yang dialami oleh setiap orang boleh berbeza, bergantung pada keadaan kesihatan umum mereka dan jenis dan dos ubat yang digunakan. Bagi sesetengah orang, kesan sampingan seksual ini hanya ringan dan secara beransur-ansur dapat meningkat ketika tubuh mereka menyesuaikan diri dengan rawatan. Bagi yang lain, kesan sampingan ini boleh berterusan.
Lalu bagaimana anda menguruskan kesan sampingan yang timbul dari ubat antidepresan ini?
1. Turunkan dos atau tukar ubat
Dengan nota, jangan mengubah dos anda secara sewenang-wenangnya.Anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menukar dos. Adalah doktor yang dapat menentukan sejauh mana dos ubat anda dapat diturunkan tanpa menjejaskan keberkesanannya.
Biasanya setelah dos dikurangkan, anda akan dipantau untuk minggu berikutnya dengan dos baru untuk melihat keberkesanan ubat dan kesan sampingan yang lain.
Sekiranya tidak ada yang berubah, berjumpa dengan doktor anda sekali lagi untuk meminta menukar jenis ubat. Antidepresan dengan kesan sampingan yang minimum termasuk: bupropion, mirtazapine, vilazodone, dan vortioxetine.
2. Pertimbangkan masa penggunaan
Masa pengambilan ubat ternyata berpengaruh dalam mengatasi kesan sampingan yang tidak diingini. Contohnya, jika dos anda hanya diminum sekali sehari, ambil setelah anda melakukan hubungan seks dengan pasangan. Kaedah ini boleh menjadikan hubungan seks menjadi tidak spontan, tetapi ada baiknya anda mencuba menjadualkan hubungan seks dengan pasangan anda untuk menyesuaikan diri dengan risiko kesan sampingan ubat anda.
3. Perlahan permainan awal
Ubat SSRI sebenarnya tidak mempengaruhi libido anda, hanya keinginan atau keinginan anda untuk melakukan hubungan seks. Ini bermaksud bahawa zakar masih boleh tegak dan vagina masih basah, tetapi anda tidak mempunyai cukup motivasi untuk sampai ke sana.
Nah, ini dapat diatasi dengan memperpanjang permainan untuk terus membina semangat. Contohnya, dengan memeluk, melancap bersama, mencium, membelai (menggosok alat kelamin), menggunakan alat permainan seks, merangsang klitoris dengan tangan, hingga seks oral. Pada hakikatnya, lakukan apa sahaja aktiviti yang anda dan pasangan anda mahukan untuk meningkatkan gairah. Beberapa posisi seks juga dapat membantu anda menjalin hubungan intim dengan pasangan anda.
4. Mengambil ubat tambahan
Penyelesaian lain adalah dengan mengambil ubat tambahan lain yang secara khusus dapat memperbaiki disfungsi seksual. Dilaporkan di halaman Mayo Clinic, pilihan ubat yang dapat meningkatkan fungsi seksual termasuk sidenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) atau vardenafil (Levitra). Kaedah ini tentunya memerlukan perundingan dengan doktor yang memahami keadaan kesihatan anda.
