Pelbagai kaedah melahirkan yang mengurangkan kesakitan & banteng; hello sihat

Wanita yang tidak lama lagi menjadi ibu biasanya risau akan kesakitan semasa melahirkan. Kesakitan yang tidak dapat ditanggung biasanya muncul ketika kontraksi berlaku sehingga proses kelahiran berlaku. Oleh itu, pelbagai kaedah biasanya digunakan terlebih dahulu untuk menjadikan kelahiran anak berjalan dengan lebih lancar. Bermula dari gimnastik, berjalan ke penggunaan ubat bius yang melegakan kesakitan. Namun, kini terdapat juga pilihan untuk teknik melahirkan anak yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kesakitan.

Pilihan kaedah melahirkan anak untuk mengurangkan kesakitan

1. Teknik melahirkan di bawah anestesia

Memberi anestesia atau anestesia adalah kaedah yang paling biasa digunakan untuk mengurangkan kesakitan semasa melahirkan. Terutama pada ibu yang keadaan kesihatannya lemah sehingga mereka tidak mempunyai tahap toleransi yang tinggi terhadap kesakitan.

Terdapat beberapa jenis anestetik yang dibenarkan untuk proses kelahiran. Walau bagaimanapun, anestetik tempatan yang hanya membius kawasan sekitar faraj kurang berkesan dalam menangani kesakitan.

Anestesia epidural

Kaedah anestesia ini paling kerap digunakan semasa melahirkan anak. Anestetik disuntik ke dalam badan pada saraf tunjang dan menyebabkan pinggul merasa kebas akibat kesan anestetik. Secara amnya, ubat ini diberikan ketika pembukaan ke-4 atau ke-5 berlaku.

Anestesia epidural juga dilakukan ketika ibu melahirkan dengan pembedahan caesar. Walaupun dapat menghilangkan rasa sakit, biasanya kaedah ini tidak akan dilakukan sekiranya ibu mengalami pendarahan atau penurunan tekanan darah.

Anestesia intratecal

Ada jenis anestesia lain yang dapat digunakan sebagai alternatif, yaitu anestesia intrathecal yang mempunyai dos yang lebih rendah, tetapi tidak kurang efektif.

Dos yang tidak terlalu besar ini dapat mengurangkan kesan sampingan anestesia yang diberikan. Walau bagaimanapun, anestesia hanya dapat bertahan sekitar 4 jam sehingga tidak boleh digunakan dalam persalinan yang memerlukan waktu yang lama.

Menurut tinjauan NCBI, anestesia intratekal terdiri daripada:

Fentanyl sebanyak 0.025 mg yang dapat mempercepat proses pembukaan dan memendekkan tahap pertama persalinan
2.5 mg bupivacaine yang membantu dengan sakit perut pada peringkat kedua persalinan
0.25 mg morfin yang berfungsi untuk memanjangkan kesan anestesia

Kesan sampingan anestesia

Walaupun jarang berlaku, kesan sampingan anestesia masih perlu diperhatikan sejak awal. Beberapa masalah kesihatan kecil yang mungkin disebabkan oleh teknik melahirkan menggunakan anestesia adalah mual, gatal-gatal, dan sakit kepala.

Kesan sampingan ini dapat diatasi dengan memberikan ubat intravena (disuntik melalui vena) dan ubat naltrexone.

2. Gas Nitrogen Oksida (N2O)

Dikenali sebagai gas ketawa, nitrogen oksida sememangnya merupakan gas analgesik yang berkesan menghilangkan rasa sakit. Kaedah melahirkan dengan gas nitrat oksida juga dikenali sebagai anestesia entonox. Dalam entonox juga terdapat campuran oksigen.

Entonox boleh disedut melalui topeng. Biasanya doktor akan meminta anda menarik nafas dalam-dalam sehingga gas ini dapat memenuhi paru-paru anda.

Setelah itu gas akan disalurkan ke otak untuk mempengaruhi saraf sakit sehingga rasa sakit dapat segera reda. Sebilangan besar wanita yang menjalani teknik persalinan ini sangat berpuas hati dengan kesan menghilangkan rasa sakit yang berlaku ketika kontraksi berlaku.

3. Hypnobirthing

Kaedah melahirkan yang bergantung pada hipnosis dan relaksasi kini juga menjadi popular. Sebabnya, teknik ini membantu wanita yang akan bersalin mempersiapkan diri secara mental dan fizikal. Hipnosis digunakan untuk mengurangkan kesedaran seseorang terhadap ketakutan, kegelisahan, dan kegelisahan tentang kesakitan semasa melahirkan.

Teknik tenaga kerja seperti ini sebenarnya telah digunakan selama berabad-abad untuk melancarkan proses melahirkan. Walau bagaimanapun, mustahil bagi badan untuk berehat ketika kontraksi atau kelahiran anak berlaku.

Oleh itu, kaedah melahirkan ini memerlukan latihan agar tubuh anda terbiasa dengan santai. Tujuannya adalah untuk melepaskan oksitosis, hormon prostaglandin dan endorfin di otak sehingga otot-otot mengendur dan badan berasa selesa. Dengan cara itu, anda juga dapat mengawal sensasi kesakitan yang timbul semasa melahirkan.