Isi kandungan:
- Kelebihan suami isteri tidur secara berasingan
- Kekurangan jika suami dan isteri memisahkan tempat tidur
- Yang mesti dipertimbangkan ketika memutuskan untuk tidur secara berasingan
Dalam perkahwinan, wajar jika suami dan isteri tinggal bersama, tidur di tempat tidur yang sama, dan di bilik yang sama. Namun, mengapa beberapa pasangan memutuskan untuk tidur di tempat tidur yang berasingan? Tentunya apa yang ada di dalam fikiran kita adalah anggapan buruk, seperti perkahwinan yang bermasalah, tidak berfungsi dengan baik, tidak romantis, satu pasangan tidak lagi mencintainya, dan pelbagai pemikiran negatif lainnya.
Sebenarnya, ternyata di sebalik semua itu, ada pasangan yang dipaksa untuk tidak tidur di tempat tidur yang sama, seperti selepas kelahiran anak pertama mereka. Dalam keadaan ini, sukar bagi suami isteri untuk menjadi ibu bapa baru, sehingga mereka bergantian tidur di bilik anak. Bahkan beberapa pasangan yang telah berkahwin selama 30 tahun kadang-kadang tidur di tempat tidur yang terpisah sekali-sekala, dengan pelbagai alasan.
Tetapi bagaimana apabila pasangan yang baru berkahwin harus tidur secara berasingan? Adakah itu sihat? Apa kebaikan dan keburukan suami dan isteri tidur secara berasingan?
JUGA BACA: 7 Tabiat Yang Boleh Menghancurkan Perkahwinan
Kelebihan suami isteri tidur secara berasingan
Tidur secara berasingan adalah perkara biasa bagi pasangan yang sudah berkahwin, baik yang sudah lama berkahwin maupun yang baru berkahwin. Yang baik dan buruk bergantung pada alasan pasangan itu tidur di ranjang yang berbeza.
Contohnya, jika pasangan suami isteri mempunyai corak tidur yang berbeza. Suaminya mungkin jenis orang yang lebih suka aktif pada waktu malam, sementara isterinya adalah jenis yang aktif pada waktu pagi. Sudah tentu, ketika suaminya bekerja pada waktu malam di bilik yang sama, ia akan mengganggu waktu rehat isterinya.
Tidur yang berasingan juga dapat dilakukan untuk mendapatkan waktu rehat yang berkualiti. Seorang pasangan mungkin terganggu oleh gangguan tidur pasangan, misalnya mengigau, berdengkur, kebiasaan pergi dan balik ke bilik di tengah malam, dan bangun pada waktu yang berlainan. Di sinilah kelebihan tidur secara berasingan untuk menjaga hubungan yang harmoni.
Bolehkah ia tetap harmoni? Ya sudah tentu. Apabila seorang pasangan terganggu dengan waktu rehatnya, tentu ini akan membuatnya merasa letih ketika menjalankan aktiviti harian. Apabila rehat malamnya terganggu untuk waktu yang cukup lama, dia mungkin menyimpan perasaan benci. Masalah kecil yang terkubur hingga menumpuk akan menyebabkan masalah besar dalam hubungan.
JUGA BACA: 7 Perkara Yang Secara Rahsia Merosakkan Kemesraan Suami dan Isteri
Perasaan benci yang tersembunyi ini akan mengurangkan penghargaan anda terhadap pasangan anda. Bahkan anda dan pasangan anda boleh mempertikaikan perkara yang tidak perlu dan salah satu daripadanya dapat merasa sakit hati dengan cepat. Sekiranya tidur secara berasingan dilakukan untuk keharmonian dalam hubungan, mengapa tidak melakukannya? Namun, tetap luangkan masa untuk menjalani kehidupan seks, dan beri mereka pelukan dan ciuman sebelum tidur. Ini akan mengekalkan ikatan antara anda dan pasangan.
Kekurangan jika suami dan isteri memisahkan tempat tidur
Apabila alasan anda tidur terpisah dari tempat tidur adalah kerana masalah dalam hubungan, tentu ini akan merosakkan keakraban anda. Apabila anda mempunyai masalah peribadi dan meminta pasangan anda menjauhkan diri, ini juga boleh menyebabkan masalah dalam hubungan anda.
Tidur berasingan kerana itu, tidak menyelesaikan masalah, anda masih akan menghadapi masalah. Menjadikan tidur terpisah sebagai alasan untuk mengelakkan masalah dapat menimbulkan kekosongan bukan hanya secara fizikal, tetapi juga emosi. Kekosongan seperti ini boleh menyebabkan perceraian.
Anda mungkin ingin menumbuhkan semula rasa keperibadian yang anda hilang semasa tinggal bersama pasangan anda. Bukannya itu adalah perkara yang buruk, hanya saja, apabila anda ingin berkembang sendiri, misi dan visi perkahwinan boleh menjadi serba salah. Anda dan pasangan anda akan berkembang secara berasingan.
JUGA BACA: 7 Petua Perkahwinan untuk Kekal Romantis Walaupun Berkahwin untuk Masa yang Lama
Cara anda dapat saling berhubungan satu sama lain adalah dengan memulai rutin perbincangan biasa setiap hari, jadi jangan sampai kehilangan komunikasi. Anda dan pasangan anda berdua mempunyai kehidupan di luar rumah, jangan biarkan masalah "tidur", sehingga masalah itu menjadi alasan untuk tidur secara berasingan. Sekiranya anda merasa memerlukan ruang untuk bersendirian, pastikan anda meneruskan perkahwinan anda dengan mempunyai masa yang berkualiti bersama. Jangan lupa mengunjungi bilik masing-masing, sehingga akhirnya anda dan pasangan memutuskan untuk berkongsi bilik lagi.
Yang mesti dipertimbangkan ketika memutuskan untuk tidur secara berasingan
Sebelum memutuskan untuk tidur secara berasingan, pastikan pasangan anda bersetuju dan memahami syaratnya. Menurut Michael J. Breus, ahli psikologi klinikal, mengatakan apabila satu pasangan menentang idea tidur terpisah, retak dapat terjadi dalam hubungan mereka. Apabila satu pasangan merasa diabaikan, kemesraan perlahan-lahan akan hilang, inilah yang menyebabkan seseorang mencari kemesraan lain di luar perkahwinan mereka.
Perkara yang paling penting ialah kedua-dua pasangan mendapat tidur yang cukup. Kurang tidur boleh membuat anda berisiko mengalami beberapa penyakit serius, seperti masalah kardiovaskular, kegemukan dan diabetes. Sebilangan penyelidik mendapati bahawa orang yang kurang tidur menunjukkan tahap rasa syukur yang lebih rendah dan lebih mementingkan diri sendiri daripada orang yang tidur nyenyak.
JUGA BACA: 7 Petua untuk Membangkitkan Semangat untuk Cinta
