Panas dubur ketika makan selepas makan pedas? ini ternyata menjadi penyebabnya

Adakah anda salah seorang pencinta makanan pedas? Di Indonesia, gerai makanan yang menawarkan hidangan dengan rasa pedas menjamur. Malah beberapa gerai menyediakan makanan dengan tahap kepedasan yang sangat tinggi.

Bagi mereka yang suka makanan pedas, makan makanan dengan campuran lada cayenne, cili merah dan cili hijau juga sangat sedap dan menggembirakan kerana sensasi mulut yang berpeluh dan mereda setelah makan pedas. Namun, bukan hanya mulut yang merasakan sensasi panas, tetapi kemudian ketika membuang air besar pada dubur juga terasa panas. Jadi, apa yang menyebabkan anus panas selepas makan makanan pedas? Teruskan membaca untuk mengetahui sebabnya.

Secara biologi, dubur serupa dengan mulut

Apabila anda makan cili atau makanan pedas lain, walaupun mulanya sedap di mulut, kadangkala mereka dibawa ke tandas. Ramai orang, terutama mereka yang tidak terbiasa dengan makanan pedas, mungkin lebih cenderung merasakan sensasi terbakar di dubur semasa buang air besar. Percaya atau tidak, ini berlaku kerana dubur secara biologi serupa dengan mulut.

Di dubur juga terdapat reseptor saraf TRPV1 yang sensitif terhadap sebatian kimia yang memicu lada panas yang disebut capsaicin. Jadi capsaicin dari cili yang anda makan tidak selalu dicerna dengan betul di dalam badan. Sebahagiannya diserap oleh badan yang kemudian memasuki hati dan dipecah, tetapi ada yang ditinggalkan semasa buang air besar.

Sekarang, ini bermaksud bahawa apabila seseorang memakan sejumlah besar makanan pedas, capsaicin yang tersisa juga akan lebih banyak berinteraksi dengan reseptor TRPV1 seperti yang berlaku di mulut. Inilah yang menyebabkan sensasi dubur panas selepas membuang air besar.

Semasa makan makanan pedas, seluruh sistem pencernaan mendapat sensasi panas

Reseptor TRPV1 sebenarnya juga terdapat di sepanjang jalan sistem pencernaan. Itulah sebabnya, tidak jarang bagi kebanyakan orang merasakan kekejangan perut atau rasa tidak selesa ketika makan makanan pedas. Ini berlaku kerana reseptor TRPV1 menerjemahkan capsaicin sebagai perasaan panas, jadi tubuh bertindak balas untuk berusaha menurunkan suhu.

Tanda-tanda yang biasa adalah kulit berkeringat, saluran darah melebar, dan usus menggunakan lebih banyak cecair untuk mencerna makanan. Tidak jarang ini membuat pergerakan usus anda selepas makan pedas lebih cair atau biasa dikenali sebagai najis longgar.

Orang yang mengalami masalah pencernaan seperti iritasi usus dan buasir lebih cenderung merasakan sensasi terbakar dan sakit setelah makan makanan pedas

Cara melegakan dubur panas setelah makan pedas

Berikut adalah dua cara mudah yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan sensasi dubur panas semasa buang air besar.

1. Lebih selektif mengenai makanan

Menurut Brooks D. Cash, M.D., seorang profesor perubatan di University of South Alabamam, untuk mewujudkan sensasi panas dubur setelah makan makanan pedas adalah untuk membatasi penggunaan makanan pedas dan berlemak. Ini kerana terlalu banyak makanan berlemak akan menyebabkan lebih banyak hempedu dibebaskan. Kerana hempedu ini akan merengsakan kulit di sekitar dubur anda.

Sekiranya anda masih mahu makan makanan pedas, ambil suplemen serat yang mengandungi psyllium sebelum atau segera setelah makan.

2. Menjaga kebersihan pantat

Sekiranya punggung anda sering terasa sakit atau gatal setelah anda makan makanan pedas, pastikan anda sentiasa membersihkan pantat anda sehingga bersih dan kering. Bersihkan dubur anda dengan air suam dan sabun. Selepas itu, sapukan salap yang mengandungi calamine ke dubur anda kerana calamine dapat membantu mengurangkan rasa gatal atau rasa terbakar yang anda rasakan.

Tetapi, jika anda merasa sakit yang tidak hilang di kawasan dubur, segera berjumpa doktor. Ini kerana kesakitan boleh menjadi gejala masalah kesihatan lain yang lebih serius seperti jangkitan, air mata, abses, atau bahkan barah.