6 Kesalahan membersihkan faraj yang masih kerap dilakukan

Menjaga faraj untuk menjaga kebersihan sangat penting. Namun, masih banyak wanita yang memandang rendah kebersihan vagina. Kemudian, jika anda akhirnya mengalami jangkitan faraj atau penyakit lain, anda akan menyesal. Jadi, agar anda tidak menyesal di kemudian hari, perhatikan pelbagai kesalahan ketika membersihkan vagina berikut. Anda tidak mahu melakukannya, OK.

Kesalahan yang sering dilakukan semasa membersihkan faraj

Agar anda dapat merawat vagina dengan berkesan, anda mesti terlebih dahulu mengetahui bagaimana ciri-ciri vagina yang bersih dan sihat. Diringkaskan dari laman web kesihatan WebMD, vagina yang sihat memang akan mengeluarkan cecair faraj semula jadi. Warnanya jernih, tetapi mungkin sedikit keruh seperti susu. Selagi cecair tidak berbau kuat, ini masih normal.

Sekiranya keputihan kental, mempunyai bau yang kuat, atau tebal, kuning, hijau, dan berwarna coklat, anda mungkin mengalami jangkitan bakteria atau kulat. Jangkitan pada faraj boleh disebabkan oleh cara merawat vagina yang salah. Untuk mengelakkan jangkitan, elakkan enam cara yang salah semasa membersihkan organ seks anda di bawah.

1. Malas membersihkan faraj

Anda mesti kerap membersihkan vagina sekurang-kurangnya sekali sehari. Sekiranya anda malas membersihkannya, terlalu banyak minyak, peluh, dan bakteria buruk boleh terkumpul di kawasan ini. Akibatnya, anda lebih mudah dijangkiti. Oleh itu, basuh faraj anda dengan air suam, sekali atau dua kali sehari.

Walau bagaimanapun, jika anda sedang haid, anda harus mencuci vagina sehingga dua kali sehari. Ini disampaikan oleh pakar dalam ginekologi dan saluran kencing dari University College Hospital, London, iaitu dr. Suzy Elneil.

2. Terlalu kerap mencuci faraj

Sekiranya anda jarang membersihkan vagina boleh meningkatkan risiko jangkitan, nampaknya terlalu kerap mencuci vagina juga merupakan risiko. Ini kerana organ seks anda sudah mempunyai sistem khas untuk menjaga keseimbangan bakteria baik dan buruk. Bakteria baik di kawasan faraj bertanggungjawab untuk mencegah jangkitan bakteria buruk dan jangkitan kulat.

Oleh itu, mencuci vagina terlalu kerap akan mengimbangkan keseimbangan bakteria baik dan buruk di kawasan faraj. Bakteria baik boleh mati, yang bermaksud bahawa kulat dan bakteria jahat akan menjadi lebih ganas. Oleh itu, basuh faraj anda secara sederhana, iaitu sekali atau dua kali sehari.

3. Gunakan sabun untuk mencuci faraj

Sabun mandi anda tidak dirancang dengan tahap pH yang sesuai di kawasan faraj. Oleh itu, menggunakan sabun mandi untuk mencuci vagina sebenarnya berbahaya kerana tahap pH di dalam vagina tidak seimbang. Tahap pH yang seimbang diperlukan untuk mengekalkan jumlah bakteria baik yang berfungsi untuk melawan jangkitan.

Jadi, jika anda mengalami pelbagai gejala jangkitan seperti gatal-gatal, bau, atau keputihan, elakkan menggunakan sabun mandi untuk mencuci faraj anda dan pastikan anda hanya mencuci bahagian luar organ wanita anda (vulva). Sekiranya perlu, gunakan produk antiseptik khas untuk vagina yang tahap pHnya telah disesuaikan, atau yang mengandungi bahan aktif seperti Povidone Iodine. Bahan ini dapat membantu melegakan keputihan, gatal-gatal, atau bau busuk ketika vagina mengalami jangkitan.

Gunakan pembersih vagina hanya untuk bahagian luar faraj, bukan bahagian dalam, agar tidak membunuh bakteria baik.

4. Keringkan dan bilas faraj dari belakang

Berhati-hatilah ketika anda mengeringkan faraj anda selepas membuang air kecil atau mandi. Jangan mengeringkan faraj dengan menggosok tisu dari belakang (punggung) ke depan (vagina). Arah yang betul adalah sebaliknya, dari depan ke punggung.

Menurut pakar perubatan dalaman dan kesihatan wanita dari Amerika Syarikat, dr. Holly Phillips, mengeringkan atau membilas vagina dari belakang sama dengan memindahkan pelbagai kuman dan bakteria jahat dari rektum dan saluran kencing ke lubang faraj. Anda juga mudah terserang jangkitan saluran kencing.

5. Tidak berhati-hati semasa mengeringkan faraj

Selain sesat, banyak wanita sering terburu-buru ketika mengeringkan faraj mereka, menyebabkan kerengsaan. Semasa mengeringkan faraj anda, tepuk lembut dan gosokkan tisu dari depan ke belakang. Jangan gosok terlalu keras kerana organ seks anda mempunyai tisu yang sangat sensitif. Oleh itu, gunakan tisu lembut atau tuala ketika mengeringkan vagina dan jangan terlalu terburu-buru.

6. Faraj tidak dikeringkan sepenuhnya

Walaupun mesti perlahan, vagina masih perlu dikeringkan sepenuhnya. Sekiranya anda tidak mengeringkan faraj anda selepas membuang air kecil atau mandi, kawasan itu akan menjadi lembap. Faraj yang lembap adalah persekitaran yang sesuai untuk pertumbuhan kuman dan bakteria jahat yang menyebabkan jangkitan. Jadi, biasakanlah membawa tisu lembut dan keringkan organ intim anda dengan bersih selepas membuang air kecil atau mandi.