5 Petua untuk anda yang merawat pesakit ppok

Dihukum kerana menderita penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) sukar untuk ditangani. Bukan hanya mereka yang mengalaminya, tetapi juga mereka yang paling dekat dengan mereka. Merawat pesakit COPD, terutamanya jika anda adalah orang yang dekat dengan anda, boleh menjadi sukar. Mereka mungkin menolak bantuan anda untuk berjumpa doktor bersama. Jadi, apa yang harus anda lakukan untuk membantu merawat orang terdekat anda yang mempunyai COPD?

Apa itu penyakit paru obstruktif kronik (COPD)?

COPD adalah masalah kesihatan kronik yang biasa di mana paru-paru perlahan-lahan rosak dan tidak dapat membekalkan oksigen ke darah. Penghidap COPD akan mengalami sesak nafas dan kesukaran bernafas yang terus bertambah buruk dari masa ke masa.

COPD adalah keadaan kronik. Kualiti hidup dapat terganggu jika pencetus itu tidak dapat dielakkan, dan penghidapnya mungkin memerlukan sokongan untuk membantunya mengelakkan batasan bagi orang-orang COPD.

Petua untuk merawat penghidap COPD di rumah

COPD adalah penyakit yang boleh menjadi lebih teruk dan tidak dapat disembuhkan. Sekiranya keluarga anda mempunyai keadaan ini, anda mungkin perlu mengambil bahagian dalam memastikan rawatan COPD berjalan dengan baik.

Terdapat beberapa perkara yang anda perlukan untuk merawat pesakit COPD di rumah, termasuk:

1. Pastikan penghidap COPD mendapat rawatan

Gejala yang paling biasa dari penyakit ini adalah sesak nafas (terutama dengan bersenam), batuk kerap dengan kahak, dan mengi. Orang dengan COPD peringkat awal mungkin hanya memerlukan alat sedut untuk bernafas. Namun, jika mereka telah mencapai tahap lanjut, mereka mungkin memerlukan terapi oksigen, pemulihan paru, atau strategi lain.

Salah satu cara untuk merawat orang dengan COPD di rumah adalah dengan membawanya ke doktor secara berkala. Doktor anda akan membantu anda merancang rawatan terbaik.

Beri sokongan kepadanya untuk terus minum ubat dan rawatan lain seperti yang dirancang oleh doktor.

2. Tetapkan susun atur barang

Semasa tinggal dan menjaga keluarga terdekat kerana COPD, menjadikan susun atur barang di rumah lebih berpatutan boleh menjadi salah satu perkara yang paling bermanfaat. Ini bertujuan untuk mengelakkan mereka mengalami sesak nafas kerana terlalu banyak aktiviti. Anda boleh meletakkan barang yang anda perlukan.

3. Singkirkan pencemaran dan asap di persekitaran tempat anda tinggal

COPD boleh menyebabkan suar (memburukkan lagi gejala), yang boleh membahayakan. Terdapat banyak cara untuk mencegah COPD berulang suar atau pemburukan, seperti dengan mengurangkan pencemaran dan asap di rumah.

Semasa merawat orang dengan COPD di rumah, anda juga perlu mempelajari cara untuk mencegahnya suar COPD untuk mengurangkan risiko berulang bagi mereka.

4. Galakkan penghidap COPD untuk berhenti merokok

Salah satu rawatan yang paling penting adalah menghentikan penyebab utama COPD, iaitu merokok. Minta mereka berhenti merokok sekiranya mereka adalah perokok aktif.

Merawat penderita COPD yang masih merokok tentu memerlukan muslihat dan kreativiti tambahan. Anda mungkin mendapat idea untuk menolong orang berhenti merokok. Anda juga boleh berjumpa doktor. Jangan lupa untuk selalu mengingatkan mereka tentang pentingnya menjalani kehidupan yang sihat bagi penghidap COPD.

5. menyokong secara emosi

Dipetik dari American Lung Association, penghidap COPD mesti dapat mengatur emosi mereka. Sebabnya, penyakit ini sering mempengaruhi keadaan emosi mereka dan membuat mereka tertekan.

Ini tentunya menjadi cabaran bagi anda yang menjaga orang dengan COPD. Langkah pertama yang boleh anda ambil untuk membantunya secara emosional adalah memberi dia masa untuk menerima keadaan itu.

Pasti sukar sekiranya kita disabitkan dengan penyakit "tidak dapat disembuhkan". Selepas beberapa ketika, berbincang dengannya tentang bagaimana perasaan mereka. Ambil kesempatan ini untuk membincangkan rawatan dan perubahan yang mungkin perlu dibuat.

Jangan lupa untuk mengatakan bahawa anda akan sentiasa ada untuk menyokongnya setiap masa. Jadilah pendengar dan dengarkan apa yang mereka katakan. Matlamat anda adalah untuk membuat mereka merasa baik, dan ini bermaksud mendapatkan apa yang mereka perlukan.

Mengetahui simptom yang harus diperhatikan dan membantu penderita COPD anda mengatasi keadaan dan emosi yang dirasakannya dapat menjadikan usaha anda untuk membantunya datang dari kemerosotan lebih baik.

Terus memperkaya maklumat mengenai kesakitan COPD kerana ubat-ubatan dan ubat-ubatan terkini dinilai sepanjang masa. Ingatlah untuk terus berhubung dengan orang yang mempunyai COPD dan doktor mereka.

Jangan lupa diri anda semasa merawat orang dengan COPD

Bukan hanya penderita COPD, anda juga perlu mendapat perhatian. Lebih-lebih lagi, merawat pesakit COPD di rumah boleh menjadi satu cabaran.

Anda pasti harus memperhatikan keadaan anda sendiri. Jangan biarkan keseronokan menjaga keluarga yang menderita COPD, membuat anda mengabaikan kesihatan dan keadaan mental anda.

Beberapa petua di bawah ini dapat membantu anda merawat penderita COPD:

1. Jaga diri anda

Ramai orang sering memberi tumpuan kepada keadaan penghidap COPD sehingga mereka lupa kesihatan mereka sendiri. Ingat, kesihatan anda adalah kesihatan pesakit anda. Luangkan sedikit masa untuk berehat, bersenam, dan makan dengan sihat. Luangkan masa untuk diri sendiri.

2. Kawal tahap tekanan anda

Merawat orang dengan penyakit kronik, seperti COPD, boleh membuat anda letih dan tertekan. Itulah sebabnya penting bagi anda saya masa.

Lagipun, kesihatan anda masih menjadi perkara utama. Cuba lakukan sukan, seperti berlari, yoga, atau meditasi untuk menghilangkan tekanan. Dengan meluangkan masa, anda dapat meningkatkan mood Anda dengan ketara.

3. Jangan takut untuk meminta pertolongan

Merawat pesakit COPD sahaja boleh menjadi beban yang sangat berat. Namun, selalu ingatkan diri anda bahawa anda tidak bersendirian. Anda boleh menghubungi ahli keluarga, doktor, atau kumpulan sokongankumpulan sokongan). Terdapat juga banyak organisasi yang memberikan nasihat untuk keluarga penderita.

Ramai orang merasa bersalah kerana menyerahkan tanggungjawab kepada orang lain. Ini mungkin kerana mereka merasakan bahawa itu adalah tanggungjawab mereka atau mereka tidak mahu membebankan orang lain. Namun, anda bukan manusia super dan tidak perlu meminta pertolongan.

4. Sertai komuniti

Mari kita tekankan sekali lagi: anda tidak bersendirian. Bercakap dengan orang lain yang mengalami perkara yang sama adalah cara terbaik untuk mendapatkan sokongan emosi. Orang dalam kumpulan sokongan, yang pernah atau sedang mengalami rintangan yang sama seperti anda, boleh menjadi bentuk sokongan emosi yang hebat.

Anda bahkan boleh mendapatkan sokongan dalam talian dan mencari kumpulan sokongan tempatan di kawasan anda. Hanya dengan bercakap dengan seseorang mengenai hari anda, anda dapat mengurangkan tahap tekanan anda dan menjalani gaya hidup yang lebih sihat. Lama kelamaan, anda mungkin akan mendapat rakan baru.

5. Ingat, anda adalah pahlawan

Kami tahu bahawa merawat pesakit COPD adalah pekerjaan sepenuh masa, dan mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Satu perkara yang selalu kita dengar berulang kali dari pesakit adalah bahawa penjaga mereka adalah pahlawan mereka.

Anda seorang yang cerdas, sangat kuat, penyayang dan penyayang. Tanpa anda, orang yang anda sayangi akan mempunyai pilihan terhad. Puji diri anda dan puji diri anda untuk apa yang telah anda capai.

Mengambil peranan sebagai pengasuh bagi seseorang dengan COPD atau penyakit paru-paru lain, dan merawatnya setiap hari, bukanlah tugas yang mudah. Mungkin ada kesedihan, perasaan terpencil, dan tekanan dari kekurangan hiburan dan masa peribadi.

Penting untuk mengambil inisiatif untuk meningkatkan kualiti hidup untuk orang yang anda sayangi dan anda sendiri. Dengan berasa lebih sihat, anda akan dapat membantu orang yang anda sayangi berasa lebih sihat.