Kajian: memakai topeng dapat mengelakkan gelombang kedua kovid

Kes positif COVID-19 di sejumlah negara memang menurun, tetapi itu tidak bermakna pandemi akan segera berakhir. Pakar sebenarnya memberi amaran tentang kemungkinan gelombang kedua jika kita cuai dalam pencegahan. Berita baiknya ialah topeng yang anda gunakan setiap hari sebenarnya boleh menjadi senjata untuk mencegah gelombang kedua COVID-19.

Kepentingan topeng dalam mencegah penularan COVID-19

COVID-19 dihantar melalui titisan, yang merupakan percikan cecair yang mengandung virus yang keluar ketika seseorang bercakap, batuk dan bersin. Virus di dalam titisan boleh memasuki badan jika anda menyedutnya atau menyentuh barang-barang yang tercemar.

Topeng mempunyai peranan penting kerana berfungsi mencegah kemasukan titisan ke saluran pernafasan. Secara umum, terdapat tiga jenis topeng yang dapat digunakan semasa pandemik, iaitu topeng bedah, topeng N95, dan topeng kain.

Jenis topeng terbaik untuk mencegah COVID-19 adalah topeng N95, kerana topeng ini mampu menyaring 95% zarah halus di udara yang anda hirup. Walau bagaimanapun, topeng N95 tidak boleh digunakan setiap hari kerana akan menyebabkan sesak.

Dari segi fungsi dan keselesaan, topeng pembedahan adalah yang paling sesuai untuk dipakai setiap hari. Topeng ini cukup untuk melindungi hidung dan mulut tanpa menimbulkan rasa tidak selesa.

Hanya saja, memandangkan stok topeng di hospital yang terhad, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan pemerintah mendesak orang ramai untuk memakai topeng kain. Topeng ini cukup untuk melindungi anda dari risiko terkena titisan walaupun tidak mempunyai kemampuan untuk menapis.

COVID-19 Wabak kemas kini Negara: IndonesiaData

1,024,298

Disahkan

831,330

Dipulihkan

28,855

Peta Pembahagian Kematian

Peranan topeng dalam mencegah gelombang kedua COVID-19

Sebilangan besar negara pada masa ini bergantung pada sekatan untuk menghentikan penyebaran COVID-19. Tahap larangan berbeza-beza mengikut kebijakan yang diambil, mulai dari Sekatan Sosial Skala Besar (PSBB) hingga penutupan dan penyekatan jumlah.

Walaupun dapat mengurangkan kes positif, penutupan dan penyekatan sahaja tidak cukup untuk menjangkakan gelombang kedua COVID-19. Menurut kajian baru-baru ini di UK, cara terbaik untuk menangani wabak COVID-19 adalah dengan penutupan dan penyekatan dan penggunaan topeng.

Penyelidik percaya bahawa jika semua orang memakai topeng, penutupan dan penyekatan akan lebih berkesan. Kewajiban memakai topeng semasa penutupan dan penyekatan tidak hanya akan meratakan lekukan pandemik, tetapi juga mencegah gelombang kedua dan ketiga COVID-19.

Untuk membuktikan teori awal ini, para penyelidik mencipta empat model penutupan dan penyekatan dengan empat senario. Senario tersebut adalah penutupan dan penyekatan masing-masing dengan 0%, 25%, 50% dan 100% orang awam menggunakan topeng.

Berikut adalah gambaran keseluruhan yang diperoleh dalam setiap senario:

1. Tidak ada yang memakai topeng

Dalam senario pertama, tidak ada yang memakai topeng, jadi kes positif berlipat ganda. Kes positif menurun sedikit selepas itu penutupan dan penyekatan, tetapi gelombang kedua bermula dengan segera penutupan dan penyekatan berakhir.

2. Sebilangan orang memakai topeng

Sekiranya satu daripada empat orang memakai topeng, keluk kes positif akan lebih lembut. Penularan masih berlaku, tetapi risiko bagi orang yang memakai topeng secara rutin lebih kecil daripada yang tidak.

3. Separuh daripada populasi memakai topeng

Kes positif awal hanya sedikit kerana separuh daripada populasi dilindungi oleh topeng, tetapi kemudian melonjak secara mendadak setelah minggu keempat. Sekiranya bilangan orang yang memakai topeng tidak meningkat, gelombang kedua COVID-19 akan menyusul tidak lama lagi.

4. Semua orang memakai topeng

Risiko penularan menjadi sangat kecil jika setiap orang memakai topeng, baik topeng perubatan dan buatan sendiri. Pandemik ini masih berlanjutan, tetapi kewajiban memakai topeng menjadikan semua orang lebih terlindung dari jangkitan virus SARS-CoV-2.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Prosiding Persatuan Diraja A. Ia juga menyatakan bahawa apabila orang memakai topeng, langkah ini dapat menggandakan risiko penularan.

Perkara yang paling penting tetap adajarak fizikal

Topeng sememangnya sangat penting untuk mencegah penularan COVID-19, terutama pada pertengahan tempoh peralihanbaru normal wabak COVID-19. Walaupun begitu, jangan lupa bahawa perkara yang paling pentingjarak fizikal.

Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnalThe Lancetawal Jun lalu, penggunaan topeng telah ditambahjarak fizikaldan pelindung mata dapat mengurangkan risiko penularan sebanyak 75-85%.

Nasib baik, anda tidak perlu menyimpan topeng pembedahan atau pelindung mata sebelum keluar. Sebabnya, para pakar mengatakan bahawa topeng cukup dipercayai selagi ia digunakan dengan betul.

Untuk perlindungan maksimum, berikut adalah perkara yang perlu anda perhatikan ketika memakai topeng.

• Letakkan topeng di hadapan mulut dan hidung.
• Pasangkan tali ke telinga atau ikat tali di belakang kepala anda.
• Jangan menyentuh topeng semasa memakainya.
• Sekiranya anda menyentuh topeng secara tidak sengaja, segera basuh dengan air atau pembersih tangan.
• Tanggalkan topeng dengan melepaskan tali tanpa menyentuhnya.
• Basuh tangan anda sebaik sahaja menanggalkan topeng.
• Basuh topeng secara berkala dengan sabun dan air.

Selain menyediakan topeng danjarak fizikal, pastikan anda juga menjaga kebersihan diri dan persekitaran. Basuh tangan anda dengan kerap, elakkan menyentuh banyak objek di luar rumah, dan bersihkan barang yang kerap anda gunakan.