Cara mengatasi ulser perut & lembu; hello sihat

Ulser perut boleh menyakitkan dan boleh mempengaruhi aktiviti harian anda. Nasib baik, terdapat banyak rawatan untuk ulser perut anda. Untuk ulser gastrik ringan, anda boleh merawatnya di rumah, tetapi untuk ulser gastrik yang lebih teruk, anda mungkin perlu mendapatkan rawatan perubatan. Rawatan bergantung pada sebab dan keparahan ulser perut anda, pilihan rawatan anda mungkin salah satu atau gabungan antara berikut:

Anda boleh menguruskan ulser perut dengan ubat

Antasid dan penghalang asid yang boleh mengurangkan beberapa atau semua kesakitan, tetapi melegakannya hanya sementara. Dengan bantuan doktor, anda boleh mendapatkan bantuan untuk mengatasi sakit ulser perut, serta penawar penyakit ini sepanjang hayat.

Penyekat histamin

Penyekat histamin, juga dikenali sebagai pengurang asid, dapat mengurangkan kesakitan ulser perut anda dengan mengurangkan jumlah asid di dalam perut anda. Ubat ini termasuk ranitidine, famotidine dan cimetidine. Untuk penggunaan ubat ini yang paling berkesan, pastikan anda menggunakannya sekitar 15 minit sebelum makan. Anda mungkin atau tidak mengalami kesan sampingan.

Beberapa kesan sampingan boleh merangkumi:

Cirit-birit
Sakit kepala
Pening
Ruam
Keletihan.

Perencat pam Proton (PPI)

Seperti penghalang histamin, penghambat pam proton juga dapat mengurangkan jumlah asid di dalam perut anda, mencegah kerosakan pada ulser perut. Inhibitor pam proton berfungsi dengan menyekat pam proton yang terletak di lapisan perut anda. Pam proton ini bertanggungjawab untuk mengepam asid di dalam perut anda. Apabila anda mengalami ulser perut, pam proton biasanya terlalu aktif.

PPI merangkumi ubat seperti omeprazole, pantoprazole dan lansoprazole. Beberapa kesan sampingan boleh merangkumi:

Sakit kepala
Cirit-birit atau sembelit
Berasa sakit
Sakit perut (perut)
Pening
Ruam

Untuk hasil yang paling berkesan, anda harus menggunakan perencat pam proton sekurang-kurangnya 30 minit sebelum makan.

Antibiotik

Doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik hanya jika anda positif mendapat jangkitan H. pylori, yang merupakan jangkitan bakteria yang menyebabkan ulser perut. Sebilangan antibiotik yang biasa digunakan adalah amoksisilin, klaritromisin dan metronidazol. Sebilangan antibiotik mungkin mempunyai lebih banyak kesan sampingan daripada yang lain. Beberapa kesan sampingan yang biasa termasuk:

Loya
Cirit-birit
Rasa logam di mulut anda.

Untuk semua antibiotik, penting untuk tidak melewatkan dos dan menggunakan sepenuhnya seperti yang disyorkan oleh doktor anda. Dengan cara ini akan mencegah ketahanan terhadap antibiotik dan jangkitan tidak pulih. Di samping itu, penting untuk mengelakkan alkohol semasa mengambil metronidazole. Antibiotik ini boleh menyebabkan reaksi panas yang akan muncul di pipi anda. Adalah disyorkan untuk mengelakkan alkohol sekurang-kurangnya 3 hari setelah anda selesai menggunakan metronidazole.

Anda akan diperiksa semula sekurang-kurangnya empat minggu setelah selesai menggunakan antibiotik untuk melihat apakah jangkitan bakteria H. pylori telah hilang sepenuhnya. Sekiranya doktor anda masih mengesan bakteria, anda mungkin perlu menggunakan antibiotik lain untuk merawat ulser perut anda dengan berkesan.

Ubat semula jadi yang dapat membantu melegakan sakit ulser perut anda

Sayang

Madu adalah antibakteria yang kuat, yang dapat mengandung hingga 200 unsur surih, termasuk polifenol dan antioksidan lain. Madu boleh menjadi ubat terbaik untuk melegakan anda.

Bawang putih

Ekstrak bawang putih mampu menghalang pertumbuhan H. pylori pada manusia. Bawang putih dapat menipiskan darah anda, jadi berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakannya jika anda mengambil warfarin atau ubat pengencer darah yang lain.

Buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian

Buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian tidak hanya baik untuk kesihatan keseluruhan anda, tetapi juga dapat membantu tubuh anda menyembuhkan ulser perut. Makanan yang mengandungi polifenol, antioksidan melindungi anda dari ulser perut dan dapat menyembuhkannya. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari boleh menjadi penyelesaian yang baik untuk bisul perut anda.

Petua gaya hidup untuk menguruskan ulser perut

Jangan gunakan suplemen zat besi yang berlebihan. Walaupun penderita bisul perut mengalami pendarahan yang boleh menyebabkan anemia dan mungkin perlu menggunakan zat besi sebagai rawatan, pengambilan zat besi terlalu banyak dapat merengsakan lapisan perut dan bisul gastrik. Tanya doktor anda berapa banyak zat besi yang anda perlukan.
Elakkan tekanan dan belajar bagaimana mengatasi tekanan. Mempraktikkan teknik relaksasi, seperti teknik bernafas dalam, cadangan berpandu, senaman sederhana, dan yoga dapat membantu menghilangkan tekanan dan membantu penyembuhan.
Jangan merokok. Sekiranya anda merokok, disarankan untuk berhenti.
Elakkan alkohol. Mengurangkan jumlah pengambilan alkohol dapat membantu bisul perut anda.
Dapatkan lebih banyak senaman untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan anda.
Ingatlah untuk segera berjumpa doktor sekiranya terdapat masalah serius dengan ulser perut anda.

Terdapat banyak cara untuk mengurus dan mengurangkan ulser perut yang disyorkan oleh doktor. Sekiranya anda mengikuti preskripsi doktor, mungkin diperlukan 1 atau 2 bulan untuk menyembuhkan ulser perut. Perkara yang paling penting adalah bagaimana anda menjalankan rawatan dengan teratur. Anda tidak boleh merawat bisul perut sendiri tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor.