Buah bilberry: kegunaan, kesan sampingan, interaksi

Kebaikan

Untuk apa bilberry?

Buah bilberry adalah buah tumbuhan herba. Buah (kering dan matang) dan daunnya digunakan untuk membuat ubat.

Buah bilberry digunakan untuk meningkatkan ketajaman penglihatan (termasuk penglihatan malam) mencegah katarak, degenerasi makula, dan glaukoma. Sebilangan orang menggunakan bilberry untuk keadaan jantung dan saluran darah termasuk pengerasan arteri (aterosklerosis), urat varikos, penurunan aliran darah di vena, dan sakit dada.

Buah bilberry juga digunakan untuk sindrom keletihan kronik, buasir atau buasir, diabetes, osteoartritis, gout, jangkitan kulit, gangguan pencernaan, penyakit ginjal, dan jangkitan saluran kencing (UTI).

Bilberry juga kadangkala disapukan terus ke bahagian dalam mulut untuk sakit tekak dan mulut yang lain. Penggunaan bilberry lain termasuk mengurangkan cirit-birit, bisul pada orang dewasa atau kanak-kanak, mengekalkan tahap insulin, sebagai pencahar, dan sebagai antiseptik kencing.

Bagaimanakah ia berfungsi?

Tidak ada kajian yang cukup mengenai bagaimana suplemen herba ini berfungsi. Sila berbincang dengan doktor haiwan atau doktor anda untuk maklumat lebih lanjut. Namun, ada beberapa kajian yang menunjukkan bahawa bilberi mengandungi bahan kimia yang disebut tanin yang dapat membantu merawat cirit-birit dan kerengsaan mulut dan tekak, dengan mengurangkan pembengkakan (radang).

Terdapat juga beberapa bukti bahawa bahan kimia yang terdapat dalam daun bilberry dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol. Beberapa penyelidik berpendapat bahawa bahan kimia yang disebut flavonoid dalam daun bilberry juga dapat meningkatkan peredaran pada penderita diabetes. Masalah peredaran darah yang tidak dirawat boleh membahayakan retina mata.

Dos

Maklumat yang diberikan di bawah bukanlah pengganti cadangan perubatan. Sentiasa berjumpa dengan pakar herba atau doktor anda sebelum mengambil ubat ini.

Berapakah dos biasa bilberry untuk orang dewasa?

Dos untuk buah bilberry kering dan buah masak ialah 20-60 gram sehari. Ia juga boleh diminum sebagai teh yang dibuat dari 5-10 gram (1-2 sudu teh) buah tanah. Dos 160 mg ekstrak bilberry yang diambil dua kali sehari telah ditetapkan kepada orang yang mengalami sakit retina.

Daun bilberry biasanya digunakan sebagai teh. Teh disediakan dengan mendidih 1 gram atau 1-2 sudu teh, potong daun kering dalam 150 ml air mendidih selama 5-10 minit, kemudian tapis. Jangan gunakan daun bilberry dalam jangka masa panjang.

Dos suplemen herba ini berbeza untuk setiap pesakit, kerana bergantung pada usia, kesihatan, dan beberapa keadaan lain. Makanan tambahan herba tidak selalu selamat digunakan. Rujuk doktor haiwan atau doktor untuk mendapatkan dos yang betul.

Dalam bentuk apa bilberry boleh didapati?

Buah bilberry yang dijadikan suplemen herba ini boleh didapati dalam bentuk berikut:

kapsul
ekstrak cecair
buah-buahan segar
akar kering atau daun

Kesan sampingan

Apa kesan sampingan bilberry?

Bilberry mungkin mempunyai beberapa kesan sampingan termasuk:

mata kering
mulut kering
sakit perut
sembelit

Tidak semua orang mengalami kesan sampingan ini. Mungkin terdapat beberapa kesan sampingan yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai kesan sampingan, sila berjumpa dengan pakar perubatan atau doktor.

Keselamatan

Apa yang perlu saya ketahui sebelum mengambil bilberry?

Produk ini belum diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah di Amerika Syarikat (setara dengan BPOM Kementerian Kesehatan Indonesia) walaupun ia dibenarkan di negara lain. Namun, ini bermaksud keselamatan dan keberkesanannya belum dapat dipastikan. Keselamatan jangka panjang produk herba ini tidak diketahui dan mungkin tidak selamat.

Bilberry boleh mempengaruhi kadar glukosa darah. Ini boleh mengganggu kawalan gula darah semasa dan selepas pembedahan. Berhenti menggunakan bilberry sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pembedahan yang dijadualkan.

Anda harus perhatikan apa-apa ubat atau ramuan yang anda gunakan atau rencanakan untuk digunakan bersama doktor semasa anda mula menggunakan bilberry. Peraturan yang mengatur penggunaan suplemen herba kurang ketat daripada peraturan penggunaan obat-obatan. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan keselamatannya. Sebelum menggunakan suplemen herba, pastikan faedahnya melebihi risiko. Rujuk doktor haiwan dan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Seberapa selamat bilberry?

Bilberry cukup selamat untuk wanita dan kanak-kanak yang hamil dan menyusui. Walau bagaimanapun, ingat untuk menggunakan bilberry secara sederhana. Penggunaan bilberry dalam jumlah besar mungkin tidak selamat. Jangan gunakan bilberry untuk orang yang alah.

Interaksi

Apakah jenis interaksi yang mungkin berlaku semasa saya makan bilberry?

Makanan tambahan herba ini mungkin berinteraksi dengan ubat semasa anda atau keadaan perubatan anda. Rujuk doktor haiwan atau doktor sebelum digunakan.
Daun bilberry dapat menurunkan gula darah. Menggunakan daun bilberry bersama dengan ubat diabetes boleh menyebabkan gula darah anda menjadi terlalu rendah. Pantau gula darah anda dengan teliti.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.