Isi kandungan:
- Definisi
- Apakah inkontinensia alvi?
- Berapa kerapkah inkontinensia alvi?
- Tanda & simptom
- Apakah tanda dan gejala inkontinensia alvi?
- Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
- Sebab
- Apa yang menyebabkan inkontinensia alvi?
- Faktor-faktor risiko
- Apa yang meningkatkan risiko inkontinensia alvi?
- 1. Umur
- 2. Telah melahirkan
- 3. Jarang melakukan aktiviti fizikal
- 4. Mengalami penyakit tertentu
- Diagnosis & rawatan
- Bagaimana diagnosis inkontinensia alvi?
- Apakah rawatan untuk inkontinensia alvi?
- Rawatan rumah
- Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang dapat membantu merawat inkontinensia alvi?
- 1. Selaraskan diet
- 2. Menambah serat
- 3. Gimnastik untuk melatih otot pelvis dan dubur
x
Definisi
Apakah inkontinensia alvi?
Inkontinensia Alvi adalah keadaan di mana penghidapnya tidak dapat mengawal keinginan untuk buang air besar. Biasanya, dorongan untuk membuang air besar dapat ditahan untuk beberapa waktu. Walau bagaimanapun. keadaan ini menjadikan anda tidak dapat menahan keinginan untuk membuang air besar dan kotoran tidak sengaja keluar.
Semasa kita makan, kita menghasilkan gabungan makanan, bakteria dan sel mati yang tidak dicerna. Gabungan ini dipanggil najis. Najis kemudian bergerak melalui usus ke rektum dan keluar di dubur. Keseluruhan proses ini dikenali sebagai buang air besar. Inkontinensia berlaku apabila berlaku masalah dalam proses kawalan usus.
Salah satu jenis inkontinensia alvi yang paling biasa adalah mendesak inkontinensia. Apabila anda mengalami keadaan ini, anda merasakan desakan kuat untuk buang air besar, dan anda tidak dapat menahannya sehingga anda sampai ke tandas. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh kerosakan pada otot pelvis.
Jenis lain dari keadaan ini adalah inkontinensia pasif. Sekiranya anda mengalaminya, najis atau cecair akan keluar dari dubur tanpa anda sedari.
Berapa kerapkah inkontinensia alvi?
Inkontinensia Alvi adalah salah satu masalah pencernaan yang paling biasa. Kira-kira 1 dari 3 orang yang pergi ke pusat rawatan kesihatan telah mengalami keadaan ini.
Di samping itu, keadaan ini banyak dijumpai pada pesakit tua. Dianggarkan sebanyak 7-15 daripada 100 pesakit dewasa yang tidak dimasukkan ke hospital menderita keadaan ini. Sementara itu, sebanyak 18-33 daripada 100 pesakit dewasa yang menjalani rawatan di hospital mengalami inkontinensia.
Keadaan ini juga biasa berlaku pada kanak-kanak. Berdasarkan kajian yang terdapat di Amalan Terbaik & Penyelidikan Gastroenterologi Klinikal, dilaporkan bahawa terdapat sekitar 1-4% kanak-kanak usia sekolah. Sementara itu, kadar kejadian pada kanak-kanak berumur 4 tahun adalah 2.8%.
Angka ini menunjukkan perbezaan pada kanak-kanak berumur 7-8 tahun, di mana terdapat 2,3% kes pada kanak-kanak lelaki dan 1,3% pada kanak-kanak perempuan. Ini menunjukkan bahawa keadaan ini lebih kerap berlaku pada kanak-kanak lelaki berbanding kanak-kanak perempuan.
Nasib baik, penyakit ini dapat diatasi dan dikawal dengan menyedari faktor risiko yang ada. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai penyakit ini, anda boleh berjumpa doktor.
Tanda & simptom
Apakah tanda dan gejala inkontinensia alvi?
Gejala inkontinensia alvi yang paling dikenali adalah kehilangan kawalan usus dan ketidakupayaan untuk menahan keinginan untuk membuang air besar. Di samping itu, kerana keadaan ini dapat bersamaan dengan penyakit lain, apabila anda mengalami cirit-birit atau sembelit, berhati-hatilah dengan ancaman keadaan ini.
Anda harus berjumpa doktor sekiranya masalah ini mula mengganggu kehidupan seharian anda. Jangan terlalu mempercayai intuisi anda. Masalah yang mempengaruhi otot dubur anda berpotensi menyebabkan masalah lain kepada kesihatan keseluruhan anda.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Sekiranya anda mengalami tanda-tanda atau gejala yang disenaraikan di atas, atau mempunyai sebarang pertanyaan, sila berjumpa doktor.
Setiap badan penghidap menunjukkan tanda dan gejala yang berbeza-beza. Untuk mendapatkan rawatan yang paling sesuai dan sesuai dengan keadaan anda, selalu berjumpa doktor atau pusat khidmat perubatan terdekat.
Sebab
Apa yang menyebabkan inkontinensia alvi?
Penyebab inkontinensia alvi yang paling biasa adalah kerosakan pada sfinkter dubur. Spinkter dubur adalah otot di sekitar dubur yang bertanggungjawab memegang atau meregangkan di bawah kawalan anda.
Sekiranya saraf pada otot-otot ini rosak, maka anda kehilangan keupayaan untuk mengawal pergerakan usus. Ini boleh mengakibatkan kebocoran najis secara tidak sengaja, atau dalam keadaan terburuk, anda berpotensi kehilangan kawalan usus sepenuhnya.
Terdapat faktor lain yang boleh menyumbang kepada penyebab keadaan ini. Cirit-birit atau sembelit mungkin salah satunya kerana mereka adalah dua keadaan kesihatan yang biasa berkaitan dengan buang air besar.
Penyakit radang usus kadang-kadang juga menjadi salah satu pencetus kerana kesannya pada saluran pencernaan. Kerosakan saraf seperti yang disebutkan di atas boleh menyebabkan otot meregang sendiri. Penyakit Alzheimer juga boleh mengganggu kemampuan membuang air besar.
Faktor-faktor risiko
Apa yang meningkatkan risiko inkontinensia alvi?
Inkontinensia Alvi adalah keadaan yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tidak kira kumpulan umur atau kumpulan kaum. Sebilangan besar orang boleh mengalami inkontinensia pada suatu ketika dalam hidup mereka, terutama yang disertai oleh keadaan yang disebutkan di atas seperti cirit-birit atau sembelit.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk menghidap keadaan ini. Walau bagaimanapun, anda perlu tahu bahawa mempunyai satu atau lebih faktor risiko tidak bermakna anda pasti akan mengalami keadaan ini.
Berikut adalah faktor risiko untuk keadaan ini:
1. Umur
Penyakit ini kebanyakannya dijumpai pada orang tua yang berumur 65 tahun ke atas. Orang yang telah memasuki kumpulan usia ini mempunyai risiko tinggi untuk mengalami inkontinensia.
2. Telah melahirkan
Sekiranya anda seorang wanita yang mempunyai lebih dari 2 kali kaedah kelahiran normal, kemungkinan anda menghidapi keadaan ini jauh lebih besar.
3. Jarang melakukan aktiviti fizikal
Sekiranya anda meluangkan lebih banyak masa duduk di pejabat, rehat di atas katil, jarang bersenam, atau melakukan aktiviti fizikal yang lain, anda mempunyai peluang yang tinggi untuk mengalami keadaan ini.
4. Mengalami penyakit tertentu
Beberapa penyakit kronik dan masalah dengan sistem saraf boleh mengganggu prestasi otot pelvis dan otot sfinkter dalam mengawal pergerakan usus.
Diagnosis & rawatan
Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.
Bagaimana diagnosis inkontinensia alvi?
Doktor boleh melakukan pemeriksaan fizikal untuk mengetahui punca masalahnya. Pemeriksaan dubur secara langsung dilakukan untuk mengetahui bagaimana sfinkter dubur berkontrak.
Terdapat juga ujian lain seperti ujian makmal pada najis, dan juga ujian endoskopi, di mana tiub dimasukkan ke dalam dubur untuk memeriksa kemungkinan masalah yang berkaitan dengan saluran pencernaan.
Ujian saraf dapat menunjukkan hasil sekiranya terdapat kerosakan saraf. Kadang-kadang, ujian ultrasound dapat dilakukan untuk melihat apakah ada masalah dengan dinding dubur dan rektum.
Apakah rawatan untuk inkontinensia alvi?
Rawatan untuk keadaan ini berkisar dari bukan pembedahan hingga pembedahan, bergantung pada keadaan anda.
- Rawatan bukan pembedahan merangkumi pengambilan ubat, mengubah diet anda, minum banyak air, dan menetapkan rutin usus untuk melatih usus anda.
- Pembedahan atau prosedur invasif minimum diperlukan jika inkontinensia tidak dapat dirawat dengan ubat dari doktor.
Rawatan rumah
Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang dapat membantu merawat inkontinensia alvi?
Gaya hidup dan rawatan di rumah berikut dapat membantu anda mengatasi masalah inkontinensia alvi:
1. Selaraskan diet
Selaraskan diet harian anda kerana keadaan ini umumnya berkaitan dengan apa yang memasuki badan anda. Berikut adalah beberapa makanan yang berpotensi mencetuskan inkontinensia:
- Alkohol
- Kafein
- Produk tenusu
- Makanan berminyak, goreng dan berlemak
- Makanan pedas
- Daging asap atau produk yang ditapai
- Pemanis seperti fruktosa, manitol, sorbitol, dan xylitol
2. Menambah serat
Serat sangat baik dan bermanfaat untuk pencernaan anda. Pastikan anda memenuhi keperluan serat harian anda sebanyak 30 gram.
Anda boleh makan makanan yang diperbuat daripada biji-bijian, seperti roti gandum. Anda juga boleh memeriksa kandungan serat dalam produk seperti roti, bijirin dan makanan lain.
3. Gimnastik untuk melatih otot pelvis dan dubur
Kaedah ini sangat berguna untuk mengawal pergerakan usus anda. Anda boleh meminta nasihat doktor atau ahli terapi anda mengenai pergerakan senaman yang sesuai dan berkesan.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui penyelesaian terbaik untuk anda.
Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.