Ketahui petua untuk menghilangkan kulat di kaki jika anda gemar memakai kasut

Terdapat banyak cara yang boleh anda lakukan untuk menyokong penampilan anda. Salah satunya adalah dengan menggunakan kasut. Selain kelihatan lebih santai, kasut juga mudah dicampur dan dipadankan dengan pakaian, seluar, atau rok. Malangnya, hobi memakai kasut tertutup setiap hari dapat menjadikan kulit kaki anda lembap, menjadikannya terdedah kepada jangkitan kulat. Jadi, bagaimana anda mencegah dan merawat kulat di kaki anda walaupun anda sering memakai kasut?

Apa yang menyebabkan kulat kaki?

Jangkitan kulat pada kaki boleh berlaku melalui hubungan langsung dan tidak langsung. Penularan langsung biasanya disebabkan oleh kulit anda yang bersentuhan langsung dengan orang yang mempunyai kulat kaki.

Sebaliknya, menggunakan barang peribadi orang lain yang mempunyai kulat kaki, seperti kaus kaki, kasut, dan tuala, secara tidak langsung dapat menyebarkan jamur. Bukan hanya itu, terlalu kerap menggunakan kasut atau kasut tertutup lain setiap hari, dapat menjadikan kulit kaki lembap dan hangat.

Keadaan ini adalah tempat kegemaran kulat tumbuh dan membiak. Itulah sebabnya, anda mungkin terdedah kepada gatal-gatal, kekeringan, dan kemerahan kulit pada kaki kerana jangkitan kulat.

Adakah terdapat cara untuk mencegah kulat kaki?

Jangan risau, jangkitan kulat kaki sebenarnya bukan halangan untuk terus memakai kasut setiap hari. Dengan catatan, selalu cuba melakukan perkara-perkara berikut secara rutin dan tekun untuk mengelakkan pertumbuhan kulat pada kaki:

• Pastikan kaki anda kering dan bersih. Anda melakukan ini dengan mencuci kaki dengan sabun dan air setiap hari, atau apabila kaki anda terasa cukup lembap. Terutama jika anda adalah orang yang mudah berpeluh. Jangan lupa, pastikan semua bahagian kaki anda benar-benar kering.
• Pastikan kasut tersebut masih layak dipakai. Kasut yang cukup tua mungkin mempunyai banyak acuan di dalamnya.
• Gunakan kasut mengikut ukuran kaki anda. Kulat boleh tumbuh dengan cepat jika anda memakai kasut yang terlalu kecil. Ini kerana kaki nampaknya tidak mempunyai ruang untuk bernafas.
• Gunakan semburan antijamur pada kasut anda sebelum memakainya.
• Tukar stoking setiap hari. Memakai stoking yang sama untuk jangka masa panjang berisiko terkumpul terlalu banyak kotoran dan peluh yang menyebabkan acuan. Terutama jika aktiviti yang anda lakukan dengan mudah menyebabkan peluh.
• Gunakan serbuk pada kaki. Kaedah ini dapat mengeringkan kaki dengan lebih banyak dan mengelakkan peluh dan kelembapan berlebihan.
• Periksa perubahan kaki secara rutin. Sekiranya kemudian nampaknya ada yang tidak kena, segera beri rawatan secepat mungkin atau berjumpa doktor.

Bagaimana mengatasi jangkitan kulat pada kaki?

Semakin cepat jangkitan kulat pada kaki dikesan, semakin cepat ia dapat disembuhkan. Selain mengambil ubat oral yang disyorkan oleh doktor, penggunaan ubat topikal atau salap antijamur juga sangat disarankan untuk mempercepat proses penyembuhan.

Anda boleh memilih dan menggunakan salap antijamur dengan ketoconazole di dalamnya. Cara menggunakannya cukup mudah kerana anda hanya mengaplikasikannya secara langsung pada kulit kaki. Salap antijamur yang mengandungi katoconazole dapat menghalang dan mengurangkan pertumbuhan kulat pada kaki, yang dapat mengurangkan keyakinan diri dan mengganggu aktiviti harian anda. Salap antijamur yang mengandungi ketoconazole juga tidak meninggalkan sensasi terbakar setelah disapu pada kulit.

Jadi, sekarang anda boleh tetap selesa dan tidak perlu lagi risau dengan serangan jamur semasa memakai kasut!