Bab yang sukar selepas bersalin caesar? cuba kunyah

Kesukaran membuang air besar setelah melahirkan cesarean kadang-kadang menjadi mimpi buruk bagi banyak wanita. Ini kerana operasi besar seperti pembedahan caesar boleh menyebabkan "sembelit" kerana penyumbatan usus yang disebut ileus. Namun, anda tidak perlu risau. Ada satu muslihat sederhana, pelik tetapi nyata, yang dipercayai dapat menolong ibu baru mengalami pergerakan usus setelah melahirkan. Anda hanya perlu singgah di kedai berhampiran rumah untuk membeli permen karet. Ya! Gula-gula kunyah adalah salah satu cara untuk melancarkan pergerakan usus setelah melahirkan. Macam mana boleh jadi?

Gula-gula getah melancarkan pergerakan usus selepas bersalin secara caesar

Satu daripada lima wanita didiagnosis mengalami penyumbatan usus (ileus) selepas pembedahan caesar. Penyumbatan usus menyebabkan sistem pencernaan badan menjadi perlahan secara mendadak atau bahkan berhenti sama sekali.

Ini menyebabkan ibu baru mengalami masalah tidak sihat, kekejangan perut, kembung perut, dan loya beberapa hari selepas pembedahan. Penyumbatan usus diduga berlaku akibat keradangan dari operasi perut semasa pembedahan caesar saluran kelahiran bayi.

Biasanya doktor akan menasihati anda untuk berjalan-jalan atau makan sesuatu sejurus selepas pembedahan untuk melegakan simptom. Tetapi selalunya kedua-dua idea ini hanya "di telinga kanan, di luar telinga kiri" bagi banyak ibu baru kerana loya dan perasaan lemah selepas pembedahan membuat mereka tidak merasakan keinginan untuk melakukan apa-apa.

Nah, satu kajian baru-baru ini dari Thomas Jefferson University Hospital di Philadelphia, Amerika Syarikat menemui jalan keluar yang mudah untuk mengatasi masalah sembelit selepas melahirkan hanya dengan mengunyah permen karet. Ini kerana permen karet dapat "menipu" tubuh anda untuk berfikir bahawa anda sedang makan dengan meniru proses makan sebenar.

Mengunyah tanpa perlu menelan sesuatu masih boleh menyebabkan air liur mengalir di mulut dan membantu menghantar isyarat ke usus bahawa "makanan" akan datang sehingga siap untuk mula bergerak lagi.

Ini dibuktikan oleh pasukan penyelidik setelah memerhatikan 17 kajian berbeza yang melibatkan lebih dari 3 ribu wanita. Rata-rata peserta wanita yang mengunyah permen karet selama 30 minit dalam 2 jam setelah meninggalkan bilik operasi berjaya kentut hanya 23 jam selepas itu.

Masa mencatat 6.5 jam lebih cepat daripada kumpulan wanita yang sama sekali tidak mengunyah permen karet - mereka hanya dapat mengeluarkan gas 30 jam selepas pembedahan.

Berapa kali anda perlu mengunyah gula-gula getah agar pergerakan usus lancar selepas pembedahan?

Sekiranya anda ingin mencuba satu cara ini untuk merawat sembelit selepas bersalin, kunyah permen karet dalam masa 2 jam dari meninggalkan bilik operasi selama 30 minit 3 kali sehari. Terus lakukan ini sehingga anda melihat tanda-tanda ingin kentut.

Kentut adalah salah satu tanda awal bahawa sistem pencernaan kembali berfungsi normal. Ini adalah isyarat bahawa tidak ada lagi penyumbatan dalam usus dan usus bergerak kembali normal. Sebaliknya, ketidakupayaan untuk mengeluarkan angin dapat menandakan penyumbatan usus.