Hyperhidrosis, apabila anda berpeluh terlalu kerap

Peluh berfungsi untuk menyesuaikan suhu badan ke suhu luar yang ditunjukkan oleh pengeluaran cecair dari kulit. Namun, bagaimana jika ada orang yang berpeluh terlalu kerap atau berpeluh sepanjang masa? Ini mungkin merupakan tanda hiperhidrosis.

Apa itu hiperhidrosis?

Hyperhidrosis adalah keadaan di mana badan menghasilkan peluh berlebihan apabila badan tidak seharusnya berpeluh, seperti ketika cuaca sejuk atau tidak ada pencetus.

Gejala boleh muncul dengan frekuensi yang berbeza-beza, sekurang-kurangnya satu hari dalam seminggu. Bahagian badan yang berpeluh boleh berbeza, atau bahkan seluruh badan, kedua-dua kanan dan / atau kiri.

Walaupun begitu, terdapat beberapa bahagian badan yang mengalami keadaan ini lebih kerap, seperti ketiak, telapak tangan dan kaki, muka, dada, dan sekitar pangkal paha.

Berdasarkan penyebabnya, hiperhidrosis terbahagi kepada dua jenis, iaitu hiperhidrosis primer dan hiperhidrosis sekunder.

Hiperhidrosis primer

Pada jenis primer, penyebab penyakit ini sering tidak diketahui dengan jelas, tetapi kemungkinan besar berlaku kerana peningkatan aktiviti saraf simpatik atau ia mungkin disebabkan oleh penyebaran kelenjar ekrin di dalam badan yang tidak normal.

Jenis ini berlaku di kawasan badan yang sangat spesifik dan biasanya lebih sekata, dengan bahagian badan kiri dan kanan terjejas. Kawasan yang sering berpeluh adalah tangan, kaki, ketiak, dan muka atau kepala.

Hiperhidrosis primer sering bermula pada masa kanak-kanak atau remaja, kebanyakannya bermula dengan peluh telapak tangan dan kaki yang berlebihan.

Orang dengan keadaan ini biasanya mengalami peluh berlebihan sekurang-kurangnya seminggu sekali. Walau bagaimanapun, gejala jarang berlaku ketika mereka tidur pada waktu malam.

Hiperhidrosis sekunder

Pada jenis sekunder, berpeluh berlebihan disebabkan oleh keadaan lain yang dihidapi oleh penghidapnya. Jenis ini terbahagi kepada tiga jenis, iaitu seperti berikut.

• Hipohidrosis emosi, dipicu oleh perasaan ketakutan dan kebimbangan. Umumnya menyerang ketiak, telapak tangan dan tapak kaki.
• Hipohidrosis tempatan, disebabkan oleh kerosakan saraf simpatik yang berlaku kerana kecederaan akibat kemalangan atau kelahiran.
• Hiperhidrosis umum, timbul kerana gangguan saraf autonomi (saraf periferal) atau adanya penyakit lain seperti diabetes insipidus, penyakit jantung, Parkinson, kesan menopaus, dan kesan ubat-ubatan.

Terlepas dari penyebabnya, yang membezakan jenis sekunder dan jenis utama adalah masa penampilan mereka. Mereka yang mempunyai jenis sekunder sering berpeluh pada waktu malam ketika tidur. Ia juga berlaku hanya apabila seseorang itu dewasa.

Seberapa biasa keadaan ini?

Tidak diketahui dengan tepat berapa individu yang menghidap hiperhidrosis di Indonesia. Walau bagaimanapun, dianggarkan terdapat kira-kira 1 peratus penduduk dunia yang mempunyai keadaan ini. Bilangan ini masih boleh meningkat memandangkan terdapat banyak kes yang tidak direkodkan.

Kedua-dua lelaki dan wanita mempunyai peluang yang sama untuk mengembangkan hiperhidrosis. Cuma hiperhidrosis lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Keadaan ini mungkin boleh diturunkan dari ibu bapa kepada anak-anak, dengan peluang lebih besar bahawa sekitar 30-50% penderita mempunyai riwayat keluarga hiperhidrosis.

Gejala hiperhidrosis pertama kali muncul pada usia berapa pun, tetapi kemunculan gejala dan perkembangannya kebanyakan berlaku pada masa remaja hingga awal dewasa.

Adakah hiperhidrosis berbahaya?

Pada dasarnya hiperhidrosis tidak mengancam nyawa dan tidak menyebabkan komplikasi lain.

Walau bagaimanapun, individu yang mengalami hiperhidrosis sering merasa cemas dan tidak selesa dengan keadaannya sehingga mereka mengelakkan diri daripada bersentuhan dengan orang lain dan mengawal keadaan mereka walaupun dapat dikawal.

Ini menyebabkan orang dengan keadaan ini menarik diri dari persekitaran sosial. Mereka jarang mengambil bahagian dalam aktiviti sosial, terutamanya yang melibatkan aktiviti fizikal seperti sukan kerana takut berpeluh.

Segera ambil langkah kawalan dan berjumpa dengan doktor anda jika keadaan tersebut dianggap mengganggu aktiviti berikut.

• Merasa bahawa anda harus mengelakkan hubungan fizikal dengan orang lain, seperti berjabat tangan.
• Rasa terlalu risau akan peluh sepanjang masa.
• Pilih untuk menarik diri dari sukan dan aktiviti belajar.
• Mengganggu kerja seperti tidak dapat menulis atau menaip.
• Menukar pakaian atau mandi terlalu kerap.
• Menarik diri dari persekitaran sosial.

Sekiranya anda mempunyai keadaan yang mencetuskan hiperhidrosis, perhatikan perkembangan penyakit anda dan dapatkan rawatan dengan segera sekiranya berpeluh bertambah buruk dan menyebabkan:

• penurunan berat badan yang drastik,
• disertai dengan demam, sakit di dada, sukar bernafas dan berdebar-debar jantung,
• dada terasa tertekan ketika berpeluh juga
• gangguan semasa tidur.

Dalam beberapa kes, jika tidak dirawat dengan baik, hiperhidrosis juga boleh menyebabkan masalah lain seperti jangkitan kulat akibat kelembapan badan, gangguan kulit seperti bisul dan ketuat, dan bau badan.

Bagaimana mengawal peluh berlebihan?

Rawatan awal yang harus dilakukan apabila anda mengetahui bahawa anda mempunyai keadaan hiperhidrosis adalah mengubah gaya hidup harian anda. Berikut adalah beberapa cadangan.

• Memakai pakaian yang nipis dan longgar.
• Mengelakkan peluh berpeluh berlebihan seperti pengambilan alkohol dan makanan pedas.
• Pakai pakaian berwarna gelap untuk menyamarkan bintik ketika berpeluh.
• Elakkan pakaian ketat dengan gentian buatan manusia seperti nilon.
• Pakai stoking yang menyerap peluh dan menukarnya setiap hari.
• Pakai kasut yang berbeza setiap hari.

Sekiranya ini tidak berjaya dan keadaan hiperhidrosis terlalu banyak mengganggu aktiviti anda, terdapat beberapa produk dan terapi yang mungkin ditawarkan seperti berikut.

• Antiperspirant untuk menekan pengeluaran peluh.
• Menjalani iontoforesis yang merupakan terapi elektrik voltan rendah untuk kawasan badan yang sering berpeluh.
• Suntikan toksin botulinum untuk menghalang saraf penghasil peluh di bawah lengan.
• Tindakan operasi simpatektomi toraks endoskopi (ETS) pada bahagian badan yang berpeluh dengan memutus saraf.

Secara umum, hiperhidrosis mempengaruhi keadaan seseorang seumur hidup, tetapi bagi sesetengah orang, gejala dapat bertambah baik setelah dikawal.