Hakisan gigi: sebab, gejala dan rawatan & lembu; hello sihat

Definisi

Apa itu hakisan gigi?

Hakisan gigi atau hakisan gigi adalah proses pengikisan lapisan enamel gigi yang disebabkan oleh makanan dan minuman atau bahan berasid yang berasal dari badan.

Enamel adalah struktur gigi dalam bentuk lapisan pelindung gigi yang keras, yang melindungi lapisan dentin di dalamnya yang sensitif.

Apabila enamel gigi terhakis, dentin di bawahnya akan terdedah dan boleh menyebabkan rasa sakit dan kepekaan pada penghidapnya.

Berapa kerap berlaku hakisan gigi?

Hakisan gigi adalah keadaan biasa jika anda kurang memperhatikan pengambilan makanan dan minuman, tidak menjaga kebersihan mulut, dan mempunyai keadaan kesihatan tertentu yang boleh mempengaruhi kesihatan gigi.

Secara amnya, hakisan gigi tidak memerlukan perhatian perubatan dari doktor gigi. Walau bagaimanapun, jika hakisan gigi menyebabkan gejala lain, seperti gigi sensitif atau sakit, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut.

Tanda & simptom

Apakah tanda dan gejala hakisan gigi?

Salah satu tanda hakisan gigi yang mula mengikis gigi adalah perubahan pada penampilan permukaan gigi yang kelihatan lebih halus dan lebih berkilat. Ini juga berpotensi untuk mengekspos struktur gigi dalam, yaitu enamel, menjadi sensitif terhadap makanan dan minuman bergula, panas, atau sejuk.

Selain daripada gejala hakisan gigi kecil yang hanya menyebabkan gigi atau sakit sensitif, masalah kesihatan gigi ini juga boleh berkembang menjadi keadaan yang lebih serius. Beberapa tanda yang perlu anda perhatikan termasuk:

Perubahan warna gigi: Apabila enamel habis, dentin akan mula terdedah, yang boleh menyebabkan kemunculan gigi kuning.
Gigi retak dan tidak rata: Tepi gigi akan menjadi lebih keras dan berpola tidak teratur ketika enamel mula terhakis.
Kepekaan meningkat: Lapisan enamel yang terhakis menyebabkan gigi lebih sensitif terhadap makanan dan suhu manis, menyebabkan ketidakselesaan bagi penghidapnya.

Masalah dalam bentuk rongga (karies) juga lebih rentan sekiranya lapisan enamel semakin terhakis. Lubang pin mungkin tidak menimbulkan masalah.

Walau bagaimanapun, jika rongga berkembang dan mempengaruhi saraf kecil di dalamnya, ini boleh menyebabkan abses gigi dan jangkitan yang sangat menyakitkan.

Hakisan gigi juga boleh menyebabkan tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, anda harus segera berjumpa doktor.

Bilakah saya mesti berjumpa doktor gigi?

Anda mungkin tidak perlu berjumpa doktor sekiranya rasa sakit atau gigi sensitif hilang ketika anda membuang faktor risiko dan melakukan rawatan gigi yang betul.

Walau bagaimanapun, jika anda melihat keadaan gigi yang tidak normal, seperti perubahan warna gigi, retakan, dan peningkatan kepekaan dan berlaku secara berterusan, anda harus segera mempertimbangkan untuk berjumpa doktor gigi.

Sebab

Apakah penyebab hakisan gigi?

Bila-bila masa anda mengambil makanan dan minuman berasid, ini boleh menjadikan lapisan enamel lebih lembut dan kehilangan sedikit mineral. Kelenjar air liur berfungsi untuk meneutralkan asid di mulut dan mengembalikannya ke keadaan normal.

Namun, jika makanan dan minuman berasid dimakan secara berterusan dan diikuti dengan penjagaan gigi yang tidak sesuai, sudah tentu ini akan mempercepat proses hakisan gigi.

Hakisan gigi juga boleh berlaku kerana masalah kesihatan yang dialami oleh penderita, misalnya dari bahan berasid di perut dan sistem pencernaan. Beberapa penyebab hakisan gigi adalah seperti berikut.

Pengambilan minuman ringan berlebihan dengan kadar fosforus dan asid sitrik yang tinggi
Minuman buah, kerana sebilangan asid dari minuman jenis ini menghakis
Makanan tinggi gula dan kanji
Pengeluaran air liur rendah dan mulut kering (xerostomia)
Asid gastrik
Senak
Ubat-ubatan, seperti aspirin, antihistamin
Keadaan genetik dan keturunan
Faktor persekitaran, seperti geseran, keausan, tekanan, dan kakisan

Rawatan

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimana merawat hakisan gigi?

Sekiranya anda mengalami kesakitan atau kelembutan semasa makan, anda boleh melakukan perkara berikut untuk menghilangkan rasa sakit sebelum membuat lawatan ke doktor gigi.

Berkumurlah air suam untuk menghilangkan serpihan makanan yang tersekat di antara gigi dan rongga.
Gunakan benang gigi (benang gigi) untuk membuang makanan yang tersekat di antara gigi.
Jangan gunakan aspirin dengan meletakkannya pada gigi yang terkena atau tisu gusi di sekelilingnya.

Sementara itu, untuk keadaan hakisan gigi yang teruk, doktor gigi akan mengesyorkan memperbaiki struktur gigi yang rosak, misalnya melalui proses venir. Ini dapat melindungi gigi daripada kerosakan selanjutnya yang akan memperburuk keadaan.

Selain itu, sangat penting bagi anda untuk melakukan pemeriksaan gigi secara berkala sekurang-kurangnya setiap enam bulan untuk mengetahui tanda-tanda hakisan sejak usia dini, untuk mengetahui sebab-sebabnya, dan untuk mengambil langkah pencegahan.

Pencegahan

Apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan hakisan gigi?

Dilaporkan oleh Oral Health Foundation, terdapat beberapa perkara yang dapat anda lakukan untuk melindungi enamel gigi dan mencegah hakisan gigi, termasuk:

Hanya makan makanan dan minuman masam atau minuman ringan hanya pada waktu makan. Ini dapat mengurangkan bilangan tindak balas asid pada gigi.
Minum dengan cepat tanpa menyimpan minuman di mulut anda atau "berkumur". Gunakan jerami untuk membantu menyampaikan minuman terus ke bahagian belakang mulut anda, sehingga mengurangkan jangka masa bersentuhan dengan gigi anda.
Makan keju atau susu setelah makan, kerana dapat mengatasi asid.
Kunyah gula-gula tanpa gula selepas makan. Ini dapat membantu pengeluaran air liur untuk mengeluarkan asid yang menumpuk di mulut setelah makan.
Tunggu sekurang-kurangnya satu jam setelah memakan makanan atau minuman berasid sebelum menggosok gigi. Ini dapat memberi gigi masa untuk membina semula kandungan mineral.
Gosok gigi dengan betul dan kerap dua kali sehari menggunakan ubat gigi fluorida. Kami mengesyorkan menggunakan jenis berus gigi dengan kepala kecil dan bulu halus hingga sederhana.
Jangan tergesa-gesa untuk membilas ubat gigi setelah menggosok gigi, ini kerana kandungan fluorida dapat bertahan lebih lama pada gigi.

Sebagai tambahan kepada beberapa langkah pencegahan di atas, anda juga dapat mengamalkan gaya hidup sihat dan seimbang, termasuk pengambilan makanan dan minuman. Selain itu, jika hakisan gigi disebabkan oleh masalah kesihatan lain, seperti asid perut atau mulut kering, anda harus segera berjumpa doktor.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.