Kenal pasti 3 penyebab hipotermia, keadaan yang boleh mengancam nyawa

Hidup di tropika Indonesia, anda mungkin tidak biasa dengan istilah hipotermia dan hanya melihatnya dalam filem Barat. Sebilangan besar filem biasanya menggambarkan hipotermia dengan orang yang membeku sejuk daripada terperangkap dalam ribut salji Antartika. Walau bagaimanapun, masalah ini tidak hanya berlaku di tempat yang mempunyai salji atau iklim sejuk. Walaupun anda tidak dapat mengurus diri sendiri semasa melakukan aktiviti di Indonesia, anda juga boleh mengalami hipotermia. Apa yang boleh menjadi penyebab hipotermia?

Pelbagai punca hipotermia yang perlu anda ketahui

Hipotermia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan penurunan suhu badan yang drastik dan cepat. Suhu badan manusia normal adalah sekitar 37.5 ° Celsius, tetapi hipotermia dapat menurunkan suhu badan hingga di bawah 35 ° Celsius.

Hipotermia berlaku apabila badan gagal memanaskan badan sendiri kerana suhu berubah dengan begitu cepat. Kebiasaannya, badan akan menggigil setelah mula terasa sejuk. Selanjutnya, badan akan membakar lemak untuk menghasilkan haba untuk mengekalkan suhu teras yang normal. Namun, apabila anda selalu terkena sejuk, mekanisme pemanasan diri ini tidak dapat berfungsi dengan baik kerana haba yang dihasilkan tidak akan mencukupi. Akibatnya, pelbagai gejala hipotermia muncul.

Hipotermia adalah keadaan kecemasan perubatan yang perlu segera dirawat agar tidak membawa maut. Apabila suhu badan turun secara mendadak, kerja jantung, sistem saraf, dan organ perlahan-lahan akan mula perlahan-lahan gagal berfungsi. Tanpa rawatan, hipotermia boleh menyebabkan kegagalan jantung dan kegagalan paru-paru yang boleh menyebabkan kematian.

Penyebab hipotermia yang paling biasa adalah pendedahan kepada udara sejuk atau air. Pelbagai penyebab hipotermia lain yang mungkin berlaku seperti yang dilaporkan oleh Very Well, termasuk:

1. Rendam dalam air sejuk

Merendam dalam air sejuk untuk jangka masa panjang boleh menyebabkan hipotermia. Air sejuk akan menghilangkan haba yang dihasilkan oleh badan, bahkan 25 kali lebih cepat daripada udara sejuk.

Anda juga boleh mengalami hipotermia jika anda berenang terlalu lama atau selalu memakai pakaian yang basah oleh peluh selepas bersenam.

2. Pendedahan kepada udara sejuk

Hipotermia adalah ancaman besar bagi pendaki gunung, yang sering diremehkan. Semakin tinggi pendakian anda, suhu persekitaran akan semakin rendah dan berangin. Angin sejuk bukan sahaja membuat anda menggigil, tetapi juga secara beransur-ansur mengurangkan suhu badan anda.

Sekiranya udara dan hujan sejuk berlaku semasa anda mendaki gunung, kombinasi keduanya meletakkan anda pada risiko lebih tinggi terkena hipotermia.

3. Operasi

Hipotermia tidak selalu disebabkan oleh cuaca di sekitarnya, tetapi juga ketika anda mendapatkan rawatan perubatan seperti pembedahan, terutama pembedahan besar.

Suhu bilik operasi standard boleh berkisar antara 19-24ºC dengan kelembapan yang cukup rendah (45-60 persen). Ini bermaksud bilik operasi sangat sejuk dan kering. Tambahan anda akan sentiasa dalam keadaan tidak sedar dan telanjang (hanya di bawah gaun) semasa pembedahan. Ini dapat menghalang mekanisme pemanasan badan.

Selain itu, kulit yang seharusnya menjadi lapisan pelindung haba di badan akan dikerat dan dibuka. Akibatnya, udara sejuk dapat memasuki organ dalaman badan.