Ciri gangguan bipolar yang sering diabaikan atau disalahpahami

Gangguan bipolar atau gangguan bipolar sering disalahtafsirkan sebagai bentuk kecacatan watak seseorang. Ini kerana sifat gangguan bipolar biasanya dicirikan oleh pergolakan emosi yang berlebihan. Sebenarnya, bipolar adalah gangguan mental yang disebabkan oleh faktor biologi yang berada di luar kawalan penderita, seperti genetik (keturunan) dan fungsi otak yang tidak normal.

Ironinya sekali lagi, tanda-tanda gangguan bipolar sering diabaikan atau hanya dianggap sebagai tanda tekanan. Sebenarnya, bipolar tidak semudah tekanan atau kemurungan. Sekiranya tidak dirawat dengan betul, gejala boleh bertambah buruk dan mengakibatkan komplikasi berbahaya.

Agar anda tidak lagi tersilap, anda perlu mengenali ciri-ciri yang khas bagi orang yang mengalami gangguan bipolar. Walaupun dengan mengetahui ciri orang bipolar ini, anda dapat menentukan bila saudara, pasangan, atau diri anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.

Ciri khas gangguan bipolar khas

Gangguan ini disebut bipolar (yang bermaksud dua kutub) kerana penghidapnya menunjukkan dua tiang emosi atau mood yang sangat berbeza. Yang pertama adalah mania, yang merupakan fasa atau episod kebahagiaan yang melampau dan meletup. Sementara tiang kedua adalah kemurungan, di mana penghidapnya akan merasa sangat sedih, sedih, tidak bersemangat, dan sangat lesu.

Pada orang yang mengalami gangguan bipolar, perubahan mood dari mania hingga kemurungan dan sebaliknya adalah ciri yang paling ketara. Namun, yang membezakan gangguan bipolar dari perubahan mood pada umumnya adalah intensiti mereka. Orang dengan gangguan bipolar mungkin menunjukkan fasa mania dan kemurungan yang sangat teruk sehingga mereka dapat kehilangan kawalan emosi mereka sendiri.

Dalam setiap fasa ini, mania dan kemurungan, gejala, keparahan, dan jangka masa gejala dapat berbeza-beza. Seseorang mungkin mengalami gejala selama beberapa jam sehari, sehari penuh, atau lebih lama, seperti beberapa hari atau minggu. Ubah moodia juga boleh muncul beberapa kali dalam setahun.

Sepuluh sifat gangguan bipolar fasa manik

Pada fasa manik, penghidap bipolar biasanya menunjukkan tingkah laku yang melampau dan tidak terkawal. Dalam fasa kebahagiaan yang meletup ini, ia juga dikenali sebagai hypomania.

Melaporkan dari Mayo Clinic, mania dan hypomania adalah dua jenis episod yang berbeza, tetapi mempunyai simptom yang sama. Hypomania secara amnya menunjukkan ciri gangguan bipolar yang lebih ringan daripada mania. Sementara itu, di mania, gejalanya dapat bertambah buruk sehingga penghidapnya tidak dapat melakukan aktiviti harian, seperti sekolah dan tempat kerja, dan harus dirawat di rumah sakit.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah gejala atau ciri penghidapnya diosder bipolar yang biasanya muncul dalam fasa mania dan hypomania:

Merasa kegembiraan dan keyakinan diri yang berlebihan (euforia).
Rasa begitu bertenaga dan bersemangat sehingga anda tidak boleh diam (harus bergerak atau berjalan naik dan turun).
Bercakap dengan cepat mengenai banyak topik yang berbeza dan tidak biasa.
Jangan merasa seperti tidur atau tidak merasa seperti anda memerlukan banyak tidur.
Rasa seperti fikirannya berlumba-lumba atau tidak terkawal.
Kerengsaan atau perasaan yang sangat sensitif.
Mudah diketepikan.
Lakukan banyak aktiviti sekaligus.
Tidak mahu makan atau mengurangkan selera makan.
Membuat keputusan yang buruk atau bertindak sembrono, seperti membeli-belah, melakukan hubungan seks secara sembrono, memandu secara sembrono, atau minum.

Terutama dalam fasa manik, orang yang mengalami gangguan bipolar dapat mengalami psikosis, yang tidak dapat membezakan apa yang sebenarnya dan apa yang hanya ada dalam fikiran mereka. Dalam keadaan ini, khayalan dan halusinasi adalah ciri gangguan bipolar yang paling tipikal.

Sepuluh sifat gangguan bipolar fasa kemurungan

Fasa atau episod kemurungan merangkumi gejala yang cukup parah sehingga menyukarkan penghidapnya untuk melakukan aktiviti harian. Dalam kes yang lebih teruk, fasa kemurungan ini sering melemahkan sehingga penghidapnya mungkin tidak dapat bangun dari tidur.

Secara umum, orang yang mengalami gangguan bipolar pada tahap ini akan menunjukkan kesedihan atau keputusasaan yang tidak wajar. Berikut adalah ciri-ciri bipolar dalam episod kemurungan:

Suasana tertekan, seperti perasaan sedih, bimbang, kekosongan, atau putus asa.
Kehilangan minat atau minat dalam semua atau hampir semua aktiviti, termasuk yang sebelumnya disukai.
Kehilangan tenaga dan tenaga secara drastik.
Rasa tidak berharga, rasa bersalah yang berlebihan, atau rasa tidak selamat.
Kesukaran menumpukan perhatian.
Bercakap dengan perlahan atau banyak lupa.
Perubahan drastik dalam diet, sama ada selera makan anda hilang atau meningkat.
Menarik diri dari persekitaran dan orang terdekat anda.
Tidak dapat melakukan perkara-perkara sederhana.
Obsesi dengan kematian, pemikiran bunuh diri, atau percubaan bunuh diri.

Seperti fasa manik, fasa kemurungan yang teruk juga dapat menimbulkan gejala psikosis, seperti halusinasi atau khayalan. Dalam keadaan ini, gangguan bipolar dan skizofrenia sering sukar dibezakan. Penghidap bipolar dengan ciri psikotik sering salah didiagnosis sebagai skizofrenia.

Corak perubahan fasa kemurungan dan mania

Seseorang yang memiliki gangguan bipolar mungkin mengalami fasa manik lebih kerap daripada kemurungan, atau sebaliknya. Ini bergantung pada jenis gangguan bipolar yang anda alami.

Bukan hanya itu, corak perubahan dari manik kepada kemurungan, dan sebaliknya, juga dapat berubah. Kitaran atau corak perubahan antara fasa-fasa ini dapat menjadi sangat cepat. Namun, kadang-kadang, perubahan itu berlaku secara perlahan, sehingga orang yang mengalami gangguan bipolar masih dapat merasakan suasana normal antara kedua fasa tersebut.

Kadang-kadang, seseorang mengalami fasa mania dan kemurungan pada masa yang sama. Episod seperti itu disebut ciri campuran. Institut Kesihatan Mental Nasional mengatakan seseorang yang mengalami episod campuran ini mungkin merasa sangat sedih, kosong, atau putus asa, tetapi pada masa yang sama merasa teruja.

Ciri-ciri gangguan bipolar yang perlu diperhatikan

Gangguan bipolar adalah keadaan yang sangat melampau. Seseorang yang mengalami gangguan ini mungkin tidak menyedari bahawa dia berada dalam fasa manik atau kemurungan.

Setelah fasa gejala atau episod berakhir, anda mungkin menyedari atau terkejut dengan tingkah laku luar biasa yang dilakukan. Kadang-kadang, orang yang mengalami gangguan bipolar sering tidak menyedari bahawa perubahan dalam mood mereka yang tidak stabil boleh mengganggu kehidupan diri dan orang yang mereka sayangi.

Oleh itu, jika anda atau rakan dan pasangan anda mengalami satu atau lebih daripada gejala kemurungan atau mania di atas, anda harus segera berjumpa dengan profesional kesihatan mental, seperti psikologi atau psikiatri. Dengan bantuan profesional, anda dan saudara-mara dapat memperoleh diagnosis dan rawatan yang tepat.

Bukan itu sahaja, anda juga perlu mengetahui gejala tertentu yang boleh membahayakan anda atau rakan dan keadaan pasangan anda. Sekiranya anda, rakan, atau pasangan mempunyai pemikiran atau tingkah laku yang menyakiti diri sendiri dan orang lain, termasuk pemikiran bunuh diri, anda harus segera pergi ke bilik kecemasan di hospital terdekat.

Anda juga boleh mempercayai rakan atau saudara yang dipercayai, atau menjadi pendengar yang baik untuk rakan yang mengalami gangguan bipolar.