Proses pembentukan air kencing yang perlu anda ketahui

Kencing adalah produk sampingan metabolisme melalui proses rembesan dari buah pinggang yang kemudian dikeluarkan dari badan melalui saluran kencing. Air kencing biasanya mengandungi zat-zat yang tidak lagi diperlukan oleh tubuh, oleh itu ia perlu diekskresikan kerana boleh meracuni tubuh.

Jadi, apakah proses pembentukan air kencing?

Anatomi sistem kencing manusia

Sistem kencing (urinaria) terdiri daripada pelbagai organ, dari ginjal hingga uretra, saluran yang dilalui oleh air kencing.

Sekiranya satu atau lebih organ ini mempunyai masalah urologi, proses pembentukan air kencing juga terganggu. Kenali organ apa yang berfungsi dalam proses pembentukan air kencing di dalam tubuh manusia.

Buah pinggang

Ginjal adalah salah satu organ penting dalam pembentukan air kencing. Kedua-dua organ berbentuk kacang ini terletak di bawah tulang rusuk dekat dengan bahagian tengah belakang. Terdapat beberapa fungsi buah pinggang yang menyumbang sehingga anda dapat membuang air kecil seperti berikut.

• Membuang sisa dan cecair berlebihan dari badan.
• Mengimbangkan tahap air dan elektrolit dalam badan.
• Membebaskan hormon yang mengawal pengeluaran sel darah merah.
• Membantu menjaga kesihatan tulang dengan mengawal kalsium dan fosforus.

Ginjal kemudian akan mengeluarkan urea dari darah melalui unit penyaringan kecil yang disebut nefron. Setiap nefron biasanya terdiri dari sfera yang terbentuk dari kapilari darah kecil (glomerulus) dan tiub kecil (tubulus ginjal).

Bersama dengan air dan sisa lain, urea akan membentuk air kencing ketika melewati nefron dan masuk ke tubulus buah pinggang.

Ureter

Ureter adalah dua tiub kecil yang membawa air kencing dari buah pinggang ke pundi kencing. Otot-otot di dinding ureter biasanya akan terus mengetatkan dan mengendur untuk membolehkan air kencing turun dari buah pinggang.

Sekiranya air kencing kembali naik atau dibiarkan begitu sahaja, penyakit ginjal seperti jangkitan buah pinggang boleh berlaku. Setiap 10-15 saat, sejumlah kecil air kencing akan mengalir dari ureter ke pundi kencing.

Pundi kencing

Pundi kencing adalah organ berongga yang berbentuk segitiga dan terletak di bahagian bawah perut. Organ ini dipegang oleh ligamen yang melekat pada organ lain dan tulang pelvis.

Dinding pundi kencing juga akan mengendur dan menegang sehingga air kencing dapat disimpan. Pundi kencing yang sihat biasanya dapat menyimpan hingga 300-500 ml air kencing selama 2-5 jam.

Oleh itu, penting untuk menjaga kesihatan pundi kencing agar proses pembentukan air kencing tidak terganggu dan kencing anda tetap lancar.

Uretra

Air kencing yang dihasilkan oleh buah pinggang dan dipindahkan dari ureter dan pundi kencing akhirnya akan dikeluarkan melalui uretra. Organ ini yang dikenali sebagai saluran kencing menghubungkan pundi kencing ke saluran kencing di hujung zakar atau vagina.

Biasanya, uretra panjangnya kira-kira 20 cm pada lelaki. Sementara itu, ukuran uretra pada wanita mempunyai panjang sekitar 4 cm. Di antara pundi kencing dan uretra dilengkapi dengan cincin otot (sfinkter) sebagai organ yang menahan air kencing daripada bocor.

Proses pembentukan air kencing

Sumber: Forum Biologi

Pembentukan air kencing biasanya terdiri dari tiga tahap, iaitu penyaringan (penyaringan), penyerapan semula (penyerapan semula), dan penambahan atau rembesan (pengumpulan).

Penapisan (penapisan)

Proses pembentukan air kencing ini dilakukan dengan bantuan buah pinggang. Setiap buah pinggang mempunyai sekitar satu juta nefron, di mana air kencing terbentuk.

Pada waktu tertentu, sekitar 20 peratus darah akan melalui ginjal untuk disaring. Ini dilakukan agar tubuh dapat membuang zat sisa metabolik (sisa) dan menjaga keseimbangan cairan, pH darah, dan kadar darah.

Proses penyaringan darah bermula di buah pinggang. Darah yang mengandungi sisa metabolik akan disaring kerana boleh menjadi toksik bagi tubuh.

Tahap ini berlaku pada badan malphigi yang terdiri daripada glomerulus dan kapsul Bowman. Glomerulus bertugas menyaring air, garam, glukosa, asid amino, urea, dan sisa lain untuk melewati kapsul Bowman.

Hasil penyaringan ini kemudian disebut sebagai air kencing primer. Air kencing primer termasuk urea di dalamnya, adalah hasil daripada ammonia yang telah terkumpul. Ini berlaku apabila hati memproses asid amino dan disaring oleh glomerulus.

Penyerapan semula

Selepas penyaringan, proses pembentukan air kencing seterusnya adalah penyerapan semula, iaitu penyaringan semula. Kira-kira 43 gelen cecair melalui proses penapisan. Namun, sebahagian besar akan diserap semula sebelum diusir dari badan.

Penyerapan cecair dilakukan di tubulus proksimal nefron, tubulus distal, dan tubulus pengumpul.

Air, glukosa, asid amino, natrium dan nutrien lain diserap kembali ke aliran darah di kapilari yang mengelilingi tubulus. Selepas itu, air bergerak melalui proses osmosis, iaitu pergerakan air dari kawasan berkepekatan tinggi ke kepekatan yang lebih rendah. Hasil dari proses ini adalah kencing sekunder.

Secara amnya, semua glukosa diserap semula. Namun, ini tidak berlaku untuk penderita diabetes kerana glukosa berlebihan akan tetap berada di filtrat.

Natrium dan ion-ion lain tidak diserap sepenuhnya dan sejumlah besar kekal dalam filtrat.

Keadaan ini boleh berlaku apabila seseorang mengambil lebih banyak makanan, menyebabkan kepekatan darah lebih tinggi. Hormon mengatur proses pengangkutan aktif, iaitu ion seperti natrium dan fosfor, diserap kembali.

Rembesan atau pembesaran

Rembesan adalah peringkat terakhir proses pembentukan air kencing. Beberapa bahan mengalir terus dari darah di sekitar tubulus distal dan mengumpulkan tubulus ke dalam tubul ini.

Tahap ini juga merupakan bagian dari mekanisme tubuh untuk menjaga keseimbangan pH asid-basa dalam tubuh. Ion kalium, ion kalsium, dan amonia juga melalui proses rembesan, seperti beberapa ubat. Ini dilakukan agar sebatian kimia dalam darah juga tetap seimbang.

Proses ini dilakukan dengan meningkatkan rembesan zat, seperti kalium dan kalsium, apabila kepekatannya tinggi. Selain itu, penyerapan semula juga ditingkatkan dan mengurangkan rembesan ketika kepekatannya rendah.

Air kencing yang dibuat melalui proses ini kemudian mengalir ke bahagian tengah ginjal yang disebut pelvis, di mana ia mengalir ke ureter dan kemudiannya mendapan di pundi kencing. Selanjutnya, air kencing mengalir ke uretra dan akan keluar semasa anda membuang air kecil.

Bahan yang terdapat dalam air kencing

Setelah mengetahui tahap-tahap pembentukan air kencing, anda mungkin ingin mengenal pasti bahan apa yang terdapat dalam air kencing. Sebabnya ialah, ketika darah melewati ginjal, air dan sebatian lain, seperti protein dan glukosa, kembali ke darah.

Sementara itu, sisa dan cecair yang berlebihan akan dibuang. Hasilnya, proses ini menghasilkan air kencing yang terdiri daripada beberapa zat, iaitu:

• air,
• urea, sisa yang terbentuk ketika protein dipecah,
• urokrom, darah berpigmen yang menjadikan urin berwarna kuning,
• garam,
• kreatinin,
• amonia, dan
• sebatian lain yang dihasilkan oleh hempedu dari hati.

Oleh itu, air kencing normal biasanya berwarna kuning jernih.

Petua untuk mengekalkan sistem kencing yang sihat

Proses pembentukan air kencing tidak akan berjalan dengan lancar sekiranya satu atau lebih organ yang berkaitan rosak. Oleh itu, penting bagi anda untuk menjaga kesihatan sistem kencing mereka dengan cara berikut.

• Penuhi keperluan cecair harian anda dengan minum 8 gelas air setiap hari.
• Menjalani diet yang sihat, seperti meningkatkan protein tanpa lemak.
• Bersenam secara teratur, terutamanya melakukan latihan Kegel untuk menegangkan otot pelvis anda.
• Tidak menahan air kencing untuk mengelakkan risiko jangkitan saluran kencing.
• Buang air kecil selepas seks untuk membuang bakteria di uretra.

Sekiranya anda mengalami gejala yang berkaitan dengan penyakit urologi, segera berjumpa doktor. Dengan cara itu, anda mungkin disarankan untuk menjalani ujian air kencing untuk mendiagnosis penyakit yang anda alami.