Ketahui cara menggunakan kompres hangat dengan selamat semasa melahirkan anak

Proses penghantaran biasa agak meletihkan. Otot boleh mengetatkan dan sakit semasa melahirkan anak. Satu perkara yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kesakitan semasa melahirkan adalah dengan menggunakan kompres hangat.

Petua selamat menggunakan kompres hangat semasa melahirkan

Air suam dipercayai dapat membantu anda berehat, dari meregangkan otot hingga membantu wanita hamil semasa bersalin. Oleh itu, banyak wanita hamil menggunakan kompres hangat, untuk mengurangkan kesakitan semasa melahirkan.

Untuk memaksimumkan faedah ini, tentunya beberapa petua diperlukan untuk menggunakannya. Bermula dari mengetahui bahagian badan mana yang boleh dimampatkan hingga cara menggunakannya.

1. Ketahui bahagian badan yang harus dimampatkan

Sebenarnya, kompres hangat boleh digunakan di mana-mana bahagian badan. Nah, di bawah ini terdapat beberapa bahagian badan yang sering dimampatkan semasa bersalin.

a. Belakang

Kompres panas boleh digunakan di bahagian belakang semasa melahirkan. Terutama bagi wanita hamil yang mengalami sakit belakang semasa proses persalinan. Oleh itu, rasa panas yang timbul dari pelapik ini dapat mengurangkan sakit belakang.

b. Tulang kemaluan (os pubis)

Semasa bersalin, anda biasanya akan merasakan banyak tekanan pada tulang kemaluan anda. Ini sering berlaku, terutamanya bagi anda yang menghidap SPD (Symphysis Pubic Dysfunction) semasa hamil. Nah, kompres hangat boleh menjadi penyelamat anda semasa melahirkan anak, kerana ia dapat meningkatkan pergerakan dan membuat otot anda lebih santai.

c. Leher

Selain tulang kemaluan dan tulang belakang, leher sering dimampatkan dengan pelindung hangat untuk menghilangkan rasa sakit semasa melahirkan. Sakit leher dan sakit semasa melahirkan dapat diatasi dengan alas yang dipenuhi dengan air suam.

2. Periksa haba dengan tangan

Jangan lupa untuk selalu memeriksa kepanasan pada kompres semasa melahirkan. Sekiranya terlalu panas, kadang-kadang anda harus menutupnya dengan tuala sehingga boleh dipegang semasa bersalin.

Sekiranya anda atau hospital tidak memberikan kompres hangat, berikut adalah beberapa alternatif untuk memastikan anda tetap panas.

Selimut hangat
Sarung tangan lateks diisi dengan air suam
Tab mandi dipenuhi dengan air suam

3. Masukkan kompres sebelum menolak

Sebelum mengeluarkan bayi anda, minta jururawat atau doktor meletakkan kompres hangat di perineum. Ini dilakukan untuk mengurangkan kesakitan pada organ-organ ini dan meregangkannya sebagai persediaan untuk bersalin.

Sekiranya ada situasi di bawah ini, elakkan penggunaan kompres hangat semasa melahirkan.

Sekiranya anda mengalami kebas pada kulit semasa epidural, cubalah untuk tidak menggunakan kompres hangat atau sejuk semasa bersalin. Ini dapat menimbulkan perasaan terbakar dalam diri anda. Oleh itu, sangat penting agar anda tidak menggunakan objek panas semasa epidural. Selain itu, penggunaan kompres hangat semasa melahirkan anak tidak digalakkan jika anda demam tinggi.

Setelah anda mengetahui petua selamat untuk menggunakan kompres hangat ketika melahirkan, sudah tentu ada beberapa alternatif lain untuk mengurangkan kesakitan semasa bersalin. Anda juga boleh mengganti pembalut yang diisi dengan air suam dengan air sejuk. Walau bagaimanapun, untuk berjaga-jaga, berjumpa dengan pakar sakit puan terlebih dahulu.