9 Penyakit yang mengintai wanita selepas menopaus & lembu; hello sihat

Selepas menopaus adalah masa yang sangat sukar bagi wanita. Kenapa? Kerana terdapat banyak penyakit yang "menanti" anda sampai pada menopaus, disebabkan oleh penurunan estrogen, hormon yang sangat penting bagi wanita, terutama dalam pembiakan.

"Estrogen melindungi sejumlah sistem dalam tubuh, seperti otak, kulit, vagina, tulang, dan jantung," jelas Michelle Warren, MD., Pengarah Kesihatan Pusat Menopaus, Gangguan Hormon dan Kesihatan Wanita di New York. "Apabila anda menyingkirkan estrogen itu, akan ada penuaan seluruh sistem mereka, terutama hati dan tulang."

Malangnya, terdapat begitu banyak wanita yang tidak memperhatikannya dan bahkan tidak mengendahkannya. Untuk mengetahui penyakit apa yang boleh muncul pada wanita pascamenopause, mari lihat di bawah.

1. Diabetes

"Estrogen rendah dapat meningkatkan daya tahan insulin dan memicu keinginan untuk mengunyah, yang menyebabkan kenaikan berat badan, jadi lebih mungkin menderita diabetes," kata Warren. Anda akan lebih mudah terkena diabetes jika anda sudah mempunyai keturunan untuk diabetes, sejarah Sindrom Ovari Polikistik (berkaitan dengan ketahanan insulin), diabetes kehamilan, atau kelebihan berat badan. Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan agar wanita melakukan pemeriksaan rutin setiap 3 tahun, bermula pada usia 45 tahun, terutama jika mereka berlebihan berat badan.

2. Keadaan autoimun

Wanita lebih cenderung menderita gangguan autoimun daripada lelaki, dan wanita menopaus sangat rentan terhadap keadaan ini. Risiko menghidap penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis, penyakit Graves, scleroderma, dan tiroiditis meningkat selepas menopaus, menurut satu kajian dalam jurnal. Ulasan Pakar Obstetrik dan Ginekologi, walaupun alasannya tidak jelas.

Walaupun para pakar tidak tahu pasti mengapa, penyelidikan baru-baru ini memfokuskan pada subset sel-sel imun yang mengeluarkan antibodi, dan mengikat dan menyerang tisu badan. Hasilnya, menurut satu kajian pada tahun 2011, telah menemui tahap yang lebih tinggi pada tikus betina dan pada orang dengan penyakit autoimun.

3. Sakit sendi

Menurut Persatuan Menopaus Amerika Utara, sendi kaku dan sakit akan berlaku dengan penuaan, tetapi keluhan ini cenderung dialami oleh orang-orang pascamenopause. Keradangan yang disebabkan oleh perubahan hormon boleh menjadi penyebabnya. "Estrogen mempunyai kesan anti-radang, jadi ketika tubuh kekurangan estrogen, ada tindak balas keradangan yang lebih besar," kata Warren. Hubungan antara estrogen dan keradangan telah dinyatakan dalam kajian, jadi terapi penggantian hormon dapat melegakan sakit sendi.

4. Hepatitis C

Penyelidik dari Pusat Perubatan Montefiore dan Albert Einstein College of Medicine di New York mendapati bahawa wanita yang mengidap hepatitis C berterusan (yang berlangsung 6 bulan atau lebih) adalah wanita pascamenopause. Pakar mengesyaki bahawa estrogen dapat melindungi tubuh dari kerusakan hati yang dapat menyebabkan masuknya virus kronik, jadi jika kita kehilangan estrogen kita kehilangan perlindungan itu, dan virus dapat melakukan lebih banyak kerosakan.

5. Jangkitan saluran kencing (UTI)

Estrogen memainkan peranan yang cukup besar dalam sistem pundi kencing, dengan mengekalkan keanjalan tisu dan menguatkan sel-sel dinding pundi kencing untuk mengelakkan bakteria melarikan diri. Oleh itu, apabila estrogen berkurang, anda mungkin dapat mengalami gejala kencing tertentu, termasuk risiko UTI yang lebih tinggi. Kajian tahun 2013 dari Washington University School of Medicine, mengesahkan bahawa UTI lebih kerap berlaku selepas menopaus, dengan ¼ wanita mengalami jangkitan berulang.

6. Penyakit jantung dan saluran darah

Apabila tahap estrogen menurun, risiko terkena penyakit jantung meningkat. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada wanita dan lelaki. Oleh itu, penting untuk melakukan senaman secara teratur, makan makanan yang sihat, dan mengekalkan berat badan yang normal.

7. Atrofi faraj

Tanpa estrogen, anda boleh mengalami penipisan, pengeringan, dan keradangan pada dinding vagina, juga dikenali sebagai atrofi vagina. Gejalanya termasuk keputihan yang gatal dan panas, dan seks yang menyakitkan, serta keinginan untuk membuang air kecil dan kencing yang menyakitkan.

8. Inkontinensia kencing

Apabila tisu faraj dan uretra kehilangan keanjalan, anda mungkin sering mengalami keinginan kuat untuk membuang air kecil. Ini biasanya diikuti dengan buang air kecil yang tidak terkawal (kencing yang tidak disengajakan), atau membuang air kecil ketika batuk, ketawa atau mengangkat sesuatu (tekanan inkontinensia).

9. Penyakit gusi

Oleh kerana tahap estrogen menurun pada dekad pascamenopause, wanita cenderung kehilangan tulang, termasuk giginya. Ini boleh membuat anda berisiko tinggi untuk penyakit gusi yang teruk, dan anda boleh kehilangan gigi jika tidak dirawat. Menurut penyelidikan, tahap estrogen yang lebih rendah dapat menyebabkan perubahan radang pada tubuh yang boleh menyebabkan radang gusi, keadaan awal penyakit gusi.