Petua untuk memulihkan jangkitan saluran pernafasan pada kanak-kanak & lembu; hello sihat

Jangkitan saluran pernafasan cenderung mudah dialami oleh kanak-kanak, terutamanya dalam cuaca yang teruk. Sekiranya tidak dirawat, gejala boleh berkembang dengan lebih teruk. Oleh itu, ada beberapa cara yang boleh diambil oleh ibu bapa agar anak cepat sembuh dari jangkitan pernafasan.

Mengapa kanak-kanak mendapat jangkitan pernafasan?

Jangkitan saluran pernafasan adalah penyakit biasa yang dialami oleh kanak-kanak. Penyakit ini sangat menular, terutamanya jika anak-anak berinteraksi dengan rakan-rakan yang dijangkiti bakteria atau virus yang menyebabkan jangkitan saluran pernafasan.

Penyebaran biasanya melalui bersin atau batuk, juga berlaku ketika anak-anak berkongsi minuman atau makan dari rakan yang sakit. Sebenarnya, apabila anak menyentuh benda yang terdedah kepada virus atau bakteria yang menyebabkan penyakit, maka menyentuh hidung atau mulutnya dapat meningkatkan risiko penularan.

Anda perlu tahu, jangkitan pernafasan terbahagi kepada dua, iaitu:

Jangkitan saluran pernafasan atas, yang mempengaruhi sinus dan tekak (selesema, batuk selesema, sinusitis, tonsilitis, laringitis)
Jangkitan saluran pernafasan bawah. berkaitan dengan saluran udara dan paru-paru (bronkitis, bronkolitis, jangkitan paru-paru, radang paru-paru)

Beberapa gejala yang muncul pada kanak-kanak adalah seperti berikut.

hidung berair
sakit tekak
mata merah
batuk
kelenjar getah bening yang bengkak
demam
suara serak

Lancarkan halaman Klinik Cleveland, beberapa jangkitan pernafasan dapat hilang dalam masa dua minggu. Namun, penyakit ini perlu diatasi dengan segera agar gejala tidak berkembang menjadi lebih serius.

Oleh itu, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk membantu memulihkan keadaan anak.

Petua untuk memulihkan jangkitan saluran pernafasan pada kanak-kanak

Kesakitan jangkitan saluran pernafasan pastinya menghalang aktiviti kanak-kanak. Anak menjadi lesu dan enggan bergerak kerana gejala yang mengganggu. Setiap ibu bapa mahu anak mereka cepat sembuh dari penyakit, sehingga dia dapat meneruskan penjelajahannya.

Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil oleh ibu bapa untuk merawat jangkitan pernafasan pada anak-anak.

1. Beri pengambilan untuk menguatkan sistem imun

Pada masa seperti ini, kanak-kanak memerlukan pengambilan untuk menguatkan sistem imun. Berikan pengambilan yang mengandungi prebiotik PDX dan GOS, dan beta glukan. Gabungan nutrien ini boleh didapati dalam formula bayi.

Ibu masih boleh memberikan pengambilan ini agar sistem ketahanan badan anak terjaga. Berdasarkan kajian di Jurnal Pemakanan, serat betaglucan dan prebiotik PDX GOS, dapat menyokong keperluan pemakanan kanak-kanak yang memberi kesan positif terhadap fungsi sistem imun anak.

Salah satu hasil kajiannya menyatakan bahawa kanak-kanak yang mengambil nutrien yang mengandungi serat betaglucan dan prebiotik terbukti kurang terdedah kepada penyakit pernafasan.

Beta glukan berfungsi dengan melekat pada permukaan sel imun. Kemudian, beta glukan berfungsi untuk merangsang sel-sel imun agar aktif dan membiak. Sel-sel imun ini menyerang virus dan bakteria buruk, termasuk yang menyebabkan jangkitan pernafasan.

Dengan cara itu, beta glukan membantu dalam penyembuhan dan pemulihan anak anda dari jangkitan pernafasan.

2. Berikan banyak cecair untuk mencegah jangkitan saluran pernafasan pada kanak-kanak

Apabila jangkitan saluran pernafasan berlaku pada anak, pasti dia akan enggan minum. Belum lagi kerongkongnya terasa tidak selesa. Walaupun begitu, ibu perlu terus mengingatkan dan memberi mereka pengambilan cecair agar keadaan mereka pulih dengan cepat.

Tidak semua kanak-kanak boleh minum banyak dalam satu masa. Ibu boleh memberi anak minum dengan kerap, walaupun dalam jumlah kecil. Penting untuk memastikan anak-anak sentiasa terhidrasi ketika sakit.

Pengambilan cecair boleh berupa air mineral atau kaldu ayam yang dapat menenangkan tekak. Cecair ini diperlukan oleh kelenjar getah bening, sebahagian daripada sistem imun untuk melawan jangkitan di dalam badan.

3. Cukup rehat

Rehat yang mencukupi juga membantu proses pemulihan pada kanak-kanak dengan jangkitan saluran pernafasan. Tidur dapat menyokong kesihatan keseluruhan. Tidur juga dapat meningkatkan sel-sel imun badan yang mampu melawan patogen yang menyebabkan penyakit.

Tidur membantu menguatkan sistem imun untuk melawan penyakit. Kerana badan memerlukan masa untuk memperbaiki dirinya dengan bantuan sistem imun. Semasa tidur, kanak-kanak memberi ruang sistem imun untuk bekerja untuk menyembuhkan mereka dari penyakit.

Tempoh tidur kanak-kanak berdasarkan usia dapat dilihat seperti berikut.

1-2 tahun: 11-14 jam
3-5 tahun: 10-13 jam

Tidur adalah cara semula jadi untuk menguatkan sistem imun untuk melawan penyakit. Oleh itu, pastikan anak anda mendapat tidur yang cukup sehingga dia dapat pulih dengan cepat.