Timun: kegunaan, kesan sampingan, interaksi

Kebaikan

Apa faedah timun?

Dalam dunia perubatan herba tradisional, khasiat timun tidak lagi digunakan. Timun membantu mengawal tekanan darah kerana hipertensi atau hipotensi.

Hidangan timun 50 gram mengandungi 80 gram kalium yang baik untuk menurunkan kadar darah. Di dalam badan, kalium berfungsi melebarkan saluran darah sehingga tekanan darah yang pada awalnya tinggi akan menurun. Ringkasnya, timun dinggap mempunyai kesan yang sama dengan ubat hipertensi.

Selain itu, kandungan vitamin K yang banyak dalam timun juga dikaitkan dengan kesihatan tulang dan mencegah tulang mudah patah. Sebatian cucurbita dalam timun juga memberikan banyak manfaat kesihatan seperti membantu mengurangkan lonjakan gula darah, mencegah aterosklerosis dan barah.

Selain itu, timun juga digunakan secara topikal untuk menyejukkan kulit yang jengkel kerana anti-radang. Biji timun juga mempunyai sifat anthelmintik.

Bagaimanakah ia berfungsi?

Tidak banyak kajian mengenai bagaimana suplemen herba ini berfungsi. Sila berbincang dengan pakar atau doktor untuk maklumat lebih lanjut.

Walau bagaimanapun, timun telah digunakan sebagai diuretik ringan selama bertahun-tahun. Fungsi diuretik ini mungkin disebabkan oleh cucurbitin, glikosida. Manakala timun mempunyai kesan yang sama dengan ubat tekanan darah tinggi ACE inhibitor untuk menghalang protein angiotensin I dalam darah.

Walau bagaimanapun, semua maklumat yang ada didasarkan pada maklumat perubatan herba tradisional tanpa bukti pasti dari penyelidikan saintifik. Itulah sebabnya, selalu berjumpa doktor sebelum memakan timun dalam bentuk perubatan.

Dos

Maklumat yang diberikan di bawah bukanlah pengganti cadangan perubatan. Sentiasa berjumpa dengan pakar herba atau doktor anda sebelum mengambil ubat ini.

Berapakah dos biasa timun untuk orang dewasa?

Dos tanaman herba ini berbeza untuk setiap pesakit, kerana bergantung pada usia, kesihatan, dan beberapa keadaan lain. Tumbuhan herba tidak selalu selamat digunakan. Rujuk doktor haiwan atau doktor untuk mendapatkan dos yang betul.

Dalam bentuk apa timun tersedia?

Tumbuhan herba ini boleh didapati dalam bentuk dos berikut:

• Jus
• Benih
• Syampu
• Perapi
• Kosmetik yang menggunakan komponen timun

Kesan sampingan

Apa kesan sampingan timun?

Manfaat timun banyak, tetapi tanaman herba ini juga berpotensi menyebabkan kesan sampingan. Beberapa kesan sampingan timun yang paling biasa adalah:

• Pedih ulu hati
• Selalunya bersendawa (jika anda makan buah)
• Ketidakseimbangan hidraulik / bendalir dalam badan

Tidak semua orang mengalami kesan sampingan ini. Terdapat kesan sampingan lain yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai kesan sampingan ubat ini, sila berjumpa dengan pakar herba atau doktor anda.

Keselamatan

Apa yang perlu saya ketahui sebelum memakan timun?

Untuk mendapatkan sebahagian besar manfaat dari timur, anda mesti menyimpan produk timun di tempat yang kering dan sejuk dari panas atau kelembapan.

Peraturan yang mengatur penggunaan tanaman herbal kurang ketat daripada peraturan penggunaan obat. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan keselamatannya.

Sebelum menggunakan tanaman herba, pastikan faedahnya melebihi risiko. Rujuk doktor haiwan dan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut.

Sejauh mana selamatnya timun?

Makanan tambahan timun tidak boleh digunakan semasa mengandung atau menyusu sebagai ubat. Tidak juga untuk kanak-kanak. Produk timun juga tidak boleh digunakan oleh orang yang hipersensitif terhadap ramuan ini.

Interaksi

Apa jenis interaksi yang mungkin berlaku semasa saya mengonsumsi timun?

Ramuan herba ini boleh berinteraksi dengan ubat semasa anda yang lain atau keadaan perubatan semasa anda. Rujuk doktor haiwan atau doktor anda sebelum menggunakannya. Timun dapat meningkatkan kesan diuretik dari ubat diuretik yang sedang anda ambil, dan menurunkan kadar kalium.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.