Adakah benar keturunan boleh menyebabkan kemurungan?

Terdapat pelbagai penyebab kemurungan yang mudah menyerang seseorang. Bermula dari mengalami kejadian traumatik, memakan ubat berlebihan, hingga menderita penyakit kronik yang serius. Tetapi di samping itu, banyak kajian telah menghubungkan penyebab kemurungan dengan keturunan. Adakah betul?

Adakah benar keturunan boleh menyebabkan kemurungan?

Shizhong Han, Ph.D., seorang profesor psikiatri dan sains tingkah laku di Johns Hopkins Medicine berpendapat bahawa seseorang yang mempunyai ahli keluarga dengan sejarah kemurungan adalah sekitar 20-30 peratus lebih cenderung mengalami kemurungan.

Pernyataan ini diperkuat dengan adanya kajian yang meneliti seberapa sering kemurungan yang dialami oleh kembar dapat mempengaruhi satu sama lain. Hasil kajian menunjukkan bahawa kembar yang tidak identik cenderung mengalami kemurungan besar pada kadar 20 peratus. Sementara itu, sepasang kembar yang sama, yang mempunyai jenis gen yang serupa, mengalami kemurungan pada tahap yang lebih tinggi, iaitu hingga 50 persen.

Keadaan ini dipercayai disebabkan oleh kesan melihat tingkah laku ahli keluarga yang mengalami kemurungan. Seperti yang dilaporkan oleh Healthline, ketika seseorang memperhatikan tingkah laku anggota keluarga yang tertekan, maka tanpa menyedarinya dia juga akan lebih mudah mengalami kemurungan kerana sepertinya dia merasakan hal yang sama.

Sebenarnya, bagaimana kemurungan mempengaruhi gen?

Tambahan pula, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana kemurungan dapat mempengaruhi gen dalam sebuah keluarga. Sebenarnya, setakat ini diketahui bahawa kemurungan hanya dirasakan oleh setiap orang, dan ia tidak boleh menular.

Anda lihat, interaksi antara anggota keluarga yang tertekan dan tidak tertekan akan menjadikan orang yang tidak tertekan menjadi lebih "sensitif" terhadap pelbagai tekanan di persekitaran mereka. Itulah sebabnya, apabila seseorang lebih mudah mengalami tekanan, juga lebih mudah bagi mereka untuk mengalami kemurungan.

Uniknya, Michael J. Meaney, Ph.D., dari Universiti McGill cuba meneroka mekanisme kemurungan yang berasal dari keturunan dan persekitaran seseorang. Penyelidikan ini memasuki bidang epigenetik, iaitu kajian mengenai proses di mana persekitaran atau luaran dapat mengaktifkan dan menyahaktifkan gen, tanpa mengubah struktur gen dalam DNA.

Menurut Michael, ada bahagian otak seseorang yang sensitif terhadap perubahan yang berlaku di persekitarannya. Aktiviti di bahagian otak ini kemudian dapat mempengaruhi perasaan seseorang sehingga menyebabkan kemurungan.

Selain keturunan, ada faktor lain yang menyebabkan kemurungan

Walaupun keturunan tampaknya mempunyai pengaruh yang signifikan, itu bukan faktor terbesar dalam kemurungan. Dr. Wade Berrettini, Ph.D., seorang pensyarah di Parelman School of Medicine University of Pennsylvania menjelaskan bahawa untuk mengembangkan kemurungan, anda mesti mewarisi puluhan variasi gen dari ahli keluarga yang mengalami kemurungan, dan sekurang-kurangnya harus berada dalam lingkungan yang boleh mencetuskan kemurungan.

Jadi, dapat dikatakan bahawa genetik hanya menyumbang sekitar 40 peratus penyebab kemurungan, sementara 60 peratus selebihnya berakar pada persekitaran dan gaya hidup anda.

Ringkasnya, situasi yang berkaitan dengan penyakit, kehilangan pekerjaan, kematian orang yang disayangi, tekanan dari rakan sekerja, dan peristiwa lain dapat dengan serta-merta mengubah mood anda, memicu peningkatan hormon stres, dan akhirnya berkembang menjadi depresi.

Selain itu, tabiat merokok dan minum alkohol juga dapat mempengaruhi komponen gen dalam tubuh, yang seterusnya membawa kepada perubahan tertentu pada otak. Pada akhirnya, proses ini akan mempengaruhi mood anda, sehingga menyebabkan kemurungan.