Psstt ... berikut adalah 7 peringkat yang anda alami semasa mabuk

Semua orang mungkin tahu bahawa terlalu banyak alkohol tidak baik untuk kesihatan. Namun, masih banyak orang yang sanggup mabuk alkohol hanya untuk mendapatkan sensasi walaupun hanya sebentar. Sebenarnya, lama-kelamaan tabiat buruk ini dapat memakan tubuh dan mencetuskan pelbagai penyakit. Bermula dari hipertensi, gangguan fungsi hati, kerosakan otak, barah, hingga mati.

Bagaimana rasanya minum alkohol?

Kebiasaan minum alkohol adalah salah satu faktor penyebab masalah kesihatan. Berdasarkan data dari RISKESDAS pada tahun 2007, sebanyak 5.5 peratus penduduk Indonesia yang berumur 15-24 tahun gemar minum alkohol. Angka ini terus meningkat kepada 6.7 peratus penduduk berumur 25 hingga 34 tahun.

Pada mulanya, orang yang mula mabuk alkohol akan mengalami sensasimabukatau kepala kliyengan. Saya sangat pening, anda tidak boleh berdiri dan mahu terus duduk untuk mengurangkan sensasi berputar di kepala anda.

Toksin dalam alkohol akan terus memasuki saluran darah dan meracuni badan. Tanda-tanda awal mabuk biasanya muncul setelah lelaki mengambil 2 hingga 3 gelas alkohol, sementara wanita akan mengalaminya setelah minum 1 hingga 2 gelas alkohol dalam satu jam.

Tahap perubahan dalam badan ketika diminum dengan alkohol

Cepat atau lambat seseorang mabuk alkohol boleh berbeza-beza. Ini bergantung pada umur, jantina, postur, dan toleransi alkohol.

Toleransi alkohol adalah daya tahan tubuh terhadap alkohol yang meningkat dari masa ke masa. Bagi orang yang terbiasa meminum alkohol biasanya mempunyai toleransi alkohol yang rendah sehingga dia akan minum lebih banyak alkohol untuk mencapai kesan-kesan yang memabukkan.

Terdapat tujuh peringkat yang akan berlaku ketika anda mabuk, termasuk:

1. Berehat

Orang yang baru minum satu gelas alkohol dalam satu jam biasanya akan merasakan sensasi tenang atau relaks. Ini dipengaruhi oleh tahap alkohol darah (BAC) yang masih kecil, yang berkisar antara 0,01 hingga 0,05 persen.

Pada peringkat ini, peminum alkohol masih kelihatan normal dan dapat melakukan aktiviti biasa. Seringkali sensasi ringan dan ringan inilah yang mendorong kita untuk minum lebih banyak alkohol. Ini tentu saja bertujuan untuk mendapatkan sensasi yang lebih kuat, seperti yang diharapkan.

2. Euforia

Anda akan mula merasakan sensasi euforia,terbang, atau kebahagiaan berlebihan setelah menurunkan 2 hingga 3 gelas untuk lelaki atau 1 hingga 2 gelas untuk wanita dalam satu jam. Biasanya, tahap BAC mula meningkat, iaitu sekitar 0.03 hingga 0.12 peratus.

Orang yang mengalami minuman ringan cenderung banyak bercakap dan menjadi lebih yakin di hadapan orang ramai. Mereka bahkan berani mengambil risiko dan tidak malu ketika bertindak di luar had mereka walaupun dalam keadaan sedar.

3. Mabuk berat

Seseorang boleh dikatakan mabuk setelah minum 3 hingga 5 gelas alkohol untuk lelaki, dan 2 hingga 4 gelas alkohol untuk wanita dalam satu jam. Ini berlaku kerana hati (hati) tidak lagi dapat menghasilkan enzim dehidrogenase alkohol untuk menukar alkohol menjadi asetaldehid.

Sekiranya anda minum alkohol lebih banyak daripada hati anda yang dapat meneutralkannya, anda akan mula mengalami mabuk. Ini biasanya ditandai dengan perubahan emosi yang tidak stabil, sama ada dengan senang atau senang.

Secara beransur-ansur, anda juga akan mula kehilangan tumpuan dan sukar untuk mengingati semua perkara yang berlaku sebelumnya. Penglihatan kelihatan kabur, mudah letih, mengantuk. Ini dipengaruhi oleh tahap BAC dalam darah yang mencapai 0,09 hingga 0,25 persen.

4. Kehilangan keseimbangan

Lama kelamaan, alkohol akan memasuki saluran darah dan mempengaruhi pelbagai fungsi badan. Apabila anda minum lebih banyak alkohol, iaitu 5 gelas alkohol untuk lelaki dan 4 gelas alkohol untuk wanita, fungsi tubuh dan otak anda akan perlahan-lahan merosot.

Selalunya ini menyukarkan seseorang untuk berdiri dan berjalan. Penglihatan anda akan menjadi semakin kabur, hitam dan tidak jelas. Keadaan ini berlaku sebagai kesan peningkatan tahap BAC, iaitu 0.18 hingga 0.30 peratus.

5. Pengsan

Semakin banyak alkohol yang anda minum, semakin kuat kesan alkohol pada badan. Minum alkohol menyebabkan badan menjadi lebih cepat kering, muntah, sawan, dan pingsan.

Pada fasa ini, anda tidak lagi dapat bertindak balas terhadap semua yang berlaku di sekeliling anda. Badan anda akan sukar bergerak, jadi anda tidak boleh berdiri atau berjalan, wajah anda pucat, kulit anda menjadi biru sehingga anda mengalami sawan.

Alkohol akan menekan hormon arginin vasopressin di dalam badan, yang tugasnya adalah untuk menjaga kadar air di dalam badan. Tanpa hormon ini, air di dalam badan akan cepat habis dan mengeringkan semua organ, termasuk otak. Akibatnya, anda akan merasakan sensasi kesakitan yang hebat di kepala anda.

Kesan maut, anda tidak boleh bernafas secara normal. Ini boleh menjadi tanda bahaya dan perlu segera dirawat oleh doktor untuk menyelamatkan nyawa anda.

6. Koma

Ya, alkohol yang diminum juga boleh membuat anda koma. Keadaan ini boleh berlaku setelah anda minum alkohol dalam jumlah besar sehingga tahap BAC dalam darah mencapai 0.35 hingga 0.45 peratus.

7. Kematian

Tubuh anda tidak lagi dapat menahan tahap alkohol dalam saluran darah. Semua organ tubuh telah rosak kerana keracunan alkohol, dari jantung, pankreas, hati, hingga usus. Sekiranya tahap BAC mencapai 0.45 peratus atau lebih, seseorang boleh mengalami kematian akibat keracunan alkohol.