Isi kandungan:
- Robby Tumewu mengalami dua pukulan tiga tahun kemudian
- Pernah mengalami strok sebelumnya, berisiko mendapatnya lagi
- Gaya hidup mempengaruhi risiko berulang strok
- Awas simptom strok kedua
- Cara mencegah strok kedua
- 1. Berhenti merokok dan minum alkohol
- 2. Mengekalkan tekanan darah dan kolesterol
- 3. Ambil ubat secara berkala
- 4. Uruskan penyakit lain yang anda ada
- 5. Makan dengan sihat dan bersenam
Belum pulih dari berita kepulangan Torro Margens, dunia hiburan Indonesia kembali dikejutkan dengan berita sedih dari rakan pelakon senior Robby Tumewu. Robby, yang namanya juga harum sebagai pereka fesyen terkenal Indonesia, dilaporkan meninggal dunia pada usia 65 tahun akibat strok pada hari Isnin (14/1) pagi.
Robby Tumewu mengalami dua pukulan tiga tahun kemudian
Robby diketahui mengalami strok pertamanya pada tahun 2010 di tengah penggambaran rancangan televisyen.
Tiga tahun kemudian, strok melanda Robby sekali lagi pada tahun 2013 dan mengakibatkan pendarahan otak merembes ke kedua-dua belah otak. Sebelum ini, pendarahan hanya berlaku di bahagian kiri otak.
Ia adalah strok kedua yang menjadikan keadaan bekas Lenong Rumpi semakin lemah dan akhirnya harus menjalani pembedahan untuk menyedut lebihan cairan di otak.
Pernah mengalami strok sebelumnya, berisiko mendapatnya lagi
Strok berlaku apabila bekalan darah beroksigen ke otak disekat sehingga sel otak perlahan-lahan mati.
Memetik siaran media yang diterbitkan oleh WebMD, orang yang pernah mengalami stroke sebenarnya mempunyai risiko 7 kali lebih tinggi untuk mengalami strok kedua dalam 5 tahun akan datang. Risiko ini masih menghantui mangsa strok yang tidak mengalami komplikasi selepas serangan pertama. Kenapa?
Rawatan untuk strok pada dasarnya hanya bertujuan untuk menyelamatkan sel-sel otak dan fungsi tubuh yang masih dapat diselamatkan. Kematian sel otak yang terjadi akibat strok tidak dapat disembuhkan, diperbaiki, atau dihidupkan kembali seperti sebelumnya.
Strok kedua juga umumnya lebih ganas, jadi ada risiko kematian atau kecacatan kekal yang lebih besar. Ini kerana bahagian otak yang mengalami strok tidak betul-betul pulih atau tidak sekuat sebelumnya. Oleh itu, apabila otak tersumbat lagi, kesannya akan menjadi lebih teruk lagi.
Gaya hidup mempengaruhi risiko berulang strok
Terlepas dari sifat penyakit ini, risiko terkena strok kedua juga dapat dipengaruhi oleh rawatan strok pertama yang tidak berjalan seperti yang diharapkan. Perkara ini dinyatakan oleh Prof. dr. Teguh Ranakusuma, SpS (K) pakar neurologi di RSCM, yang dipetik dari laman Kesihatan Detik.
Risiko strok kedua nampaknya dipengaruhi oleh faktor gaya hidup yang pesakit hidup setelah pulih dari strok pertama.
Awas simptom strok kedua
Menyedari gejala strok adalah sukar, walaupun anda pernah mengalaminya sebelum ini.
Tetapi secara umum, perhatikan tanda-tanda dan gejala strok dengan mengingat slogan "SEGERA KE RS”
- Senyum condong, serong; sebelah kiri dan kanan mulut apabila senyuman tidak selari.
- Gerak badan tiba-tiba tidak diselaraskan; kesukaran mencengkam objek atau kesukaran berjalan; tiba-tiba jatuh
- Bicarapelo; tiba-tiba kabur; kesukaran bercakap; bercakap dengan tidak selaras; sukar untuk memahami orang bercakap.
- Kebass (sensasi kebas) atau kelemahan tiba-tiba pada separuh wajah, lengan, atau kaki.
- Rsirap, sama ada satu mata atau kedua-duanya.
- Ssakit kepala yang teruk atau pening yang muncul secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas.
Cara mencegah strok kedua
Serangan strok kedua adalah penyebab kematian terbesar bagi mangsa strok. Walau bagaimanapun, 80% risiko strok berulang dapat dicegah dengan kombinasi perubahan gaya hidup dan rawatan perubatan yang tepat.
1. Berhenti merokok dan minum alkohol
Rokok dan alkohol menyempitkan saluran darah di otak. Penyelamat strok yang masih aktif merokok dan minum alkohol mempunyai risiko dua kali ganda untuk mengalami strok kedua daripada mereka yang tidak.
2. Mengekalkan tekanan darah dan kolesterol
Hipertensi dan kolesterol tinggi adalah faktor risiko utama strok. Orang yang menghidap hipertensi mempunyai risiko 1.5 kali mengalami strok berulang. Selain daripada risiko berulang, kedua masalah ini juga meningkatkan risiko anda menghidap penyakit jantung.
Penumpukan kolesterol di saluran darah otak dapat menyekat aliran darah ke sel otak. Tekanan darah tinggi di otak menyebabkan saluran darah pecah dan mengakibatkan stroke hemoragik.
3. Ambil ubat secara berkala
Ambil kolesterol atau ubat penurun tekanan darah mengikut arahan doktor.
Sebilangan besar orang menghentikan dos ubat mereka dalam masa 3 bulan setelah ditetapkan. Sebenarnya, 90 hari pertama selepas strok berlaku adalah jangka masa munculnya strok kedua yang paling berisiko.
Oleh itu, adalah penting bagi mangsa strok untuk terus minum ubat secara teratur walaupun mereka berasa lebih baik. Jangan mengurangkan atau menghentikan dos tanpa diketahui oleh doktor anda.
4. Uruskan penyakit lain yang anda ada
Sekiranya anda pernah mengalami strok dan juga mempunyai masalah diabetes atau irama jantung (atrial fibrillation), risiko anda mengalami strok kedua boleh sampai 4-5 kali ganda daripada orang lain yang tidak.
Bercakap dengan doktor anda lebih lanjut mengenai rawatan penyakit dan keadaan lain yang anda miliki agar tidak menghalang perjalanan terapi strok.
5. Makan dengan sihat dan bersenam
Bersenam secara teratur dan makan yang sihat dapat membantu anda mengembalikan fungsi otak sambil mengurangkan risiko strok berulang.
Elakkan makanan yang tinggi garam, lemak trans, dan kolesterol tinggi. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar untuk mengekalkan otak, jantung dan saluran darah yang sihat.