Risiko kesihatan yang boleh dialami sekiranya anda hamil pada usia remaja

Kehamilan memerlukan kesediaan fizikal dan mental. Untuk itu, lebih baik jika anda hamil pada masa yang anda fikir anda sudah bersedia untuk hamil. Kehamilan pada usia terlalu muda atau terlalu tua boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda dan bayi pada masa akan datang.

Walau bagaimanapun, kehamilan pada masa remaja nampaknya biasa di dunia, baik yang tidak diingini dan tidak diingini. Ramai remaja berusia 15-19 sudah hamil. Menurut WHO, kira-kira 16 juta wanita berusia 15-19 tahun melahirkan anak setiap tahun, sekitar 11% kelahiran di seluruh dunia. Ini adalah jumlah yang besar dengan risiko yang besar.

Apakah risiko hamil pada masa remaja?

Mengandung remaja anda boleh meningkatkan risiko kesihatan kepada anda dan bayi anda. Ini kerana badan anda belum bersedia untuk hamil dan melahirkan anak. Anda yang masih sangat muda masih mengalami pertumbuhan dan perkembangan, jadi jika anda hamil, ini boleh mengganggu pertumbuhan dan perkembangan anda.

1. Tekanan darah tinggi

Mengandung pada usia remaja mempunyai risiko tinggi untuk mencetuskan tekanan darah tinggi. Selain itu, anda juga berisiko menderita preeklampsia, yang dicirikan oleh tekanan darah tinggi, kehadiran protein dalam air kencing, dan tanda-tanda kerosakan organ lain. Pengambilan ubat mesti dilakukan untuk mengawal tekanan darah dan mencegah komplikasi, tetapi ini juga boleh mengganggu pertumbuhan bayi dalam kandungan.

2. Anemia

Kehamilan pada masa remaja juga boleh mengakibatkan anemia semasa kehamilan. Anemia ini disebabkan oleh kekurangan zat besi yang dimakan oleh wanita hamil. Oleh itu, untuk mengelakkan ini, wanita hamil disarankan untuk selalu mengambil darah plus tablet sekurang-kurangnya 90 tablet semasa hamil.

Anemia semasa mengandung boleh meningkatkan risiko kelahiran pramatang dan kesukaran melahirkan anak. Anemia yang teruk semasa mengandung juga boleh memberi kesan kepada perkembangan bayi dalam kandungan.

3. Bayi dilahirkan sebelum waktunya dan LBW

Kejadian bayi pramatang meningkat pada kehamilan pada usia yang sangat muda. Bayi pramatang ini umumnya mempunyai berat kelahiran yang rendah kerana mereka belum bersedia untuk dilahirkan (pada usia kehamilan kurang dari 37 minggu). Bayi pramatang meningkatkan risiko menderita gangguan sistem pernafasan, pencernaan, penglihatan, kognitif dan masalah lain.

4. Penyakit kelamin

Pada remaja yang telah melakukan hubungan seksual, penyakit kelamin (seperti klamidia dan HIV) menjadi perhatian utama. Jangkitan kelamin yang dialami oleh wanita hamil boleh menyebabkan jangkitan rahim dan mengganggu pertumbuhan bayi dalam kandungan. Penyakit ini dapat dicegah dengan menggunakan kondom semasa melakukan hubungan seksual.

5. Kemurungan selepas bersalin

Kemurungan selepas bersalin adalah kemurungan yang berlaku setelah bayi dilahirkan, ia boleh berlaku pada bila-bila masa pada tahun pertama selepas kelahiran. Berlainan daripada baby blues, kemurungan selepas bersalin adalah keadaan yang jauh lebih serius.

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics mendapati bahawa wanita yang hamil pada usia 15-19 dua kali lebih mungkin mengalami kemurungan postpartum daripada wanita yang hamil pada usia 25 tahun.

Kajian lain juga melaporkan bahawa menjadi ibu pada masa remaja akan memicu tekanan pada tahap yang sangat tinggi, berpotensi menjadi gangguan mental. Selain daripada kemurungan, wanita yang sudah hamil dan menjadi ibu pada usia remaja mereka lebih cenderung kepada pemikiran bunuh diri ketika mengalami kemurungan, berbanding dengan remaja lain yang belum menjadi ibu.

6. Ketidakstabilan ekonomi

Menurut penyelidikan mengenai kesan sosioekonomi kehamilan yang tidak diingini, yang diterbitkan dalam Jurnal Kesihatan Awam Iran, kehamilan pada usia muda atau bahkan kehamilan yang berlaku ketika pasangan tidak bersedia mempunyai anak cenderung mengurangkan kesejahteraan ekonomi pasangan .

Kehamilan pada masa remaja juga berisiko menghalang pendidikan ibu dan bapa yang berterusan, dan mengurangkan peluang mereka memperoleh status pekerjaan yang lebih tinggi. Ibu bapa muda yang mesti segera mencari sumber pendapatan kerana kehamilan yang tidak dijangka, juga cenderung menerima pekerjaan dengan pendapatan rendah. Keadaan ini ditambah dengan perbelanjaan yang akan meningkat ketika bayi dilahirkan.

Bagaimana untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini?

Sekiranya anda sudah aktif secara seksual, atau jika anda dan suami tidak mahu mempunyai anak, pastikan anda mengambil langkah berikut untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini:

Ketahui kaedah kontraseptif yang paling sesuai untuk anda. Dari kondom, pil kawalan kelahiran, kawalan kelahiran spiral, kawalan kelahiran suntikan, dan sebagainya, terdapat banyak pilihan yang boleh anda pertimbangkan. Ketahui kelebihan dan kekurangan, dan tentukan mana yang paling sesuai untuk anda. Lihat ulasan Hello Sehat mengenai jenis kontraseptif.
Pastikan anda menggunakan kontraseptif dengan betul. Sekiranya menggunakan pil, baca peraturan dan jadual minum. Sekiranya menggunakan implan atau suntikan, ketahui bila anda perlu berjumpa doktor lagi untuk mengemas kini alat kawalan kelahiran anda. Pastikan juga cara anda menggunakan dan menyimpan kondom dengan betul.
Elakkan melakukan hubungan seks semasa subur dan ketika anda sedang ovulasi. Anda boleh mengira kapan tempoh subur anda berikutnya dengan Kalkulator Kesuburan ini.

Apa yang boleh saya lakukan sekiranya saya hamil semasa remaja?

Berikut adalah perkara-perkara yang boleh dilakukan untuk meningkatkan kesihatan ibu dan bayi ketika hamil pada usia yang sangat muda.

Pemeriksaan kehamilan secara rutin. Pemeriksaan kehamilan secara berkala dapat memantau kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan, sehingga keadaan penyakit tertentu semasa kehamilan dapat dicegah.
Dapatkan ujian penyakit kelamin. Ini dilakukan untuk mengetahui sama ada ibu remaja itu mempunyai penyakit kelamin, jika demikian, maka ia dapat dirawat lebih awal.
Makan makanan yang seimbang. Semasa mengandung, ibu remaja memerlukan asid folik, kalsium, zat besi, protein dan nutrien penting lain untuk memenuhi keperluan mereka dan bayinya. Ibu remaja sangat memerlukan kalsium dan fosforus tambahan kerana pertumbuhan tulang mereka masih berterusan. Makanan tambahan pranatal mungkin diperlukan untuk memenuhi keperluan tinggi mereka.
Lakukan senaman secara berkala. Melakukan senaman secara teratur dapat membantu mengurangkan atau bahkan mencegah keluhan yang dirasakan selama kehamilan, meningkatkan tenaga, dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan. Bersikap aktif juga dapat membantu anda mempersiapkan kelahiran.
Kekalkan kenaikan berat badan yang sesuai. Peningkatan berat badan yang betul dapat meningkatkan kesihatan bayi anda dan juga dapat membantu anda menurunkan berat badan setelah melahirkan. Jumlah kenaikan berat badan yang diperlukan untuk setiap wanita hamil berbeza-beza, anda harus berjumpa doktor untuk mengetahuinya.
Elakkan merokok, alkohol, dan ubat lain. Ini boleh membahayakan kesihatan anda dan bayi anda. Anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mengambil ubat.
Dapatkan sokongan daripada orang yang paling dekat dengan anda. Anda sangat memerlukan sokongan emosi pada masa ini. Sokongan ini dapat membantu meningkatkan kesihatan anda.
Ikuti kelas khas untuk wanita hamil sekiranya perlu. Kelas ini dapat membantu anda mengetahui mengenai kehamilan, kelahiran, penyusuan dan ibu bapa.