Perkembangan janin 30 minggu kehamilan • hello sihat

Pertumbuhan embrio

Bagaimana perkembangan janin pada usia kehamilan 30 minggu?

Memetik dari Pusat Bayi, memasuki minggu ke-30 kehamilan, tubuh janin di rahim anda adalah ukuran semangka kecil.

Janin anda yang sedang berkembang pada usia kehamilan 30 minggu beratnya sekitar 1.3 kilogram dan panjangnya sekitar 40 cm dari kepala hingga tumit.

Walaupun begitu, berat janin dalam kandungan akan terus meningkat sehingga hari kelahirannya.

Lapisan lemak yang mengelilingi tubuh bayi pada 30 minggu kehamilan juga semakin menebal. Ini berlaku sehingga kulit janin tidak kelihatan berkerut dan dapat kekal hangat setelah ia dilahirkan kemudian.

Satu perkembangan janin pada minggu ke-30 kehamilan yang tidak kurang menariknya adalah kemampuannya meniru corak pernafasan anda.

Pada usia ini, janin telah mula melakukan pergerakan pernafasan berulang dengan mengikuti irama diafragma ibu.

Selain itu, janin di dalam rahim boleh cegukan. Wanita hamil dapat merasakan cegukan apabila terdapat denyutan irama di perut.

Perubahan pada Badan

Bagaimana perubahan tubuh ibu pada minggu ke-30 kehamilan?

Apabila janin berkembang dengan lebih baik, tubuh ibu juga mengalami perubahan pada kehamilan 30 minggu. Biasanya, wanita hamil akan merasakan:

Sensasi terbakar dan terbakar di dada (pedih ulu hati)

Sensasi perut terbakar dan dada panas (pedih ulu hati) sering muncul selepas wanita hamil makan sebahagian besar atau makan makanan yang berminyak, pedas, atau berasid.

Masalah asid gastrik yang dialami oleh wanita hamil boleh membuat aktiviti tidak selesa, dan bahkan boleh mencetuskan insomnia.

Sekiranya anda merasapedih ulu hati semasa hamil, cuba perhatikan apa yang anda makan sebelumnya. Elakkan makanan yang mencetuskan asid perut terlebih dahulu supaya anda tetap selesa dan perkembangan janin tidak terganggu.

Bengkak di beberapa bahagian badan

Seiring dengan perkembangan janin pada minggu ke-30 kehamilan, secara amnya wanita hamil juga akan mengalami pembengkakan. Pembengkakan boleh berlaku di pergelangan kaki, jari kaki, betis, dan juga tangan.

Bengkak yang berlaku secara perlahan adalah perkara biasa. Namun, jika pembengkakan terjadi secara drastik, dikhuatiri boleh menjadi gejala preeklamsia yang boleh mengganggu perkembangan janin.

Sesak nafas

Pada usia kehamilan 30 minggu, janin bertambah besar dan menekan bahagian atas badan ibu. Terutama paru-paru dan diafragma yang menyukarkan pernafasan.

Untuk mengelakkan sesak nafas semasa kehamilan, cubalah berdiri dan duduk tegak mungkin setiap kali gejala muncul. Postur yang betul akan memberi paru-paru lebih banyak ruang untuk bernafas.

Selain itu, anda juga boleh berbaring di sebelah kiri setiap kali anda tidur supaya peredaran udara tetap baik dan tidak mengganggu perkembangan janin.

Apa yang perlu saya perhatikan pada kehamilan 30 minggu?

Salah satu tanda yang paling biasa pada wanita hamil adalah perubahan mood atau mood.

Gabungan gejala kehamilan yang tidak selesa dan perubahan hormon boleh menghantar emosi naik turun perubahan mood. Walau bagaimanapun, keadaan ini normal semasa kehamilan, terutama pada usia 30 minggu.

Anda tidak perlu terlalu bimbang bagaimana menjadi ibu bapa yang baik untuk si kecil nanti.

Setiap ibu mesti mempunyai kaedah terbaik untuk membesarkan anaknya. Oleh itu, elakkan memikirkannya untuk menimbulkan tekanan yang berlebihan.

Lawatan ke Doktor / Bidan

Apa yang perlu dibincangkan oleh doktor saya untuk membantu janin hamil 30 minggu?

Semasa pemeriksaan perkembangan janin, anda juga dapat mengetahui gejala apa yang anda alami pada minggu ke-30 kehamilan.

Laporkan sebarang gejala kehamilan yang anda bimbangkan. Keluhan sesak nafas mungkin dirasakan minggu ini kerana rahim anda semakin besar.

Sekiranya sesak nafas yang anda rasakan terasa teruk, segera berjumpa doktor untuk mengetahui bahawa janin masih berkembang dalam keadaan baik.

Ujian apa yang harus saya ketahui untuk perkembangan janin pada usia kehamilan 30 minggu?

Dalam ujian bulan ini, anda akan diuji tekanan darah dan berat badan dan ditanya mengenai sebarang tanda dan gejala yang mungkin anda alami.

Doktor juga meminta anda menerangkan pergerakan dan aktiviti harian bayi.

Berikut adalah perincian ujian yang boleh dilakukan semasa perkembangan janin pada 30 minggu kehamilan anda:

Pantau kadar degupan jantung janin

Memantau kadar degupan jantung janin sebaik minggu ke-30 kehamilan adalah perkara biasa.

Denyut jantung janin akan diperiksa untuk menunjukkan sama ada janin dalam keadaan baik atau tidak. Memeriksa kadar degupan jantung anda boleh dilakukan bila-bila masa selepas 20 minggu.

Ultrasound (Ultrasound)

Ultrasound adalah ujian yang boleh dilakukan pada bila-bila masa semasa kehamilan. Ultrasound kehamilan dilakukan untuk pelbagai tujuan tertentu, termasuk:

Periksa tarikh lahir
Memeriksa keadaan janin
Menyiasat komplikasi seperti plasenta previa (lokasi plasenta rendah)
Mengesan kepincangan seperti bibir sumbing janin

Kadang-kadang, hasil pemeriksaan yang mencurigakan seperti kecenderungan terhadap gangguan genetik juga dapat dilihat melalui ultrasound.

Anda kemudian boleh dirujuk ke pakar untuk ujian genetik lebih lanjut untuk mengetahui keadaan janin di rahim.

Kesihatan dan keselamatan

Apa yang perlu saya ketahui untuk mengekalkan kehamilan yang sihat pada 30 minggu?

Semasa janin berkembang, terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan untuk mengekalkan kehamilan yang sihat pada 30 minggu. Yang berikut merangkumi:

Tidak perlu risau tentang sesak nafas semasa mengandung

Ketika janin berkembang pada minggu ke-30, gejala kehamilan yang dapat dilihat adalah perut yang besar dan sesak ketika janin terus berkembang. Ramai wanita hamil bimbang bahawa sesak yang mereka rasakan dapat mengganggu janin.

Sesak nafas boleh menjadi tidak selesa bagi ibu tetapi tidak akan membahayakan bayi anda.

Janin masih akan mendapat cukup oksigen sehingga wanita hamil dapat melakukan pernafasan dengan baik dan betul.

Salah satu cara untuk melakukan pernafasan semasa kehamilan boleh didapati dari kelas latihan kehamilan atau dari latihan pernafasan yang disyorkan oleh doktor.

Latihan Kegel untuk pengukuhan pelvis

Pada usia kehamilan 30 minggu, penting bagi wanita hamil untuk melakukan latihan Kegel yang merupakan latihan asas penguat pelvis. Di samping itu, senaman Kegel juga dapat membantu mencegah episiotomi atau air mata semasa melahirkan.

Memetik Apa Yang Harapkan, cara melakukan latihan Kegel agak mudah. Pergerakannya serupa dengan menahan kencing, lakukan selama 10 saat kemudian ulangi perlahan-lahan. Anda juga boleh melakukan ini semasa melakukan hubungan seks dengan pasangan.

Jadi selepas minggu ke-30, seperti apa janin pada minggu berikutnya?

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.