Cegah penyakit malaria dengan 8 langkah mudah

Kes malaria di Indonesia terus menurun dari tahun 2011 hingga 2015, menurut laporan Infodatin Kementerian Kesihatan. Walaupun begitu, beberapa kawasan di Indonesia bagian timur masih berisiko tinggi wabak malaria. Data dari WHO juga menganggarkan bahawa lebih daripada separuh populasi dunia berisiko dijangkiti malaria. Ketahui apa ubat anti-malaria yang berkesan, serta cara lain untuk mencegah malaria secara lengkap di bawah.

Malaria tidak boleh dipandang rendah

Nyamuk Anopheles betina membawa parasit Plasmodium yang akan mengalir di aliran darah dan akhirnya mendarat di hati setelah anda digigit olehnya. Parasit kemudian membiak dan kembali beredar di aliran darah untuk menyerang sel darah merah anda.

Selepas beberapa hari, anda akan mula mengalami gejala malaria seperti demam tinggi selama 2-3 hari, menggigil, dan sakit otot. Sekiranya anda sudah mengalami gejala ini, rawatan perlu dilakukan dengan segera dalam masa empat minggu.

Malaria adalah penyakit yang mematikan. Penyakit gigitan nyamuk ini dengan cepat dapat menyebabkan kehilangan kesedaran, kesukaran bernafas, sawan, kejutan, dan masalah yang lebih serius, seperti jantung, paru-paru, ginjal, atau kegagalan otak.

Walaupun jumlah kes malaria yang dilaporkan secara nasional telah menurun, beberapa bagian timur Indonesia, seperti Papua, NTT, Maluku, Sulawesi, dan juga Bangka Belitung, masih merupakan daerah endemik malaria.

Fakta ini tidak bermaksud bahawa anda boleh membiarkan penjaga anda berhati-hati dan tidak mengambil pencegahan malaria walaupun anda tidak tinggal di kawasan ini. Melancong ke kawasan endemik malaria, walaupun untuk sementara waktu, dapat meningkatkan risiko penyakit anda. Terutama wanita hamil, bayi, anak kecil, dan orang tua yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Ubat anti malaria yang disyorkan oleh doktor

Sekiranya anda merancang untuk pergi ke daerah dengan kes malaria yang tinggi, seperti Papua, NTT, atau Maluku, tentu risiko anda mendapat penyakit ini jauh lebih tinggi.

Oleh itu, tetap penting bagi setiap orang Indonesia untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit malaria. Selalu lebih baik mencegah daripada menyembuhkan, bukan?

Biasanya, setiap negara mempunyai cadangan untuk ubat-ubatan anti-malaria yang dapat digunakan untuk mencegah penyakit ini. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan ini mesti digunakan dengan preskripsi doktor.

Oleh itu, pastikan anda berjumpa dengan doktor terlebih dahulu untuk mendapatkan preskripsi ubat yang sesuai dengan keadaan kesihatan anda dan juga tujuan anda.

Berikut adalah beberapa ubat anti-malaria yang biasanya disyorkan oleh doktor:

1. Atovaquone

Jenis ubat pencegahan malaria pertama adalah atovaquone atau proguanil. Ubat ini adalah pilihan tepat bagi anda yang tiba-tiba melancong ke kawasan endemik malaria dalam masa terdekat kerana boleh diminum 1-2 hari sebelum pergi.

Untuk pencegahan, ubat ini harus diminum 1-2 hari sebelum pergi, setiap hari semasa di tempat tujuan, dan 7 hari setelah pulang. Tujuan pengambilan ubat selepas pembuangan adalah untuk memastikan bahawa tidak ada parasit malaria yang tersisa di dalam badan anda.

Atovaquone diklasifikasikan sebagai ubat yang selamat dan jarang menyebabkan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, ubat ini tidak boleh diambil oleh wanita hamil, wanita yang menyusu, dan juga orang yang mengalami masalah buah pinggang.

2. Klorokuin

Satu lagi ubat anti-malaria yang baik untuk diambil sebelum pergi ke kawasan endemik malaria adalah klorokuin. Tidak seperti atovaquone, chloroquine tidak perlu diminum setiap hari dan hanya perlu diminum seminggu sekali.

Dos yang disyorkan adalah 1 minuman 1-2 minggu sebelum berangkat, seminggu sekali semasa di tempat tujuan, dan 4 minggu setelah kembali.

Walau bagaimanapun, beberapa kawasan endemik malaria telah mengalami ketahanan atau ketahanan terhadap ubat klorokuin. Oleh itu, doktor anda mungkin menetapkan ubat lain, bergantung pada kawasan yang akan anda lawati.

3. Doxycycline

Doxycycline sebenarnya adalah kelas antibiotik, tetapi terbukti berkesan terhadap jangkitan parasit Plasmodium dalam badan manusia. Oleh itu, ubat ini sering diresepkan untuk pencegahan dan ubat untuk rawatan pesakit malaria.

Selain itu, doxycycline adalah salah satu ubat yang paling murah berbanding ubat anti-malaria yang lain. Ubat ini juga disyorkan untuk anda yang mesti tiba-tiba ke destinasi dengan kes malaria tinggi kerana boleh diminum 1-2 hari sebelum berangkat.

4. Mefloquine

Mefloquine adalah ubat anti-malaria yang boleh diminum seminggu sekali. Anda dinasihatkan untuk mengambil ubat ini 1-2 minggu sebelum pergi, jadi ia tidak sesuai untuk anda yang mesti melakukan perjalanan secara tiba-tiba.

Malangnya, seperti klorokuin, sudah ada beberapa jenis parasit Plasmodium di kawasan tertentu yang tahan terhadap ubat mefloquine. Ubat ini juga tidak boleh diminum oleh orang dengan gangguan psikologi tertentu, serta orang yang sering mengalami gangguan kejang.

5. Primakuine

Primakuine adalah ubat anti-malaria yang paling berkesan untuk mencegah jangkitan parasit Plasmodium vivax, sejenis parasit malaria. Ubat ini mesti diambil 7 hari sebelum anda pergi, dan diminum setiap hari semasa anda berada di tempat tujuan anda.

Pemberian ubat ini mesti dilakukan dengan berhati-hati kerana ada beberapa orang yang tidak boleh mengambilnya, seperti pesakit yang kekurangannya glukosa-6-fosfatase dehidrogenase (G6PD). Keadaan ini biasanya merupakan keadaan kongenital, oleh itu doktor perlu melakukan ujian perubatan terlebih dahulu sebelum menetapkan primaquine.

Kaedah lain yang terbukti berkesan untuk mencegah malaria

Dari semua ubat anti malaria di atas, tidak ada yang dapat melindungi diri anda dari jangkitan parasit Plasmodium. Oleh itu, anda perlu melindungi diri anda dan melindungi persekitaran di sekitarnya sehingga nyamuk enggan mendekati badan anda.

Berikut adalah beberapa petua lain untuk mencegah penyakit ini:

1. Elakkan gigitan nyamuk

Selain mengambil ubat anti-malaria, lakukan perlindungan diri dengan mengubah gaya hidup anda. Anda boleh mengikuti petua di bawah:

• Pakai pakaian pelindung seperti seluar dan baju panjang semasa melakukan aktiviti, terutama pada waktu subuh atau lewat petang. Nyamuk malaria paling mudah tersebar pada kedua-dua masa.
• Pasang penghalau nyamuk di dalam rumah, atau semburkan penghalau serangga secara berkala pada waktu pagi dan malam.
• Sapukan ubat penghalau nyamuk yang mengandungi DEET atau diethyltoluamide apabila anda merasakan banyak nyamuk di sekeliling anda.
• Gunakan kelambu (kelambu) untuk menutupi tempat tidur anda.
• Semburkan racun serangga atau penghalau serangga, seperti permetrin, untuk mengelakkan nyamuk terbang di sekitar anda.
• Elakkan menggantung pakaian di dalam rumah, yang boleh menjadi tempat persembunyian nyamuk.
• Pakai baju tidur atau selimut yang menutupi kulit anda.
• Ambil langkah berjaga-jaga 3M (mengalirkan takungan air, menguburkan barang terpakai, dan mengitar semula barang terpakai).
• Lakukan secara rutin kelam kabut sekali sebulan. Minta pihak berkuasa (RT, RW, atau kelurahan) untuk melakukannya kelam kabut banyak di kawasan sekitar anda apabila diperlukan.

2. Memahami risiko penyakit ini

Cara terbaik untuk mencegah malaria selain mengambil ubat anti-malaria adalah dengan mengenali penyakit ini secara mendalam. Belajar dengan teliti mengenai bahaya, gejala, dan rawatan penyakit ini.

Anda juga harus mengetahui bagaimana malaria berlaku di negara atau bandar yang anda lalui sebelum melakukan perjalanan. Juga fahami risiko yang harus anda hadapi sekiranya anda memutuskan untuk pergi ke kawasan endemik malaria.

Sekiranya anda termasuk di antara mereka yang berisiko tinggi dijangkiti malaria (wanita hamil, anak kecil, orang tua), seboleh-bolehnya elakkan perjalanan ke kawasan rawan malaria.

Sekiranya anda mesti pergi, berbincanglah dengan doktor anda mengenai risiko penyakit ini di tempat tujuan dan rawatan anti-malaria terbaik yang boleh anda dapatkan.

Segera berjumpa doktor, sekiranya ..

Anda dinasihatkan untuk segera mendapatkan bantuan perubatan jika anda demam tinggi dan menggigil setelah kembali dari kawasan endemik malaria, walaupun semasa di sana anda selalu mengambil ubat anti-malaria.

Jangkitan yang disebabkan oleh nyamuk malaria dapat berkembang dengan cepat sehingga keadaan anda dapat bertambah buruk dalam waktu yang singkat. Oleh itu, sangat penting untuk mendapatkan rawatan malaria seawal mungkin.