Kesan alkohol pada badan, dari masalah tingkah laku hingga kerosakan organ

Alkohol adalah salah satu bahan yang paling banyak dimakan di seluruh dunia. Minum sedikit alkohol tidak boleh menyebabkan kemudaratan maut. Walau bagaimanapun, anda sebenarnya dapat merasakan kesan alkohol pada badan selepas minum pertama. Selain daripada ketagihan, berikut adalah pelbagai kesan alkohol pada badan jika diambil secara berlebihan dalam jangka masa panjang.

Bagaimana alkohol mempengaruhi badan?

Sama seperti ubat haram lain, alkohol juga boleh merosakkan badan anda. Terutama jika anda minum alkohol dalam jumlah yang banyak setiap hari.

Alkohol mempengaruhi badan anda dengan pelbagai cara. Sebilangan kesan alkohol pada badan boleh menjadi seketika dan hanya boleh bertahan sebentar. Walaupun beberapa kesan lain mungkin tidak jelas.

Walaupun begitu, anda tidak semestinya gembira. Kesan ini secara amnya akan berkumpul dari masa ke masa sehingga akan merosakkan fizikal, mental, dan juga kualiti hidup anda.

Secara amnya, kesan alkohol pada badan bergantung kepada:

Tahap alkohol yang diminum
Berapa banyak alkohol untuk diminum
Jantina
Berat
Umur
Metabolisme badan
Minum alkohol semasa perut kosong

Pada dasarnya, semakin kerap seseorang meminum alkohol, semakin besar kesan yang akan mereka rasakan pada tubuh mereka.

Kesan alkohol pada badan dalam jangka masa pendek

Sebenarnya, kesan alkohol pada badan dan fikiran anda dapat dirasakan setelah minum pertama. Kesan ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk.

Berikut adalah beberapa kesan alkohol pada tubuh dan minda yang perlu anda ketahui.

Denyutan jantung
Muka merah
Turunnya suhu badan inti menyebabkan badan anda terasa panas ketika disentuh
Berpeluh berat
Penglihatan kabur
Tekanan darah meningkat
Perubahan emosi
Berjalan dengan tidak stabil
Bercakap, atau bercakap tidak selaras
Pening dan muntah
Pedih ulu hati (refluks asid)
Cirit-birit
Kekeringan
Lebih banyak membuang air kecil
Gelisah ketika tidur
Hangover
Keracunan alkohol

Penting untuk difahami bahawa keterukan kesan jangka pendek alkohol pada tubuh biasanya bergantung pada seberapa banyak seseorang meminumnya.

Di samping itu, faktor lain seperti jenis alkohol, pengambilan cecair badan, dan makanan yang dimakan seseorang sebelum minum alkohol juga mempengaruhi seberapa teruk kesannya.

Kesan alkohol jangka panjang

Minum alkohol dalam jumlah yang banyak dari masa ke masa boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan fizikal dan mental yang kronik. Malah, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengatakan alkohol menyebabkan lebih daripada 200 jenis penyakit dan kecederaan.

Beberapa kesan alkohol jangka panjang yang paling biasa pada badan termasuk:

Kerosakan hati dan buah pinggang
Kerosakan pankreas
Kerosakan saraf
Kerosakan otak kekal
Penyakit kardiovaskular
Jangkitan paru paru
Diabetes
Kanser, termasuk barah rongga mulut, barah faring, barah laring, barah esofagus, barah hati, barah usus besar, dan barah payudara
Berat badan berlebihan dan gemuk
Kekurangan folat dan kekurangan zat makanan
Masalah seksual, seperti mati pucuk, ejakulasi dini, dan kemandulan (kemandulan)
Keadaan kesihatan mental, seperti kegelisahan dan kemurungan yang berlebihan
Gangguan tingkah laku jangka panjang, seperti mencederakan diri sendiri dan juga cubaan bunuh diri.

Pada tahun 2012, WHO melaporkan bahawa hampir 6 peratus daripada semua kematian di seluruh dunia disebabkan oleh pengambilan alkohol. Di seluruh dunia, lebih ramai lelaki mati akibat pengambilan alkohol berbanding wanita. Jadi, berhati-hatilah jika anda ingin mengambil minuman keras.

Periksa tahap alkohol dalam darah

Jumlah alkohol yang berlebihan dalam badan boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan yang dijelaskan sebelumnya. Secara amnya, untuk mengetahui berapa banyak alkohol dalam badan, anda perlu melakukan ujian darah.

Namun, sekarang anda dapat menganggarkan sama ada tahap alkohol darah anda masih dalam had normal atau tidak dengan memeriksa tahap alkohol anda di Hellosehat. Atau, anda juga boleh mengklik pautan ini http://bit.ly/CekKadarAlkoholDalamDarah, untuk mencuba jumlah alkohol dalam badan.