Isi kandungan:
- Masalah kulit utama pada orang tua
- Penjagaan kulit masih penting untuk warga tua
- Produk penjagaan kulit adalah wajib bagi orang tua
- Pelembap
- Pelindung matahari
Merawat kulit perlu dilakukan oleh semua orang. Sebabnya, kulit adalah barisan perlindungan pertama badan. Itulah sebabnya penjagaan kulit harus dimulakan seawal mungkin. Jadi, bagaimana jika anda sudah tua? Merawat kulit anda mungkin tidak menjadi keutamaan seperti ketika anda masih muda. Walau bagaimanapun, rejim penjagaan kulit masih penting, anda tahu, untuk orang tua!
Masalah kulit utama pada orang tua
Tekstur dan keadaan kulit akan terus berubah seiring bertambahnya usia. Apabila anda semakin tua, tisu lemak antara kulit dan otot anda cenderung menipis, sehingga kulit anda kelihatan tegang dan kendur.
Tetapi selain dari faktor usia, keadaan kulit pada usia tua juga dipengaruhi oleh gaya hidup, diet, tekanan, keturunan, dan kebiasaan lain ketika muda, seperti merokok misalnya. Penuaan kulit juga boleh dipengaruhi oleh keadaan perubatan, seperti kegemukan atau pergerakan wajah setiap hari.
Selain itu, pendedahan cahaya matahari juga merupakan penyebab utama kerosakan dan penuaan kulit. Sinar matahari memecah tisu elastik pada kulit, menjadikannya tegang, kendur, berkedut dan bercak.
Dilaporkan dari American Academy of Dermatology, orang yang berumur lebih dari 60 tahun biasanya mengalami masalah kulit seperti:
- Kulit kering dan kasar
- Pertumbuhan kulit jinak seperti keratosis seborrheic
- Kulit wajah yang kendur, terutama di sekitar mata, pipi dan rahang
- Kulit mula nipis dan kelihatan seperti kertas halus
- Kulit lebam dengan mudah kerana kurang anjal
- Lebih terdedah kepada jangkitan
- Kulit gatal dengan mudah
Penjagaan kulit masih penting untuk warga tua
Ramai orang berpendapat bahawa penuaan kulit adalah semula jadi dan tidak dapat dielakkan, sehingga perawatan kulit tidak lagi diperlukan oleh orang tua. Walau bagaimanapun, ini tidak betul sepenuhnya. Setiap orang masih perlu menjaga dan merawat kulit mereka pada semua peringkat usia. Begitu juga semasa usia tua.
Penjagaan kulit secara rutin membantu orang tua untuk mengelakkan masalah lebih lanjut. Contohnya ini: kulit tua cenderung kering. Sekiranya tidak dirawat, kulit yang dibiarkan kering akan mudah gatal. Apabila kulit gatal untuk dimaafkan dan terus tergores, lama-kelamaan kulit boleh cedera.
Sebenarnya, kelajuan kulit dapat menyembuhkan luka pada usia tua telah melambat. Luka tidak sembuh dan kering secepat ketika mereka masih muda. Ini menjadikan risiko jangkitan cenderung meningkat.
Oleh itu, jangan mengabaikan rutin penjagaan kulit agar kulit orang tua tetap sihat walaupun penampilannya tidak lagi sama seperti dulu.
Produk penjagaan kulit adalah wajib bagi orang tua
Produk penjagaan kulit untuk orang tua tidak banyak dan kompleks seperti produk yang muda. Fokus kebanyakan produk penjagaan kulit untuk orang tua biasanya adalah rawatan susulan agar kulit dapat kekal sihat. Berikut adalah produk penjagaan kulit wajib yang tidak boleh dilepaskan oleh orang tua:
Pelembap
Orang tua masih harus menggunakan pelembap untuk melembapkan kulit mereka supaya tidak mudah kering dan luka.
Produk yang digunakan bukan hanya untuk wajah. Gunakan juga losyen badan untuk melembapkan seluruh badan, dari tangan hingga kaki. Sapukan pelembap secara merata setiap hari sehingga semua kawasan kulit yang kering dapat dihidrasi dengan betul.
Pilih produk dengan kandungan ringan yang tidak mudah marah. Sekiranya anda keliru atau tidak yakin memilih produk yang tepat, berjumpa dengan pakar dermatologi dan minta cadangan.
Selain sering menggunakan pelembap dan air minuman, orang tua juga perlu mengelakkan mandi dalam air suam terlalu lama agar kulit tidak cepat kering.
Pelindung matahari
Siapa kata orang tua tidak perlu pelindung matahari? Skrin pelindung matahari adalah produk penjagaan kulit lain yang mesti digunakan oleh orang tua. Terutama ketika melakukan aktiviti luar.
Pelindung matahari membantu menghilangkan bahaya sinaran UVA dan UVB yang boleh mencetuskan munculnya bintik-bintik gelap pada kulit. Lain daripada itu, pelindung matahari juga membantu mengurangkan risiko barah kulit yang sangat mudah menyerang orang tua.
Gunakan pelindung matahari dengan minimum SPF 15 supaya kulit terlindung dengan baik. Jangan lupa menggunakan pelindung matahari setiap dua jam, terutamanya setelah berpeluh.
x