Mengapa orang gemuk sukar kurus?

Walaupun mereka berdiet dan bersenam, banyak orang gemuk juga tidak dapat menurunkan berat badan dengan ketara. Terutama apabila badan boleh diklasifikasikan sebagai gemuk. Namun, apa yang menyebabkan orang gemuk menjadi kurus? Mungkinkah masalah ini dapat diselesaikan?

Punca orang gemuk sukar kurus

Laporan dari jurnal kesihatan Lancet, para pakar mengatakan bahawa orang gemuk mempunyai sistem biologi yang sukar untuk menurunkan berat badan. Walaupun sebelum ini anda dapat menurunkan berat badan, berat badan akan bertambah dengan senang. Sedangkan sebelumnya, pakar kesihatan di Amerika mengesyorkan mengurangkan makanan berkalori dan bersenam sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.

Banyak orang gemuk telah dapat menurunkan berat badan selama beberapa bulan. Walau bagaimanapun, kira-kira 80 hingga 95 peratus dari mereka sebenarnya menambah berat badan lagi. Mengapa orang gemuk sukar kurus? Kerana ketika mereka mengurangkan pengambilan kalori untuk menurunkan berat badan, tubuh mereka sebenarnya mencetuskan sistem biologi untuk memerlukan lebih banyak kalori ketika lapar.

Selain itu, Dr. Rachel Batterham, ketua Pusat Pengurusan Obesiti di hospital University College London, mengatakan alasan orang gemuk berjuang untuk menurunkan berat badan adalah kerana sistem biologi badan mereka ingin kembali ke berat maksimum yang telah mereka capai. Kerana, apabila anda mencapai berat badan maksimum, keseluruhan sistem biologi anda berubah. Jadi, memang betul bahawa mengekalkan berat badan yang stabil sangat sukar.

Pembedahan penurunan berat badan cukup berkesan untuk merawat masalah kegemukan

Dr. Christopher Ochner, penolong profesor pediatrik di Icahn School of Medicine di New York, mengatakan bahawa mereka yang mengalami obesiti kronik mungkin sukar untuk mengubah sistem biologi mereka untuk pulih sepenuhnya dari kegemukan. Kerana sebenarnya, mereka secara biologi sangat berbeza dengan orang normal yang tidak pernah mengalami kegemukan.

Ochner percaya bahawa penghidap obesiti ini hanya dapat dirawat dengan pembedahan. Tindakan pembedahan yang dilakukan adalah, pembedahan penurunan berat badan yang dikenali sebagaipintasan gastrik, di mana doktor memotong usus untuk membuat pesakit makan kurang dan akhirnya menurunkan berat badan. Pembedahan ini terbukti berkesan untuk mengekalkan penurunan berat badan jangka panjang. Sementara itu, ubat kurus atau rawatan lain belum terbukti berjaya.

Sementara itu, Profesor John Wilding, dari Institut Penuaan dan Penyakit Kronik Universiti Liverpool, yang membantu menyusun panduan bagi mereka yang akan melakukan pembedahan penurunan berat badan, mengatakan bahawa pada masa ini hanya pembedahan yang mampu menghilangkan masalah kegemukan.

Sebenarnya, anda dapat menurunkan berat badan melalui senaman dan diet. Tetapi sebenarnya, lebih mudah untuk menurunkan berat badan daripada mengekalkan berat badan anda untuk jangka masa panjang bagi orang yang gemuk.