Mengapa anda mesti memakai cermin mata semasa anda masih muda? & lembu; hello sihat

Ini adalah masa teknologi, jadi kanak-kanak bersentuhan dengan peranti elektronik dengan lebih cepat. Walau bagaimanapun, ini mempunyai banyak kesan negatif. Salah satunya adalah rabun, alias rabun jauh atau mata minus, yang menyebabkan banyak kanak-kanak memakai cermin mata pada usia yang sangat muda.

Mengapa semakin banyak kanak-kanak harus memakai cermin mata?

Setiap hari, hampir semua kanak-kanak menghabiskan banyak masa dengan telefon pintar atau iPad, televisyen, dan sebagainya. Sekiranya mereka mempunyai masa lapang, mereka akan bermain permainan video sepanjang hari. Namun, Anda harus tahu bahawa komputer riba atau telefon bimbit, ipad, dan layar gadget anda yang lain mempunyai medan kekuatan yang membimbangkan.

Sekiranya kanak-kanak berada di dekat alat elektronik untuk jangka masa panjang, penglihatan mereka akan terhad. Mereka akan melihat perkara-perkara yang jauh dengan cara yang tidak jelas. Penglihatan mereka akan kabur dan sukar untuk menentukan kedudukan sebenar objek yang terletak jauh dari mereka.

Kanak-kanak yang kurang penglihatan tidak dapat melihat skrin TV atau papan hitam di sekolah. Oleh itu, mereka memerlukan alat yang dapat membantu meningkatkan penglihatan mereka. Inilah sebabnya mengapa kanak-kanak ini perlu memakai cermin mata.

Apa yang menyebabkan mata minus?

Penglihatan dekat atau mata minus berlaku apabila kornea terlalu melengkung. Jadi, ketika cahaya masuk, mata tidak dapat fokus dengan betul. Jarak ke objek kelihatan kabur.

Pada masa ini, penyebab mata minus belum dapat ditentukan dengan jelas. Mungkin penyebabnya turun-temurun. Sekiranya salah satu atau kedua ibu bapa kanak-kanak itu rabun jauh, anak itu dapat mengalami rabun jauh.

Selain dari keturunan, rabun boleh dipengaruhi oleh bagaimana anda menjaga mata anda. Sekiranya anda selalu membaca dengan pencahayaan yang buruk dan menghabiskan banyak masa di komputer anda, lebih mudah bagi anda untuk memiliki mata yang kurang.

Pada kanak-kanak yang matanya terus tumbuh, rabun jauh akan berkembang sehingga berusia sekitar 20 tahun. Walau bagaimanapun, miopia juga dapat dialami oleh orang dewasa kerana tekanan visual, katarak, atau diabetes.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada anak anda perlu memakai cermin mata?

Sekiranya anak anda mempunyai tanda-tanda yang tidak biasa, anda harus membawanya ke doktor. Di hospital atau klinik, doktor akan mengukur penglihatan anak dengan ujian penglihatan. Anak anda akan menutup sebelah mata dan membaca papan abjad dengan pelbagai ukuran huruf dari kecil hingga besar. Kemudian, doktor akan melakukan ujian semula dengan monitor. Hasil akhirnya akan membantu anda mengetahui sama ada anak anda memerlukan cermin mata atau tidak.

Penglihatan terbaik orang normal adalah dari 9/10 hingga 10/10. Sekiranya penglihatan anda kurang dari angka ini, anda akan rabun jauh.

Petua untuk menjaga kesihatan mata kanak-kanak rabun

Apabila anda mengetahui bahawa anak anda harus memakai cermin mata sepanjang masa, dia mesti belajar bagaimana hidup dengan keadaan ini dan menjaga kesihatan matanya. Terapkan tabiat berikut.

Sentiasa bersihkan gelas dengan kerap.
Bukan hanya cermin mata, mata juga penting untuk menjaga kebersihan. Gunakan titisan mata atau titisan mata khas secara berkala sekiranya doktor mengesyorkannya.
Biarkan mata anda cukup rehat selama sehari.
Pegang telefon pada jarak 10 cm dari mata anda.
Jangan membaca atau menggunakan telefon bimbit dan komputer riba di tempat yang gelap kerana mata anda harus lebih banyak menyesuaikan diri.
Sertakan lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin A dalam diet harian anda, seperti wortel, tomato, labu, betik, lada, selada, dll.
Makan lebih banyak Omega-3. Bahan ini kebanyakannya terdapat dalam minyak ikan.

Tanda-tanda di atas adalah pengetahuan asas yang dapat anda kenali dengan mudah. Cegah anak anda mengembangkan rabun jauh dengan sebaik mungkin.

Kumpulan Kesihatan Hello tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.