Gonta

Terdapat banyak alat perancang yang diketahui berkesan untuk mencegah kehamilan, termasuk pil kawalan kelahiran, IUD, kontraseptif suntikan, dan kondom. Sekiranya anda sudah menggunakan salah satu alat kontraseptif ini dan merasa tidak sesuai, maka anda boleh mempertimbangkan untuk menukar alat kontraseptif. Lalu, apa yang harus dipertimbangkan dan dipertimbangkan sebelum memutuskan perkara ini? Lihat penjelasan lengkap di bawah.

Perkara yang mesti dipertimbangkan semasa anda ingin menukar KB

Pada dasarnya, mengubah keluarga merancang tidak dilarang. Namun, jika anda benar-benar ingin menggantinya, anda tidak seharusnya melakukannya. Lebih baik anda berbincang dengan pakar obstetrik anda terlebih dahulu mengenai keputusan untuk menukar alat kontraseptif ini.

Tanya doktor anda apakah jenis alat kawalan kelahiran yang terbaik untuk anda. Secara amnya, doktor akan bertanya terlebih dahulu kepada anda, apakah sebab yang memaksa anda menukar alat kontrasepsi. Contohnya, adakah terdapat aduan atau gejala tertentu, atau anda sukar menggunakannya.

Sudah tentu, menukar alat kontraseptif tidak boleh dilakukan secara sembarangan, terutama jika selang waktu antara perubahan dari kontraseptif panjang ke kontraseptif pengganti terlalu lama. Sebabnya, berhenti sementara penggantian kontraseptif boleh menyebabkan risiko kehamilan meningkat lagi.

Itulah sebabnya, jika anda beralih dari pil kawalan kelahiran ke kaedah kontraseptif yang lain, doktor anda akan mengesyorkan agar anda segera beralih tanpa memberi rehat. Ini juga berlaku untuk jenis kontrasepsi lain.

Sekiranya sebelum ini anda menggunakan alat kawalan kelahiran spiral dan bermaksud menukar pil perancang anda menjadi pil hormon, penggantiannya tidak boleh dijeda. Sebaik sahaja IUD dikeluarkan, anda perlu mengambil pil kawalan kelahiran sebagai pengganti kontrasepsi.

Walaupun begitu, doktor anda tetap akan menasihati anda untuk menggunakan rancangan cadangan. Contohnya, menjaga kondom semasa berhubungan seks dengan pasangan atau menggunakan pelincir yang mengandungi spermisida semasa hubungan seks antara tujuh hari hingga satu bulan selepas penggantian.

Ini bertujuan untuk mencegah risiko kehamilan. Sebabnya, kawalan kelahiran baru mungkin memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan keadaan badan anda sehingga dapat menunjukkan keberkesanannya.

Sebab untuk menukar pil perancang

Sama seperti memilih pasangan hidup, tidak semua wanita akan merasa selesa dengan kaedah kontraseptif yang mereka gunakan. Ada wanita yang terpaksa melawan kesan sampingan dari kontraseptif yang mereka gunakan dahulu. Barulah ketidaksesuaian ini mendorongnya untuk menukar alat kontraseptif.

Kontraseptif yang tidak serasi adalah salah satu daripada banyak sebab mengapa anda harus menukar kontraseptif. Berikut adalah ciri-ciri yang harus anda ubah kontrasepsi secepat mungkin.

1. Sering lupa mengambil pil kawalan kelahiran

Adakah anda pengguna kaedah kontraseptif oral, alias pil kawalan kelahiran? Sekiranya demikian, pastikan anda mengambil pil kawalan kelahiran mengikut peraturan pengambilan pil kawalan kelahiran, yang selalu dilakukan setiap hari. Dengan kata lain, cuba jangan lupa minum pil kawalan kelahiran, walaupun hanya untuk satu hari.

Yang benar adalah, terlambat atau terlupa mengambil pil kawalan kelahiran walaupun sekali tidak memberi kesan besar pada tubuh anda. Walau bagaimanapun, jika ini berulang kali atau sehingga berlangsung selama berhari-hari, pil kawalan kelahiran mungkin tidak lagi berfungsi dengan berkesan untuk mencegah kehamilan.

Sekiranya selama ini anda sering lupa untuk mengambil pil kawalan kelahiran, segera berjumpa dengan doktor anda untuk menukar kepada alat kontraseptif yang lain. Doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda memasukkan IUD, patch kawalan kelahiran, atau cincin faraj, kerana ketiga-tiga alat kontraseptif cenderung lebih sederhana daripada minum pil kawalan kelahiran setiap hari.

2. Pendarahan yang kerap

Sebilangan wanita mengalami pendarahan ringan ketika pertama kali menggunakan alat kawalan kelahiran. Sebenarnya, ini adalah perkara biasa dan biasanya akan hilang selepas beberapa hari. Hormon estrogen dalam pil kawalan kelahiran berfungsi seperti gam. Sekiranya lapisan dinding rahim telah terbentuk, tetapi tidak ada lem yang cukup untuk menyatukannya, dinding rahim akan menumpahkan dan menyebabkan pendarahan.

Sekiranya pendarahan berlanjutan, doktor akan memberi pil kawalan kelahiran dengan dos yang lebih tinggi. Anda juga mungkin dinasihatkan untuk menukar kepada alat kontraseptif lain mengikut keperluan dan keadaan kesihatan anda.

3. Mood tidak menentu (perubahan mood)

Wanita yang menggunakan kaedah kontraseptif hormon sering mengalami perubahan mood yang drastik perubahan mood. Ini dipengaruhi oleh jumlah progestin yang tinggi dalam alat kontraseptif.

Pada asasnya, setiap jenis alat kawalan kelahiran mempunyai tahap progestin yang berbeza. Sekiranya pada mulanya anda merasa gembira, tetapi tiba-tiba menjadi sedih atau marah tanpa sebab dan bahkan mengganggu orang di sekeliling anda, maka sudah tiba masanya anda menukar alat kontraseptif.

4. Perut kembung

Perut kembung adalah salah satu kesan sampingan pil kawalan kelahiran yang paling biasa. Ini berlaku kerana kandungan estrogen di dalamnya dapat mengumpulkan banyak air di dalam badan, sehingga membuat perut anda terasa kenyang.

Dapatkan rehat segera sekiranya perut anda berasa tidak selesa kerana kembung. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini mengganggu aktiviti anda, berjumpa doktor untuk menukar kepada alat kontraseptif yang lain.

5. Dorongan seks menurun

Cara utama pil kawalan kelahiran berfungsi adalah dengan menghalang proses ovulasi untuk mencegah kehamilan. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama pil kawalan kelahiran ini juga merangsang ovari untuk berhenti menghasilkan testosteron hormon seks.

Ini menyebabkan dorongan seks wanita berkurang dan akhirnya enggan melakukan hubungan seks. Sekiranya tidak ditangani segera, keakraban hubungan anda dan pasangan anda boleh terancam.

Oleh itu, cuba berbincang dengan doktor anda mengenai menukar pil perancang yang mengandungi progestin. Cara progestin berfungsi berbeza dengan estrogen, yang sebenarnya memicu pengeluaran hormon testosteron. Anda juga boleh menggunakan alat kawalan kelahiran bukan hormon seperti IUD tembaga yang lebih selamat tanpa mengganggu dorongan seks anda.

6. Banyak jerawat muncul

Selain daripada pelbagai kesan sampingan, hampir semua alat kontraseptif berguna untuk merawat jerawat, termasuk pil kawalan kelahiran. Anda bahkan dibenarkan menggunakan pil kawalan kelahiran untuk merawat jerawat. Sebabnya, kandungan hormon dapat menghalang ovulasi dan kadar testosteron tubuh, menjadikan kulit lebih sihat dan bebas jerawat.

Walaupun begitu, masih ada kemungkinan wajah anda akan kembali dipenuhi dengan jerawat yang menjengkelkan. Sebagai penyelesaiannya, gunakan pil perancang lain yang mengandungi progestin untuk membantu merawat jerawat.

7. Migrain disertai dengan gangguan penglihatan

Adakah anda baru-baru ini mengalami migrain disertai penglihatan kabur? Sekiranya demikian, anda harus segera berjumpa doktor.

Dilaporkan dari Mayo Clinic, kandungan hormon dalam kawalan kelahiran boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon estrogen di dalam badan. Ini boleh menyebabkan pelbagai gejala di badan, salah satunya membuat kepala terasa menjawab kepada migrain.

Sekiranya anda mengalaminya, segera berbincang dengan doktor anda mengenai menukar pil perancang. Pilih alat kontraseptif bukan hormon seperti IUD tembaga atau kondom yang lebih selamat.

Pertimbangan sebelum menukar pil perancang

Walaupun anda dibenarkan menukar alat kontraseptif, itu tidak bermakna anda boleh mengubahnya secara sembarangan tanpa berjumpa doktor terlebih dahulu. Kami mengesyorkan agar anda memberitahu pengalaman anda mengenai alat kontraseptif yang sedang anda gunakan. Kemudian, beritahu doktor mengapa anda mahu menukar pil perancang.

Dari maklumat yang telah anda kongsi, doktor akan membantu anda memilih kaedah kontraseptif yang berkesan untuk anda. Berikut adalah beberapa perkara yang penting dan perlu dipertimbangkan semasa menukar alat kontraseptif, iaitu:

1. Tabiat merokok

Sekiranya anda mempunyai tabiat merokok dan berusia lebih dari 35 tahun, anda perlu berhati-hati sebelum menukar pil perancang. Sebabnya, sebilangan pil perancang tidak digalakkan untuk perokok. Sebagai contoh, perokok tidak dinasihatkan untuk mengambil pil kawalan kelahiran sebagai kaedah kontrasepsi pilihan mereka. Ini kerana jenis alat kontraseptif ini tidak dapat berfungsi dengan berkesan dengan bahan yang terdapat dalam rokok.

2. Berat

Perkara lain yang perlu dipertimbangkan sebelum menukar pil perancang adalah berat badan anda sekarang. Pilih pil perancang yang mempunyai peluang paling rendah untuk menambah berat badan jika anda sudah gemuk. Melaporkan dari halaman NHS, alat kawalan kelahiran yang disuntik biasanya mempunyai peluang yang lebih kecil untuk menambah berat badan.

3. Dadah yang sedang diambil

Ubat-ubatan tertentu boleh mempengaruhi keberkesanan kontraseptif, khususnya penggunaan pil kawalan kelahiran. Untuk itu, bagi anda yang mempunyai masalah kesihatan tertentu dan kerap minum ubat, anda harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu sebelum menukar pil perancang.

Sementara itu, IUD, perancang keluarga suntikan, dan kondom adalah antara pilihan alat kontraseptif yang tidak akan mempengaruhi ubat yang diambil.

4. Masalah kesihatan yang anda ada

Beberapa alat kontraseptif berfungsi dengan menggunakan hormon yang serupa dengan yang dihasilkan oleh badan. Sebagai contoh, dalam kombinasi pil kawalan kelahiran, terdapat hormon sintetik estrogen dan progesteron. Walau bagaimanapun, tidak semua wanita sesuai untuk menggunakan kontrasepsi hormon.

Wanita yang menghidap barah payudara tidak sesuai untuk pil perancang yang mengandungi hormon sintetik. Oleh itu, penting untuk berjumpa doktor sebelum memilih kaedah kontraseptif yang ingin anda gunakan. Sekiranya anda merasakan pilihan kontraseptif anda tidak sesuai, beritahu doktor anda mengenai rancangan perubahan kontraseptif.

5. Keinginan untuk hamil lagi

Sebenarnya, semua alat kontraseptif dapat dihentikan serta-merta ketika anda merancang untuk melahirkan bayi lagi. Walau bagaimanapun, pil kawalan kelahiran gabungan, cincin faraj, dan suntikan biasanya memerlukan beberapa bulan untuk memulihkan kesuburan anda.

Oleh itu, jika anda merancang untuk menukar pil perancang dengan yang boleh menjadikan anda subur lagi, segera pilih alat kontraseptif seperti IUD, pil khusus progestin, dan kondom.

Cara menukar kontraseptif

Apabila doktor mengesyorkan kontraseptif yang sesuai untuk keadaan anda, ini adalah masa yang tepat untuk anda menukar alat kontraseptif. Dalam beberapa kes, doktor anda akan meminta anda bertindih kawalan kelahiran. Ini bermaksud bahawa anda akan menggunakan alat KB baru sebelum menghentikan KB lama.

Tujuannya ialah kehamilan masih dapat dicegah walaupun kaedah kontraseptif berubah. Biasanya, kaedah ini bergantung pada jenis alat kawalan kelahiran yang sedang anda gunakan dan apa yang akan anda pilih untuk dilakukan kemudian.

Contohnya, jika anda mengambil pil kawalan kelahiran dan ingin menukarnya menjadi IUD atau spiral, doktor anda akan memasukkan IUD progestin tujuh hari sebelum anda berhenti mengambil pil. Untuk prosedur yang tepat, berjumpa doktor yang dipercayai.

Risiko menukar pil perancang

Selain dapat meningkatkan risiko kehamilan jika dilakukan secara sembarangan tanpa pengetahuan doktor, kawalan kelahiran yang sama dapat mengganggu kitaran haid normal anda. Terutama jika dos hormon lebih tinggi atau lebih rendah. Sekiranya dos hormon tetap sama, mengubah jenis kawalan kelahiran hormon tidak akan menimbulkan masalah.

Di samping itu, kesan sampingan dari perubahan pil perancang termasuk keletihan, mual, nyeri payudara, bintik haid, dan kemungkinan kenaikan berat badan. Ini berlaku kerana mengubah kaedah kawalan kelahiran hormon berfungsi sama seperti memulakan kawalan kelahiran.

Sekali lagi, anda perlu ingat bahawa menukar pil perancang mesti disertakan dengan pengawasan doktor. Jangan tergoda untuk menukar KB hanya kerana keterangan rakan karib menyatakan bahawa alat yang digunakan lebih berkesan daripada alat yang anda gunakan.

Masalahnya adalah, keberkesanan kontraseptif boleh berbeza-beza dari orang ke orang, bergantung pada keadaan kesihatan anda. Pastikan anda membincangkan keinginan anda untuk menukar kawalan kelahiran dengan doktor anda sebelum membuat keputusan mengenai alat kontraseptif yang ingin anda gunakan.

x