Isi kandungan:
- Cara bersin
- 1. Menggunakan tisu
- 2. Menghadapi cahaya yang terang
- 3. Bau rempah
- 4. Makan coklat gelap
- 5. Mengurut bahagian hidung
- 6. Mengurut lelangit dengan lidah
Mahu bersin tetapi tidak bersikap tidak menyenangkan. Sensasi gatal pada hidung yang sering mengganggu anda dan akhirnya membuat anda merasa tidak selesa sepanjang hari. Jadi, berikut adalah beberapa cara untuk anda bersin dengan bersendirian.
Cara bersin
Keadaan ini tentu saja membuat anda kecewa, terutamanya ketika anda ingin membersihkan saluran hidung atau hidung yang tersumbat.
Ayuh, cuba petua di bawah ini untuk menghilangkan gangguan ini.
1. Menggunakan tisu
Selain membersihkan cairan yang keluar dari hidung anda, tisu juga dapat memicu anda bersin.
Sangat mudah, begitulah
- Gulungkan tisu ke titik tajam
- Masukkan bahagian tajam ke lubang hidung dan goncangkannya sedikit
Kaedah ini dapat merangsang saraf trigeminal, yang menghantar mesej ke otak anda sehingga anda dapat bersin. Ia tidak biasa apabila anda melakukan ini sensasi kesemutan muncul di seluruh badan anda.
Anda juga harus berhati-hati untuk tidak terlalu jauh ke ujung tisu ke lubang hidung sehingga anda tidak mencederakan rongga hidung.
2. Menghadapi cahaya yang terang
Salah satu cara anda bersin adalah dengan melihat cahaya yang sangat terang. Sebenarnya, keadaan ini dikenali sebagai bersin foto dan biasanya diturunkan dalam keluarga anda.
Walaupun kaedah ini tidak berkesan untuk semua orang, tentu tidak ada salahnya mencuba menghilangkan kerengsaan ini pada hidung anda. Sebelum melakukannya, anda mesti menutup mata terlebih dahulu sebelum melihat cahaya.
Ini dilakukan supaya mata anda tidak langsung terkena cahaya dan menyebabkan kegatalan pada mata anda.
3. Bau rempah
Segala-galanya dari lada hitam hingga cili giling hingga ketumbar sebenarnya berkesan untuk membuat anda bersin. Dalam pelbagai jenis lada mengandungi piperine. Nah, sebatian ini kemudiannya boleh merengsakan selaput lendir sehingga menyebabkan anda bersin.
Sekiranya anda mempunyai balang rempah hancur atau tanah di rumah, anda boleh membukanya dan menghirupnya. Selain itu, memasak dengan rempah seperti capsaicin boleh mencetuskan bersin.
4. Makan coklat gelap
Kandungan kakao yang tinggi menjadikan coklat gelap sebagai alternatif sehingga anda dapat bersin. Kaedah ini biasanya berkesan untuk orang yang tidak mempunyai alergi terhadap coklat.
Penggunaan coklat gelap sebagai cara bersin juga termasuk dalam kategori bersin fotik. Walaupun belum ada penelitian yang lebih jelas mengenai hal ini, tidak ada salahnya mengunyah coklat gelap sehingga rasa gatal pada hidung hilang.
5. Mengurut bahagian hidung
Memberi urutan ke bahagian hidung anda ternyata menjadi cara yang kuat untuk bersin. Cuba tekan jambatan hidung anda dengan gerakan ke bawah. Lakukan ini sehingga anda merasakan sensasi kesemutan di belakang hidung anda.
Makan, tetapi jangan terlalu sukar untuk mengurutnya. Cukup menekan jambatan hidung dengan cukup dan cecair di hidung anda dapat keluar dengan lancar.
6. Mengurut lelangit dengan lidah
Selain jambatan hidung, anda boleh mengurut atap mulut dengan lidah anda. Ini dianggap cukup berkesan kerana mencetuskan saraf trigeminal di bumbung mulut.
Anda boleh melakukan ini dengan menekan hujung lidah anda ke bahagian atas mulut anda. Kemudian, anda juga harus mengetahui kedudukan mana yang dapat memicu anda bersin.
Dengan cara ini anda dapat bersin memang dapat melegakan kerengsaan hidung anda yang tidak bersin. Namun, jika ini berterusan dan membuat anda tidak dapat bersin, berjumpa doktor.
