Isi kandungan:
- Gejala saraf leher yang terjepit
- Petua untuk mengurangkan gejala saraf leher yang terjepit
- 1. Dapatkan lebih banyak rehat
- 2. Kompres sejuk
- 3. Ambil ubat
- 4. Berjumpa doktor
Saraf di leher mencubit biasanya disebabkan oleh kerosakan pada sendi tulang belakang. Kerosakan ini dapat dipicu oleh kecederaan traumatik atau usia, yang kemudian menyebabkan akar saraf di leher terasa seperti sedang dicubit. Apakah gejala saraf leher yang terjepit? Lihat ulasan di bawah untuk mengetahui jawapannya.
Gejala saraf leher yang terjepit
Gejala saraf yang terjepit biasanya berbeza-beza bergantung pada lokasi saraf yang terjejas. Sekiranya ini berlaku pada saraf leher, biasanya rasa sakit di leher terasa seperti jarum yang menusuk.
Walau bagaimanapun, gejala saraf yang dicubit mungkin tidak berlaku di bahagian badan di mana saraf tersebut terjejas. Sebenarnya, rasa sakit akan dirasakan di tempat yang agak jauh, seperti gejala saraf leher yang terjepit, seperti:
- Sensasi terbakar di lengan dan tangan
- Tidak dapat merasakan apa-apa di lengan dan tangan, aka mati rasa.
- Kesemutan di lengan dan tangan.
- Lengan terasa lebih lemah.
- Kesakitan meningkat di kedua-dua kawasan ketika menggerakkan leher atau kepala.
- Dalam beberapa kes, kawasan leher membengkak.
Pada sesetengah orang, gejala saraf leher yang dicubit di atas mungkin hilang dari masa ke masa. Namun, seperti yang dilaporkan oleh halaman Penjagaan Kesihatan Stanford, ini dapat menunjukkan bahawa saraf anda telah terjepit sepenuhnya.
Akibatnya, fungsi saraf tidak berfungsi sama sekali dan mengganggu fungsi otot. Oleh itu, apabila anda merasakan tanda-tanda ini, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.
Petua untuk mengurangkan gejala saraf leher yang terjepit
Sebenarnya, gejala-gejala saraf leher yang terjepit yang dapat melegakan kesakitan dapat dilakukan di rumah.
Biasanya, rawatan ini bergantung pada sebab yang menyebabkan gejala anda bertambah buruk.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengurangkan gejala saraf leher yang terjepit yang boleh mengganggu aktiviti harian anda.
1. Dapatkan lebih banyak rehat
Salah satu cara untuk mengurangkan keparahan gejala saraf leher yang terjepit adalah dengan berehat dan mengubah aktiviti harian anda.
Contohnya, mengehadkan aktiviti berat, mengurangkan senaman atau mengangkat berat, duduk dengan postur yang baik semasa memandu.
2. Kompres sejuk
Selain berehat, memampatkan kawasan sakit dengan kompres sejuk dan hangat juga dapat melegakan gejala saraf leher yang terjepit.
Contohnya, anda boleh menggunakan kompres sejuk ketika sakit berlaku semasa melakukan aktiviti. Perlu diingat bahawa disarankan untuk menutup kompres dengan kain agar tidak bersentuhan langsung dengan kulit.
Juga, hadkan penggunaan kompres hingga 15-20 minit dan beri rehat kira-kira dua jam sebelum menggunakannya lagi.
3. Ambil ubat
Sumber: MIMS
Sekiranya anda merasa bahawa kompres dan rehat tidak mencukupi untuk melegakan gejala saraf leher yang terjepit, mungkin ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dapat membantu anda.
NSAID adalah salah satu ubat pertama yang dapat meredakan keradangan yang disebabkan oleh saraf leher yang terjepit.
Contoh NSAID over-the-counter adalah ibuprofen dan naproxen. Selain itu, kortikosteroid oral jangka pendek juga dapat membantu melegakan gejala.
Ubat ini biasanya dapat mengurangkan pembengkakan di sekitar saraf, sehingga frekuensi pembakaran atau mati rasa yang anda alami berkurang.
4. Berjumpa doktor
Sekiranya rasa sakit tidak sembuh atau bertambah teruk, anda harus berjumpa doktor. Untuk kes-kes saraf leher yang terjepit teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mendapat suntikan steroid.
Suntikan ini mungkin tidak mengurangkan tekanan pada saraf kerana sendi yang menonjol. Walau bagaimanapun, steroid dapat mengurangkan pembengkakan dan kesakitan dalam jangka masa yang panjang.
Gejala saraf leher yang dicubit memang boleh mengganggu aktiviti. Oleh itu, apabila anda merasakan simptom di atas, berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan yang betul.
