Cara mengurangkan minyak di wajah yang berkesan dan selamat

Badan kita menghasilkan minyak semula jadi untuk melembapkan kulit. Walau bagaimanapun, pengeluaran minyak alias sebum berlebihan sebenarnya boleh menyebabkan masalah baru pada kulit wajah, seperti jerawat dan bintik hitam. Masalah kulit ini boleh menjadi lebih teruk terutamanya jika anda tidak melakukan penjagaan wajah yang betul. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, lihat pelbagai cara untuk mengurangkan minyak wajah dalam artikel ini.

Apa yang menyebabkan wajah saya menghasilkan minyak berlebihan?

Penyebab kulit wajah berminyak boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, dari kebiasaan yang dapat diubah menjadi penyebab yang tidak dapat anda hindari. Berikut adalah beberapa sebab yang paling umum mengapa kulit wajah anda berminyak:

Genetik. Genetik sebenarnya mempengaruhi kesihatan keseluruhan anda, termasuk pengeluaran minyak di wajah anda. Sekiranya ibu bapa, adik-beradik, adik-beradik, nenek, dan juga datuk nenek anda mempunyai kulit dengan jenis berminyak, maka anda juga boleh mempunyai jenis kulit yang serupa.
Hormonal. Perubahan hormon, terutama pada wanita sebelum haid atau menopaus, boleh mencetuskan pengeluaran minyak yang lebih banyak. Tidak hairanlah ketika haid dan menopaus, kulit wajah wanita cenderung lebih berminyak daripada biasa. Keadaan wajah yang cenderung berminyak ini juga mencetuskan jerawat sebelum haid.
Penjagaan wajah yang tidak betul. Penggunaan produk penjagaan kulit atau bahkan kosmetik yang tidak sesuai untuk jenis kulit anda juga boleh mencetuskan kulit wajah untuk menghasilkan lebih banyak minyak.

Pelbagai cara untuk mengurangkan minyak pada wajah yang mesti diketahui

Yang mesti dilakukan:

Bersihkan wajah anda secara rutin setiap pagi dan malam, serta selepas melakukan aktiviti.
Bersihkan wajah dengan pembersih (pembersih) lembut. Jangan gunakan pembersih agresif, kerana ia hanya akan memburukkan lagi rasa berminyak pada kulit.
Pilih produk penjagaan kulit yang bebas minyak dan dilabel "non-comedogenic (noncomedogenic)".
Gunakan pelembap secara berkala.
Sentiasa memakai pelindung matahari, terutamanya semasa melakukan aktiviti luar.
Pilih produk kosmetik yang bebas minyak dan berasaskan air.
Gunakan kertas lilin untuk menyerap "lopak" minyak pada siang hari.
Elakkan makanan yang akan memburukkan atau meningkatkan pengeluaran kelenjar minyak, seperti: makanan pedas, makanan berlemak, alkohol, gula tinggi, makanan ringan / makanan segera.
Pastikan jika anda memperhatikan pengambilan makanan harian anda dengan memakan makanan yang seimbang, banyak sayur-sayuran, banyak buah, minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari.

Apa yang tidak boleh dilakukan:

Gunakan pembersih berasaskan minyak atau berasaskan alkohol.
Terlalu agresif membersihkan wajah anda menggunakan scrub setiap hari.
Tidur dengan wajah anda masih menggunakan alat solek.
Muka bersentuhan dengan sengaja.

Perlu difahami bahawa menggunakan topeng dan pengelupasan wajah dari bahan semula jadi tidak akan berfungsi secara optimum untuk mengurangkan produk minyak pada wajah tanpa disertai dengan langkah-langkah penjagaan wajah yang betul.

Apakah pesanan yang betul untuk menggunakan penjagaan kulit untuk wajah berminyak?

Inilah panduan untuk menggunakan penjagaan kulit yang betul sebagai cara mengurangkan minyak di wajah:

1. Cuci muka

Mencuci muka adalah rawatan paling asas untuk kulit berminyak. Anda boleh menggunakan air suam untuk menghilangkan minyak di wajah anda. Selepas itu, pilih pembersih khas untuk kulit berminyak. Biasanya yang bebas minyak dan dilabel "tidak komedogenik".

Elakkan pembersih yang mengandungi bahan aktif seperti alkohol dan natrium lauril / lauret sulfat. Sebabnya, kedua-dua bahan tersebut dapat menghilangkan lapisan pelindung minyak semula jadi kulit. Beberapa bahan lain yang juga harus anda hindari jika anda mempunyai kulit berminyak adalah minyak kelapa, minyak hazelnut, minyak camellia, minyak bunga matahari. Anda juga harus mengelakkan produk pelembap yang mengandungi minyak mineral, lilin lebah, parafin, dan lanolin. Bahan-bahan ini dapat menutup liang pori, menjadikan kulit anda lebih berminyak.

2. Toner (dengan kandungan AHA / BHA ringan)

Setelah memastikan wajah anda bersih, anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya, yaitu menggunakan toner. Toner berfungsi untuk menghilangkan kekotoran seperti minyak dan sisa solek yang belum dikeluarkan sepenuhnya semasa menggunakan pencuci muka. Bukan hanya itu, toner juga berfungsi untuk menenangkan, memperbaiki dan menghaluskan permukaan kulit, mengurangkan cela dan mengurangkan keradangan atau kemerahan pada kulit.

Anda boleh memilih toner yang mengandungi AHA / BHA ringan. AHA dan BHA adalah sebatian asid yang berfungsi untuk mengelupas kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

3. Serum /intipati

Serum wajah diperlukan untuk membantu menjana semula dan mencerahkan kulit, memerangi kedutan, jerawat, bintik-bintik gelap, atau warna kulit yang tidak rata. Berbanding dengan pelembap biasa, bahan aktif dalam serum dapat menembusi bahagian terdalam kulit dengan lebih cepat dan cekap.

Setelah mencuci muka dan menggunakan toner, sapukan serum ke seluruh wajah anda. Elakkan memakainya ke kawasan sekitar mata, sudut mulut dan lipatan hidung. Tunggu sekitar 10 minit agar serum meresap ke dalam kulit.

4. Pelembap

Memiliki wajah berminyak tidak bermaksud anda tidak memerlukan pelembap. Kulit berminyak masih memerlukan pelembap agar kulit sentiasa terhidrasi dengan baik. Apabila kulit kering, kelenjar minyak akan dicetuskan untuk menghasilkan lebih banyak minyak.

Jangan hanya memilih pelembap. Sebelum membeli, lihat dahulu pembungkusan produk penjagaan kulit. Pelembap untuk kulit berminyak biasanya mengandungi perkataan seperti berasaskan air, bukan komedogenik, bukan acnegenik, dan bebas minyak.

5. Pelindung matahari

Tidak kurang pentingnya, pastikan anda menggunakan skrin atau pelindung matahari setiap kali anda ingin melakukan aktiviti luar. Pelindung matahari tidak hanya melindungi kulit anda dari paparan sinar matahari, tetapi juga dapat membantu melembapkan kulit anda.

Anda boleh memilih pelindung matahari yang mempunyai spektrum luas, kandungan beta hidroksi, dan mempunyai sifat bukan komedogenik, berasaskan air, dan bebas minyak.

Adakah terdapat rawatan khas di klinik kecantikan untuk mengurangkan minyak wajah?

Selain dari yang telah disebutkan di atas, ada juga cara lain untuk mengurangkan minyak di wajah anda yang boleh anda cuba. Cara mengurangkan minyak pada wajah melibatkan doktor atau pakar dermatologi untuk melakukannya. Beberapa rawatan di klinik kecantikan untuk mengurangkan minyak pada wajah termasuk:

Terapi fotodinamik aka PDT. Rawatan ini menggunakan ubat khas yang digunakan pada kulit dan kemudian diaktifkan oleh lampu LED. Fungsinya adalah untuk mengurangkan aktiviti sel di kelenjar sebum sehingga penghasilan sebum pada wajah berkurang.
Laser.Pancaran cahaya yang kuat dari laser dapat membantu mengurangkan pengeluaran kelenjar sebum.

Sekiranya dilakukan oleh doktor profesional yang berpengalaman, kedua-dua rawatan di atas tidak akan menyebabkan kesan sampingan. Walaupun ada, kesan sampingan yang timbul dapat dikurangkan dengan betul.

Oleh itu, pastikan anda selalu merawat di klinik kecantikan yang dipercayai dan mempunyai reputasi baik dengan pakar yang bertauliah. Ingat, jangan sekali-kali mengambil risiko dan tawar-menawar dalam rawatan wajah.