Seks pada menopaus, bolehkah wanita masih mencapai orgasme?

Wanita yang akan atau telah memasuki menopaus sering mengadu beberapa perubahan dalam badan mereka. Terlepas dari kenyataan bahawa kesihatan fizikal mereka mulai merosot, mereka juga mulai bimbang tentang kehidupan seksual mereka dengan pasangan mereka. Sebilangan wanita takut bahawa mereka tidak akan dapat orgasme lagi jika mereka melakukan hubungan seks ketika menopaus. Adakah itu betul? Lihat fakta berikut.

Masih bolehkah saya orgasme jika saya melakukan hubungan seks semasa menopaus?

Masa menopaus memang akan membawa banyak perubahan pada kehidupan seksual anda dan pasangan anda. Bermula dari penurunan libido, gairah seksual, kehilangan minat dalam hubungan seks, hingga sukar orgasme.

Perkara ini didedahkan oleh dr. Virginia A. Sadock, seorang psikiatri dan ketua Program dalam Seksualiti Manusia dan Terapi Seks di Pusat Perubatan Langone di Universiti New York.

Seiring bertambahnya usia, tahap hormon estrogen, alias hormon seks pada wanita, akan menurun secara mendadak. Ini menyebabkan lapisan faraj menjadi nipis (atrofi faraj) dan kekeringan faraj.

Keadaan ini mengakibatkan aliran darah terhambat ke klitoris dan faraj, sehingga kedua organ pembiakan ini menjadi kurang sensitif daripada sebelumnya. Itulah sebabnya, kebanyakan wanita sering merasa sakit ketika melakukan hubungan seks ketika menopaus.

Sekiranya anda melakukan seks sahaja, anda merasa sakit, maka anda pasti tidak dapat menikmati keghairahan seks, apalagi mencapai orgasme. Lebih-lebih lagi, beberapa wanita menopaus mendedahkan bahawa klitorisnya menyusut, menjadikannya lebih sukar untuk mencapai orgasme, seperti yang dikutip dari Huffington Post.

Walaupun begitu, sebenarnya tidak semua wanita akan mengalami penurunan dorongan seks semasa menopaus, anda tahu. Sebabnya, sebilangan wanita lain sebenarnya merasa lebih bersemangat ketika bercinta. Sebenarnya, kemungkinan mengalami orgasme berkali-kali sebelum anda mengalami menopaus.

Mengapa wanita menopaus masih boleh mengalami orgasme semasa melakukan hubungan seks?

Semakin meningkat usia, ini bermakna anda semakin banyak pengalaman melakukan hubungan seks dengan pasangan anda. Anda berdua mungkin telah mencuba pelbagai posisi, teknik, fantasi, menggunakan alat permainan seks, dan mencuba pelbagai posisi seks yang selesa untuk anda berdua.

Jumlah pengalaman seksual yang menjadikan organ intim anda lebih mudah terangsang. Jadi, bukan perkara mustahil bagi anda untuk dapat mencapai orgasme dengan mudah, walaupun sudah menopaus.

Lebih-lebih lagi, anda juga tidak lagi risau untuk mengandung semasa melakukan hubungan seks. Tidak seperti ketika anda masih mengandung anak, seks kadang-kadang membuat anda cemas mengenainyakebobolan dan hamil lagi. Dengan cara itu, anda boleh melakukan hubungan seks dengan lebih bebas dan mencapai orgasme dengan lebih mudah.

Bagaimana anda mencapai orgasme walaupun selepas menopaus?

Melakukan hubungan seks adalah salah satu cara bagi pasangan suami isteri untuk mengekalkan keharmonian rumah tangga. Bukan sahaja itu memberikan kebahagiaan anda sendiri, seks juga dapat memperkuat kepercayaan anda pada anda berdua, anda tahu.

Walaupun anda menopaus, anda masih dapat merasakan kegembiraan bercinta dan mencapai orgasme hebat yang anda inginkan. Anda mungkin memerlukan rangsangan tambahan untuk mencapai orgasme itu sendiri.

Pelbagai cara mudah yang boleh dilakukan untuk mencapai orgasme jika anda melakukan hubungan seks semasa menopaus adalah:

1. Gunakan alat bantuan seks

Sebelum penembusan, anda boleh menggunakan alat penggetar atau alat permainan seks untuk menambahkan rangsangan langsung ke klitoris. Anda juga boleh meminta bantuan pasangan anda untuk menerokai kawasan sensitif di badan anda untuk memudahkan anda mencapai orgasme.

2. Buka dengan pasangan anda

Walaupun sudah menopaus, cubalah terus melakukan hubungan seks dengan pasangan anda secara berkala. Sebabnya, ini dapat membantu mengekalkan otot faraj yang kencang, lentur, dan memuaskan semasa melakukan hubungan intim.

Bercakap dengan pasangan anda mengenai teknik foreplaydan kedudukan seks di mana anda berdua selesa. Semakin terbuka anda dengan pasangan anda, semakin mudah anda berdua mencapai orgasme.

Namun, kepuasan bukan hanya melalui penembusan, tetapi juga melalui sentuhan yang menarik. Oleh itu, jika anda atau pasangan enggan melakukan hubungan seks, anda berdua masih boleh berkawan aneh untuk meningkatkan keakraban. Dengan cara itu, anda berdua dapat menikmati masa seks yang maksimum dan menarik.

3. Bersenam secara berkala

Senaman dapat membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh badan, termasuk aliran darah ke alat kelamin. Semakin lancar aliran darah ke klitoris dan faraj, semakin mudah anda mencapai orgasme yang diidamkan.

Cuba kembali bersenam bersama pasangan anda. Contohnya, dengan berjalan kaki, berenang, atau melakukan latihan Kegel untuk wanita dan lelaki. Selain meningkatkan keinginan seksual di tempat tidur, bersenam dengan pasangan anda juga dapat menambah keharmonian rumah tangga anda berdua.