Alkoholisme: definisi, gejala, sebab, dll. • salam sihat

Definisi

Apa itu alkoholisme (ketagihan alkohol)?

Alkoholisme, juga dikenali sebagai ketagihan alkohol, adalah keadaan yang dicirikan oleh kebiasaan mengambil alkohol dalam jumlah yang berlebihan. Ketagihan berlaku apabila anda minum terlalu banyak dan badan menjadi bergantung dan ketagih dengan alkohol. Apabila ini berlaku, alkohol boleh menyebabkan perubahan pada otak yang membuat seseorang kehilangan kawalan dalam tindakannya. Seseorang boleh minum alkohol berlebihan sepanjang hari atau menjalani minum-minum, di mana seseorang mengambil kira-kira 4 hingga 5 gelas minuman dalam 2 jam. Ketagihan alkohol boleh menyebabkan tekanan yang besar pada tubuh dan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Penting untuk segera mendapatkan bantuan perubatan sekiranya anda mengesyaki anda atau saudara anda mempunyai masalah penyalahgunaan alkohol.

Seberapa biasa alkoholisme (alkoholisme)?

Alkoholisme adalah perkara biasa dan boleh mempengaruhi lelaki dan wanita dari semua peringkat umur. Orang yang mempunyai ketagihan alkohol akan terus minum walaupun minum alkohol mempunyai akibat negatif, seperti kehilangan pekerjaan. Mereka mungkin tahu bahawa kebiasaan minum mereka boleh mempengaruhi kehidupan mereka, tetapi selalunya tidak cukup untuk melanggar kebiasaan tersebut.

Tanda & simptom

Apakah tanda dan gejala alkoholisme (ketagihan alkohol)?

Ketagihan alkohol kadang-kadang sukar dikenal pasti, kerana minum alkohol sering dilihat sebagai cara untuk menikmati suasana dan perayaan. Berikut adalah beberapa gejala biasa yang dapat membantu anda mengenal pasti ketagihan alkohol sebagai masalah serius:

Penggunaan alkohol yang berlebihan, meningkatkan jumlah atau kekerapan penggunaan
Toleransi tinggi terhadap alkohol
Minum pada waktu yang tidak sesuai (awal pagi atau di tempat kerja)
Perubahan dalam persahabatan
Perubahan emosi, seperti kemurungan dan kelesuan
Pergantungan alkohol untuk aktiviti harian
Elakkan hubungan dengan orang terdekat
Perbincangan bertele-tele
Imbangan dan janggal yang buruk
Refleks lewat
Gejala pengeluaran apabila anda tidak minum, seperti gemetar, mual dan muntah
Gegaran pada waktu pagi selepas minum
Kehilangan ingatan selepas minum.

Mungkin ada tanda dan gejala yang tidak disenaraikan di atas. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai gejala tertentu, berjumpa dengan doktor anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Anda harus menghubungi doktor anda sekiranya anda mengalami gejala berikut:

Hangover ketara yang meningkat semasa pemulihan dari penggunaan alkohol.
Gejala penarikan apabila tidak dapat mengambil alkohol, seperti berpeluh, kekeliruan, halusinasi, insomnia, mual, gemetar, dll.
Selalunya tidak memperhatikan tanggungjawab peribadi dan profesional.

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau gejala di atas atau sebarang pertanyaan lain, sila berjumpa doktor. Tubuh setiap orang berbeza. Sentiasa berjumpa doktor untuk merawat keadaan kesihatan anda.

Sebab

Apa yang menyebabkan alkoholisme (ketagihan alkohol)?

Seperti kebanyakan gangguan mental, alkoholisme tidak mempunyai satu sebab dan tidak diturunkan dari generasi ke generasi dalam keluarga. Walau bagaimanapun, alkoholisme adalah hasil gabungan faktor genetik, psikologi dan persekitaran yang kompleks.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko alkoholisme saya (ketagihan alkohol)?

Terdapat banyak faktor risiko alkoholisme, termasuk:

Keresahan atau kemurungan
Mempunyai ibu bapa yang banyak minum
Tingkah laku antisosial
Pernah mengalami penderaan fizikal atau seksual semasa kecil
Minum pada usia dini

Umumnya, diagnosis alkoholisme tidak memerlukan ujian lebih lanjut. Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin memerintahkan ujian darah untuk memeriksa fungsi hati. Hati anda berperanan membuang toksin dari darah. Sekiranya anda minum terlalu banyak, hati anda akan bekerja lebih keras untuk menyaring alkohol dan toksin lain dari aliran darah anda. Ini boleh menyebabkan penyakit hati yang serius dan komplikasi lain.

Ubat & Ubat

Maklumat yang diberikan bukanlah pengganti nasihat perubatan. SELALU berjumpa doktor.

Bagaimanakah alkoholisme didiagnosis (ketagihan alkohol)?

Doktor anda mungkin mengemukakan beberapa soalan mengenai tabiat minum anda, termasuk sama ada anda:

Telah terlepas atau kehilangan pekerjaan kerana tabiat minum
Anda memerlukan lebih banyak alkohol untuk merasa mabuk ketika anda minum
Tidak sedarkan diri kerana minum
Tidak pernah cuba berhenti minum tetapi tidak berjaya

Bagaimana merawat alkoholisme (ketagihan alkohol)?

Mengatasi alkoholisme adalah cabaran yang memerlukan banyak sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan. Selain sokongan emosi, terapi ubat dapat membantu mengatasi ketagihan alkohol. Terdapat banyak program yang dapat membantu mengatasi ketergantungan alkohol. Biasanya program mempunyai langkah-langkah berikut:

Langkah 1. Detoksifikasi dan buangkan alkohol untuk menyingkirkan alkohol dari badan anda.
Langkah 2. Pemulihan untuk mempelajari kemahiran dan tingkah laku kawalan diri.
Langkah 3. Kaunseling untuk membincangkan masalah emosi.
Langkah 4. Sertailah kumpulan sokongan untuk mencegah kambuh dan menguruskan perubahan gaya hidup.
Langkah 5. Rawatan untuk masalah kesihatan fizikal dan mental yang berkaitan dengan alkoholisme.
Langkah 6. Ubat untuk mengawal ketagihan.

Beberapa ubat dapat membantu mengatasi ketagihan alkohol dengan mengawal keinginan dan gejala penarikan, seperti:

Naltrexone (Revia®, Vivitrol®). Ubat-ubatan ini dapat mengurangkan keinginan alkohol dengan menyekat reseptor opioid, yang merangkumi kesan euforia penggunaan alkohol.
Acamprosate (Campral®). Ubat ini bertindak sebagai reseptor asid gamma-aminobutyric (GABA) untuk mengurangkan gejala penarikan seperti insomnia, kegelisahan dan dysphoria. Ubat ini boleh digunakan bersama dengan terapi.
Acamprosate (Campral®). Ubat ini menghasilkan ketidakselesaan fizikal (seperti memerah, berdebar-debar, mual, muntah dan sakit kepala) apabila seseorang mengambil alkohol. Ubat ini berfungsi dengan mengganggu pemecahan alkohol, menyebabkan asetaldehid bertambah.

Pilihan rawatan untuk alkoholisme bergantung kepada keparahan keadaan anda. Anda harus berbincang dengan doktor anda apakah pilihan rawatan yang paling sesuai untuk anda.

Rawatan rumah

Apakah beberapa perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah yang boleh digunakan untuk merawat alkoholisme (ketagihan alkohol)?

Berikut adalah gaya hidup dan rawatan di rumah yang dapat membantu anda mengatasi ketagihan alkohol:

Pertimbangkan untuk mengubah gaya hidup sosial anda. Beritahu rakan dan keluarga bahawa anda berhenti minum. Ini dapat memberikan sokongan yang kuat untuk pemulihan anda. Elakkan rakan-rakan yang hanya ingin minum dan berpesta.

Mulakan tabiat sihat. Sambil mengubah tabiat buruk, mulailah melakukan tabiat sihat, seperti rutin tidur yang baik, aktiviti fizikal yang teratur, diet seimbang, dan cara yang sihat untuk mengatasi tekanan.
Lakukan aktiviti yang bebas daripada alkohol. Cari hobi yang tidak melibatkan alkohol, seperti melukis, memasak, membaca buku atau menonton filem.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan penyelesaian terbaik untuk masalah anda.