8 Faedah arang aktif untuk kesihatan: kegunaan, kesan sampingan, interaksi

Dalam dunia kesihatan dan kecantikan, ada pendatang baru yang dikatakan sangat berkesan membersihkan tubuh dari pelbagai toksin dan bahan berbahaya. Pendatang baru itu adalah arang arang yang diaktifkan arang diaktifkan. Namun, arang yang disebut di sini bukanlah arang yang digunakan untuk membuat arang batu, tetapi karbon atau arang yang dihasilkan dari bahan semula jadi. Biasanya arang aktif ini boleh didapati dalam bentuk pil atau serbuk. Untuk mengetahui kegunaannya, baca untuk maklumat berikut.

Apakah arang aktif, arang aktif?

Bahan arang aktif telah lama dikenali sebagai pengikat dan penyahtoksin dalam badan. Bahan ini biasanya dihasilkan dari kulit kelapa sawit atau habuk papan. Bahan arang kemudian diaktifkan untuk meningkatkan luas permukaan dan meningkatkan daya pengikatnya. Proses pengaktifan dilakukan dengan merendam arang dalam bahan kimia tertentu. Kemudian arang yang diaktifkan akan diproses dan dibungkus dalam bentuk pil atau serbuk. Salah satu produk arang aktif yang boleh didapati di farmasi atau kedai adalah norit. Produk ini biasanya digunakan sebagai alat penghadaman.

Pelbagai kegunaan arang aktif (arang diaktifkan)

Bahan serba boleh ini bukan sahaja dapat mengikat dan menyingkirkan toksin dalam badan. Terdapat pelbagai faedah lain yang anda dapat. Faedah ini disenaraikan di bawah.

1. Memutihkan gigi

Gigi anda akan menjadi kuning jika anda merokok dan sering minum kopi, teh, atau minuman beralkohol. Arang aktif mampu mengembalikan warna gigi semula jadi yang cerah sambil menjaga kesihatan mulut. Bahan ini berfungsi untuk menyeimbangkan keasidan di mulut, mencegah rongga, mengeluarkan bau mulut, dan melegakan penyakit gusi.

Basahkan berus gigi dan sapukan pada serbuk arang aktif. Gosok gigi seperti biasa, terutamanya kawasan kuning atau degil. Berkumurlah dengan teliti dan pastikan anda minum air secukupnya selepas itu.

2. Melegakan kembung dan selsema

Satu kajian di American Journal of Gastroenterology membuktikan bahawa arang aktif dapat mengikat bahan yang dapat menghasilkan lebihan gas dalam sistem pencernaan anda. Bahan ini biasanya berasal dari makanan atau minuman yang anda makan. Anda boleh minum satu butir norit dan minum sebanyak mungkin air sehingga anda dapat mempercepat proses membuang lebihan cecair atau gas di dalam badan.

3. Tawar racun

Penggunaan arang aktif yang paling umum adalah untuk menyahtoksin. Tidak hairanlah bahawa arang aktif biasanya selalu disediakan di jabatan kecemasan. Untuk menangkis toksin, arang aktif akan mengikat toksin atau bahan kimia seperti merkuri dan racun perosak di dalam badan. Walau bagaimanapun, penawar ini harus dimakan sebaik sahaja racun atau bahan kimia memasuki badan, sebelum memasuki usus kecil dan diserap oleh badan. Arang aktif tidak akan tinggal di dalam badan, jadi setelah berjaya mengikat racun dan bahan kimia, arang aktif juga akan dikeluarkan dari badan bersama dengan air kencing atau tinja. Perlu diingat bahawa tidak semua racun atau bahan kimia dapat terikat dengan arang aktif. Keracunan alkohol, sianida dan litium adalah beberapa contoh yang tidak dapat diatasi dengan memakan arang aktif, jadi anda harus segera menghubungi perkhidmatan kecemasan.

4. Menghilangkan bau badan

Masalah yang menyebabkan bau badan atau bau mulut adalah disebabkan pembuangan toksin dan toksin dalam badan. Untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap, cubalah minum pil arang aktif secara berkala dan minum banyak air. Dengan memaksimumkan penghapusan toksin, tubuh akan bersih dari pelbagai bakteria dan sisa bahan yang boleh menyebabkan bau badan.

5. Merawat jerawat

Arang aktif juga ternyata berkesan untuk menghilangkan jerawat. Campurkan arang aktif serbuk dengan dua sudu teh gel lidah buaya dan sapukan pada kulit wajah dengan jerawat. Biarkan sebentar dan bilas hingga bersih. Arang aktif mampu mengikat dan menghilangkan kotoran dan bakteria yang boleh menyebabkan jerawat.

6. Mengatasi gigitan serangga

Apabila anda digigit serangga, racun yang dihasilkan oleh serangga akan memasuki lapisan kulit dan menyebabkan pelbagai masalah seperti bengkak, kemerahan, dan sensasi gatal atau terbakar. Rawat segera dengan arang aktif sebelum racun merosakkan tisu kulit. Campurkan serbuk arang dengan minyak kelapa hingga rata. Sapukan pada gigitan serangga dan kawasan di sekitarnya. Diamkan dan gunakan semula setiap setengah jam sehingga gejala mereda.

7. Bersihkan saluran pencernaan

Tanpa anda sedari, saluran pencernaan biasanya dipenuhi dengan bekas bahan atau toksin yang berisiko menyebabkan reaksi alergi tertentu jika tidak dibersihkan. Dengan mengambil pil arang aktif, anda dapat membersihkan saluran pencernaan anda. Ini dapat membantu melegakan sakit sendi, meningkatkan tenaga, dan meningkatkan kesihatan mental.

8. Mencegah penuaan pramatang

Penuaan sememangnya merupakan proses semula jadi dan wajar berlaku pada sesiapa sahaja. Namun, beberapa faktor luaran seperti bahan kimia dari makanan dan minuman yang anda makan, pendedahan kepada pencemaran, dan gaya hidup yang tidak sihat dapat mempercepat proses ini. Untuk mengekalkan fungsi normal ginjal dan hati dari proses penuaan pramatang, bersihkan semua racun dan bahan kimia berbahaya dengan memakan arang aktif. Jadi setelah anda mengambil makanan ringan, sayur-sayuran atau buah-buahan yang tidak organik, atau menghirup asap rokok, segera minum pil dengan bahan arang aktif.

Kemungkinan risiko arang aktif

Walaupun arang diaktifkan menawarkan pelbagai khasiat yang kuat, anda perlu menyedari beberapa kemungkinan kesan sampingan. Setakat ini, arang diaktifkanbelum dapat membezakan bahan mana yang berbahaya dan mana yang diperlukan oleh badan. Kesannya, tidak jarang zat ini juga akan mengikat pelbagai nutrien dalam badan anda dan menyingkirkannya. Apabila anda diracun, ini bukan masalah utama kerana anda harus mengeluarkan racun terlebih dahulu. Namun, jika anda memakannya bersama dengan makanan dan minuman yang kaya dengan nutrien, kemungkinan tubuh anda akan sukar menyerap nutrien ini kerana terikat dengan arang. Ini juga berlaku ketika anda menggunakan ubat-ubatan tertentu. Anda harus mengelakkan pengambilan bahan ini jika anda mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda.

Selain itu, arang aktif juga berisiko menyebabkan dehidrasi. Oleh itu, setiap kali anda menggunakan arang aktif sebagai ubat dalaman atau ubat luaran, jangan lupa minum air sebanyak mungkin, walaupun beberapa jam setelah anda menggunakannya. Tidak boleh berehat cukup lama di mana anda tidak minum air secukupnya. Sebilangan orang juga melaporkan kesan sampingan cirit-birit, muntah, dan dalam kes yang sangat jarang berlaku, penyumbatan saluran pencernaan.